11 نوشيدني طبيعي براي افطار
روزه‌داران با نوشيدن اين شربت‌ها و عرق‌هاي گياهي مي‌توانند ضمن آنكه توانايي بدن‌شان را در طول روز افزايش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دماي هوا در این روزهاي گرم نيز تضمين كنند.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی از خرما به‌عنوان میوه‌ای نام برد که با خوردن ۱۵گرم آن در روز می‌توان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن بدن را برطرف کرد. همچنین خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهند داروهای کاهنده کلسترول می توانند احساسات و عواطف آقایان را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف قهوه باعث هوشیاری مغز و اعصاب می‌شود، خستگی عضلات و ماهیچه‌ها را برطرف می‌کند و اشتها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
جویدن گیاه مرموک تمرکز را برای درس خواندن در شب امتحان تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۶۶۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
دارچین می تواند همراه با پاکسازی رگها از پلاک و جلوگیری از افزایش آنها، به کاهش سطح کلسترول کمک کند. دراچین سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان با جلوگیری از اکسیداسیون در خون باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. می توانید مقداری از آن را در چای یا حتی قهوه بریزید یا به مواد غذایی دیگر بیافزایید.
کد خبر: ۶۶۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
>زردچوبه ازجمله مواد غذايي است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندي ها جايگاه ويژه اي دارد.
کد خبر: ۶۶۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
سریع لاغر شو!
کد خبر: ۶۵۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
مطالعات جدید محققان نشان می دهد كه اندازه دور كمر یكی از مهمترین عوامل بروز كبد چرب غیر الكلی است.
کد خبر: ۶۵۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲
فصل بهار به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب آن، بهترین زمان برای رشد و به بار نشستن سبزی ها و میوه هایی است که در فصول دیگر امکان استفاده از آن ها وجود ندارد.
کد خبر: ۶۵۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند تا بتو.اند بهتر از آن ها در برابر بیماری ها محافظت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
اگر نمی‌توانید شیر گاو مصرف کنید، شیر گاو تنها گزینه منوی شما نیست!
کد خبر: ۶۵۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
بر اساس مطالعه محققان ، گیاه کاکتوس به خاطر داشتن فیبر و آنتی اکسیدان به خوبی به جنگ با بیماری‌های سرطان رفته و آنها را شکست می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
به بيمارانی که از نفخ شاکی هستند توصيه می شود نعنا را به صورت‌های مختلف از جمله تازه و دمکرده استفاده کنند.
کد خبر: ۶۵۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
به گفته محققان، از آنجایی که ذرت های کوچک موسوم به بچه ذرت (Baby corn) منبع غنی مواد معدنی مختلف هستند، از فواید زیادی برای سلامت برخوردارند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
خبر خوب اینجاست که هر مادری اگر رژیمی درست داشته باشد می تواند به وزن پیش از دوران بارداریش باز گردد.
کد خبر: ۶۵۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
نعناع گیاهی است علفی و چند ساله که علاوه بر ساقه زیر زمینی که گیاه را در خاک مستقر می سازد دارای ساقه هوایی نیز هست .
کد خبر: ۶۵۲۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲
