نایدو به بیماران توصیه می‌کند که از قانون ۸۰-۲۰ پیروی کنند. ۸۰ درصد از رژیم غذایی باید تا حد امکان با غذاهای فرآوری نشده، طبیعی و غنی از فیبر پوشش داده شود. ۲۰ درصد باقی‌مانده گاهی اوقات می‌تواند اصطلاحا "ناسالم" باشد و هوس‌های غذایی را برطرف کند. در نهایت، تغذیه باید بدن و ذهن را ارضا کند.
کد خبر: ۹۲۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به آغاز فعالیت کنه‌ها در فصل گرما، درباره موارد بیماری تب کریمه کنگو تا این مقطع زمانی از سال، گفت: طی سال جاری و تاکنون ۱۳ نفر در کشور به تب کریمه کنگو مبتلا شدند که متاسفانه یک نفر نیز جان خود را از دست داده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
روند قیمت طلا و سکه امروز در بازار صعودی بود.
کد خبر: ۹۲۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
قیمت گوشت در بازار را منتشر کرد.
کد خبر: ۹۲۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
وزارت نیرو قرار است به زودی با همکاری استانداری های مختلف بررسی تغییر ساعت اداری کشور را آغاز کند.
کد خبر: ۹۲۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
همه‌‌چیز از یک شرط بندی عجیب شروع شد. وقتی جوان معتاد در این شرط‌بندی باخت قرار شد به خانه یک پزشک ثروتمند دستبرد بزند اما این سرقت پایانی جز دستگیری برای او و همدستانش نداشت.
کد خبر: ۹۲۰۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
دروازه بان و پیشکسوت پرسپولیس برای تماشای بازی استقلال و نفت مسجد سلیمان به ورزشگاه آزادی آمد.
کد خبر: ۹۲۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا با هدف عدم تمرکز بر خاورمیانه، دوره ریاست‌جمهوری خود را آغاز کرد، اما در جریان سفر آتی اش به منطقه تا یک ماه دیگر، محور عربستان-آمریکا-اسرائیل در راس برنامه‌های او قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۹۲۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
دبیر انجمن رادیوانکولوژی ایران، بر اهمیت بهداشت دوران قاعدگی به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم در زنان تاکید کرد.
کد خبر: ۹۲۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
قیمت سکه و طلا امروز در بازار تهران در مسیر صعودی حرکت کرد.
کد خبر: ۹۲۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
بر اساس بررسی داده‌ها و نقشه‌های پیش‌یابی هواشناسی، وضعیت جوی استان تهران، صاف تا قسمتی ابری همراه با وزش باد، رگبار باران و افزایش تدریجی دما پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۹۲۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
درحالی که مقررات بین‌المللی مربوط به پرواز تاکید دارد که مقدار مشخصی کیلوکالری باید هنگام سفر برای پذیرایی از مسافر در نظر گرفته شود، چند شرکت هواپیمایی، پذیرایی از مسافر در پروازهای داخلی را به‌طور کامل حذف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
قیمت سکه امروز در بازار تهران در مسیر نزولی حرکت کرد.
کد خبر: ۹۲۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
قیمت سکه امروز در بازار تهران در مسیر نزولی حرکت کرد.
کد خبر: ۹۲۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
بهرام رادان در صفحه شخصی خود نسبت به موفقیت زهرا امیرابراهیمی در جشنواره نیس فرانسه و دریافت بهترین بازیگر زن جشنواره کن واکنش احساسی نشان داد.
کد خبر: ۹۲۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
اگر بخواهید ماده‌ای بخورید که از خاصیت سودایی پنیر بکاهد، بهترین گزینه گردو است که به مقدار کافی گرم است و می‌تواند خاصیت سودایی پنیر را تعدیل کند.
کد خبر: ۹۲۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
شاید بهترین جمله درباره تاثیرات شگرف موسیقی را «فریدریش نیچه» فیلسوف و جامعه شناس آلمانی گفته باشد که «زندگی بدون موسیقی اشتباهی بزرگ بوده است». یکی از تاثیرات ثابت شده موسیقی، کاهش استرس و اضطراب افراد است همچنان که گوش سپردن به آواز طبیعت همچون صدای پرندگان نغمه خوان، آوای چشمه سارها، صدای امواج دریا و زمزمه نسیم روح را نوازش کرده و آرامش بخش است.
کد خبر: ۹۲۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
بر اساس اعلام اداره کل هواشناسی استان تهران، وضعیت جوی استان تهران، صاف تا قسمتی ابری،همراه با وزش باد و گاهی وزش باد شدید و افزایش دمای تدریجی پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۹۲۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
قیمت سکه امروز در بازار تهران در مسیر صعودی حرکت کرد.
کد خبر: ۹۲۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
