برچسب ها

خوردن چند عدد تخم‌مرغ در طول روز بی‌خطر است؟

بعضی از افراد به‌دلیل شایعاتی که درباره‌ی کلسترول تخم‌مرغ شنیده‌اند از خوردن زرده‌ی آن خودداری می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۴۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

دیابت را بدون دارو کنترل کنید

بسیاری از افراد برای کنترل دیابت به پزشک مراجعه می‌کنند و رو به سمت مصرف داروهای شیمیایی می‌آورند اما عده‌ای دیگر نیز رغبتی برای مصرف داروهای شیمیایی ندارند، از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا تعدادی از روش‌های خانگی و گیاهی کنترل دیابت را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۹۴۳۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵

خواص شگفت انگیز بوسیدن کودک/ با این روش به نوزادان خود ابراز علاقه کنید

در آغوش گرفتن، بوسیدن و ابراز محبت توسط والدین به ویژه مادران می‌تواند به کاهش استرس کودک و فرونشاندن هورمون ‌هایی که در ایجاد التهاب در بدن نقش دارند، کمک کند.
کد خبر: ۹۴۳۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

این مورد عجیب سلامت قلب شما را به خطر می انداز

د پژوهش های جدید نشان می‌دهد که غذاخوردن به تنهایی می‌تواند تهدیدی برای سلامت برخی از افراد باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۹۴۳۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

۸ ویتامین و مکمل لازم برای خانم‌های بالای ۳۰ سال

در صورتی که جزو خانم‌هایی هستید که در دهه‌ی سی سالگی خود قرار دارید، ممکن است ندانید که کدام مکمل و ویتامین‌ها برای این مرحله از زندگیتان بهترین هستند. اگر نگران باشید نگرانیتان به جا است زیرا این دهه جزو سنین باروری خانم‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

پیش‌بینی آینده مردها با نگاه به هورمون ی جادویی

بر اساس یافته‌های جدید دانشمندان، بدن مردها دارای هورمون ی است که می‌تواند آینده و حتی نحوه احتمالی مرگ آنها را پیش‌بینی کند!
کد خبر: ۹۴۲۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

چگونه بدانیم ریزش موی سر ما غیرطبیعی است؟

یک متخصص پوست و مو، در خصوص علل ریزش مو در آقایان وخانم ها، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۹۴۱۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی

افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۴۱۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

دلایل ضعف گردش خون در پاها

گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز می‌تواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۱۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

عادت‌هایی که خواب راحت را از شما می گیرند

خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.
کد خبر: ۹۳۹۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

علت تشنگی بعد از خواب چیست؟

اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه مشکلی جدی‌ در سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

با این آجیل مثل آب خوردن لاغر شوید!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می‌شود و در عین حال، تاثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد.
کد خبر: ۹۳۹۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

این غذاها استرس را زیاد می‌کنند

مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک، اوج پاسخ استرس را دو برابر می کند
کد خبر: ۹۳۹۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

تبدیل سلول‌های خطرناک سرطانی به سلول‌های کم‌ضرر

یک تیم تحقیقاتی پزشکی دانشگاه بازل موفق شدند یک نوع سلول‌ سرطانی تهاجمی را به نوعی سلول تبدیل کنند که درمان بهتری برای آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۳۹۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟

آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است.
کد خبر: ۹۳۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

دوره پنهان بیماری ام. اس چقدر است؟

ام‌.اس، بیماری مزمنی است که عمدتا جوانان را درگیر می‌کند و روندی رو به رشد در جهان دارد. سوال این است که چگونه می‌شود از بروز این بیماری پیشگیری کرد و در عین حال علائم آن چیست؟
کد خبر: ۹۳۷۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

کدام زنان در معرض دیابت بارداری قرار دارند؟/دیابت بارداری با چه علائمی همراه است؟

ایران یک کشور دیابت خیز است، به همین جهت توصیه می‌شود؛ همه خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری از نظر بیماری دیابت کنترل شوند، حتی بانوانی که مبتلا به دیابت نبوده اند نیز، ممکن است تحت تأثیر هورمون ‌های بارداری، به دیابت بارداری مبتلا شوند.
کد خبر: ۹۳۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

تیم همیشه ملی

ملیت یا وطن یک مفهوم جادویی است؛ فهم آن به این سادگی‌ها نیست.
کد خبر: ۹۳۷۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

اگر استرس دارید، این موادغذایی را نخورید

مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

آخرین اخبار