برچسب ها

5 توصیه برای فرار از «کج خلقی» پاییزی

اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت.
کد خبر: ۶۸۴۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷

خواص درمانی شگفت انگیز شکلات

رئیس انستيتو تحقيقات تغذيه اي و صنايع غذايي كشور گفت: مصرف منظم شکلات می تواند از بروز بیماری هایی همچون قلبی عروقی جلوگیری کند
کد خبر: ۶۸۴۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

آشنایی با ۱۲ ماده غذایی ضد پیری

رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۶۸۴۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

دچار شدن انواع بیماری های مرگبار با قل آلا /

قزل‌آلا با طعم خطرناک "آستاگزانتین"

از این پس اگر در رستوران هوس خوردن ماهی قزل آلا به سرتان زد حتماً قبل از سفارش غذا از سرآشپز یک سئوال بسیار ضروری را بپرسید تا در آینده دچار انواع بیماری های مرگبار نشوید.
کد خبر: ۶۸۴۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

خوراکی‌هایی برای دوری از آنفلوآنزا

فصل تابستان رو به پایان است و معمولا فرارسیدن فصل پاییز با شیوع ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی همراه است.
کد خبر: ۶۸۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۳۱

سلامت در خانه و آشپزخانه

خوشبو کننده‌های هوا بی عارضه نیستند!

امروزه در بسیاری از خودروها، منازل و محیط‌های کاری برای رفع بوی نامطبوع هوا از انواع مختلف اسپری‌های خوشبو کننده با رایحه انواع گل‌ها و میوه‌ها تا بوی وانیل و کاکائو هم استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می‌دانید؟

روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان‌های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

لاغری و سلامت به سبک انسان‌های عصر حجر

اگر از دنبال کردن رژیم‌های لاغری سخت و طاقت‌فرسا به ستوه آمده‌اید، می‌توانید از سبک زندگی انسان‌های نخستین الهام گیرید و تغییرات اساسی در الگوهای غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۸۱۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

حق شناس: برخی که باید با فساد مبارزه کنند خودشان درگیر آن هستند/ انتقاد از برخورد دوگانه با فساد/ روحانی در ماه های باقی مانده به دنبال «شفاف سازی» باشد

منشأ اصلی فساد قدرت متمرکز و نظارت ناپذیر است. سیستم فاسد منافع عمومی را فدای منافع شخصی می کند، نخبگان ترجیح می دهند با شاخ گاو درگیر نشوند، سقوط ارزش ها برخورد گزینشی با فساد را به همراه آورده است، برخی حوزه هایی که باید با فساد مبارزه کنند خودشان درگیر آن هستند، روحانی در مسیر حقوق مردم از جایگاه قانونی خودش کوتاه نیاید، روحانی هیچ تردیدی در ریاست جمهوری آینده و ادامه کارش ندارد، دولت زبان تشکر و قدردانی ندارد، تیم دولت در دفاع از خودش بسیار ضعیف است.
کد خبر: ۶۸۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶

از بیماری لوپوس چه می‌دانید؟

لوپوس یک بیماری مزمن خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن بیش فعال شده و به بافت های سالم و نرمال حمله می کند. در نتیجه این اتفاق، علائمی نظیر تورم، التهاب، آسیب به مفاصل، پوست، کلیه ها، خون، قلب و شُش ها می شود.
کد خبر: ۶۸۰۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

۱۰ علت خارش گلو و درمان آن

احساس خارش در ناحیه گلو اغلب در اثر عفونت مجرای تنفسی فوقانی و گلودرد چرکی اتفاق می افتد. خارش گلو معمولا طی چند روز با مراقبت های رایج برطرف می شود.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

با این سه حرکت یوگا التهاب را کاهش دهید + تصاویر

التهاب در بدن یک فرآیند طبیعی سیستم ایمنی بدن است در واکنش به آُسیب دیدگی، عفونت، استرس و دیگر تهدیدها. التهاب به عنوان بخشی از یک سیستم سالم می تواند چیز خوبی باشد و با مشکلات کوچک مقابله کند.
کد خبر: ۶۷۸۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱

موفقیت دانشمندان ایرانی در کشف واکسن سرطان

سرپرست مرکز تحقیقات سرطان پژوهشگاه ابن سینا گفت: در این پژوهشگاه تاکنون 7 واکسن کاملا ایمن برای سرطان سینه و برخی از انواع سرطانهای خون کشف شده است.
کد خبر: ۶۷۸۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

در کدام نوع اختلال‌های جسمانی باید سریع به اورژانس خبر دهیم

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

همه ما در طول زندگی ممکن است دچار سانحه شویم و آسیب ببینیم یا به خاطر درد یکی از اعضای بدنمان بی‌طاقت و رنجور شویم. این بخشی از زندگی روزمره ما و امری اجتناب‌ناپذیر است.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

راز جوانی و سرزندگی چیست؟

طی سال‌ها توصیه‌ها برای داشتن عمری طولانی و سلامت تغییر چندانی نکرده است: خوب غذا بخور، به اندازه کافی بخواب، کمی ورزش کن و کمتر استرس داشته باش! علم هم تمامی این توصیه‌ها را تایید می‌کند.
کد خبر: ۶۷۸۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟

تا چند سال پیش تصور عموم بر این بوده که ورزش با شکم خالی و قبل از صبحانه می‌تواند به چربی سوزی کمک کند.
کد خبر: ۶۷۸۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

زبان شما درباره سلامت‌تان هم حرف می زند!

هنگامی که مسواک می زنید تنها به فکر تمیز شدن دندان ها نباشید و نگاهی ویژه به ناحیه درونی دهان و زبان خود هم داشته باشید تا از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان بمانید.
کد خبر: ۶۷۸۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

7 ماده غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند

مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد شناختی خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

کارشناسان توصیه می کنند

درمان سردرد و حالت تهوع با زنجبیل

زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند.
کد خبر: ۶۷۷۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

بستنی و طالبی مرگبارند؟

در اکثر مواد غذایی که ما مصرف می کنیم، باکتری های غذایی مختلفی وجود دارند که در صورت بی توجهی به آن ها گرفتار بیماری های مختلفی می شویم.
کد خبر: ۶۷۷۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴