هر چقدر هم عادت کرده باشید و ساندویچ یا پیتزای تان را نمی توانید بدون نوشابه میل کنید، به این دلایل باید نوشابه خوردن را ترک کنید و یک جایگزین نوشابه پیدا کنید.
کد خبر: ۷۶۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
یکی از مهم‌ترین دلایل عصبانیت طولانی مدت کمبود ویتامین B است، زیرا این ویتامین در سیستم عصبی انسان نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۷۶۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
حرفی که این روزها در باب سلامت و کاهش وزن مد شده، رژیم روزه متناوب است. نترسید: برای بهره از آن کافیست فقط مدت کوتاهی آشپزخانه را ببندید
کد خبر: ۷۶۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
سرطان یک مجموعه از بیماری‌ها است که شامل رشد سلولی غیرطبیعی در بدن است. سرطان می‌تواند در یک نقطه آغاز شده و به دیگر نقاط بدن گسترش پیدا کند. بسیاری از گونه‌های حیوانی به سرطان مبتلا می‌شوند، اما برخی هرگز به آن مبتلا نشده یا میزان شیوع سرطان در میان آن‌ها بسیار کم است.
کد خبر: ۷۶۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۷۶۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
بی تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت، و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی است. حتی اگر بعد از بی تحرکی طولانی مدت ورزش کنید، باز هم اثرات منفی آن را نمی توانید از بین ببرید.
کد خبر: ۷۶۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۶۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
ویتامین c (اسید اسکوربیک/Vitamin C) به بافت ها و استخوان های بدن برای رشد و ترمیم کمک می کند.
کد خبر: ۷۶۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکن خودداری کنند زیرا قرص های مسکن سنگ ها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۷۶۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر زنان و مردان در ایالات متحده است. با این حال، علائم این بیماری ممکن است برای زنان متفاوت باشد.
کد خبر: ۷۶۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
محققان هشدار می دهند افراد دارای بهداشت بد دهان و دندان بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هستند.
کد خبر: ۷۶۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد هر چه سرعت راه رفتن در افراد مسن کمتر باشد، احتمال ابتلای آنان به زوال عقل بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۷۶۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۷۶۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پر‌استرس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند.
کد خبر: ۷۶۳۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
روی حاوی بیشترین ماده معدنی و آنتی اکسیدان ها و به عنوان ویتامین قبل از بارداری است. مصرف روی برای رشد جنین، رشد ماهیچه ها و استخوان ها مورد نیاز است، بنابراین روی در باروری و سلامت جنین تاثیر بسیاری دارد.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
حتما فواید زیادی برای روغن ذرت شنیدین اما شاید از همه ی اون چیزی که باید در موردش بدونین تا بتونین استفاده ی بهتری ازش داشته باشین.
کد خبر: ۷۶۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای سلامتی چشم و تقویت بینایی مفید هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.
کد خبر: ۷۶۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
پزشکان نسبت به مضرات نوعی آنتی بیوتیک برای سلامت عروق هشدار دادند.
کد خبر: ۷۶۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
سرطان تخمدان بر خلاف سرطان سینه، در ۸۵ درصد از زنان، در مراحل آخر تشخیص داده می شود.
کد خبر: ۷۶۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
