برچسب ها

رابطه‌ی بی‌تحرکی با استرس چیست؟

تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آن‌ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیش‌تر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

شربتی ویژه برای ورزشکاران

این شربت به علت داشتن ویتامین‌های A و C برای سلامتی پوست و چشم‌ها بسیار مفید است همچنین می‌تواند کمک چشمگیری به چاق شدن افراد لاغر اندام کند
کد خبر: ۸۲۶۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

مرگ زودرس در کمین افراد کم تحرک

مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان می‌دهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۵۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

پیشگیری از سرطان سینه: چطور ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید

اگر شما نگران ابتلا به سرطان سینه هستید باید بدانید که اقداماتی وجود دارد که با انجام آنها می‌توانید از این بیماری پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

تناسب قلب و عروق می تواند از حمله قلبی در زنان پیشگیری کند

طبق یافته محققان، هرچقدر تناسب قلب و عروق بالاتر باشد ریسک حمله قلبی کمتر می شود.
کد خبر: ۸۱۲۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶

ابتلای یک سوم جمعیت کشور به «فشارخون بالا»

نایب رئیس کمیته ملی کنترل بیماری‌های غیر واگیر گفت: در ایران، یک سوم جمعیت مبتلا به فشارخون بالا هستند، یک چهارم جمعیت بزرگسال مبتلا به چربی خون بوده اند؛ ضمن اینکه 60 درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.
کد خبر: ۸۱۲۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱

کار در خانه مغز را جوان نگه می‌دارد

پژوهشگران در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند انجام کار در خانه سبب جوان ماندن مغز می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

حتی کمی ورزش هم به جوان ماندن مغز کمک می‌کند

آلزایمر و زوال عقل جزو لاینفک پیری نیستند و نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی کمی ورزش هم می‌تواند به پیشگیری از این مشکلات مغزی کمک کند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

دیابت دوره بارداری عامل افزایش ریسک ابتلای کودک به دیابت

مطالعات نشان داد کودکان و جوانانی که مادرشان در طول بارداری مبتلا به دیابت بوده است خودشان نیز در معرض ریسک بالا ابتلا به این اختلال قرار دارند.
کد خبر: ۸۰۹۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

چه زمانی باید درمان دارویی فشار خون را آغاز کرد؟

عارضه فشار خون بر اثر مصرف بیش از حد نمک، چربی و انسداد رگ‌های خونی در افراد ایجاد می‌شود؛ این عارضه خود عامل مرگ و میر نیست بلکه به طور غیرمستقیم باعث بروز سکته‌های قلبی و مغزی و مرگ افراد می‌شود
کد خبر: ۸۰۳۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹

علت ۸۰ درصد مرگ و میر‌ها در ایران مشخص شد

دبیرکل شبکه ملی پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، گفت: بیش از ۸۰ درصد مرگ و میر در ایران، ناشی از بیماری های غیر واگیر است.
کد خبر: ۷۹۹۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

چگونه نفخ شکمی را کاهش دهیم؟

یک پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: گاهی نفخ و التهاب ناحیه شکمی می‌تواند نشانه یک بیماری شدید از جمله بیماری کبد، التهاب روده، نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی و برخی از انواع سرطان باشد.
کد خبر: ۷۹۶۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

45 درصد جوانان دهه 60 استان مرکزی ازدواج نکرده‌اند

رییس علوم پزشکی استان مرکزی با اشاره به این‌که در دهه هشتاد، فقط 163 هزار ازدواج در استان صورت گرفته است، گفت: تقریبا 45 درصد از جوانان متولد دهه 60 استان ازدواج نکرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۸۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴

شرایط نامطلوب مصرف لبنیات در ۸۰ درصد ایرانی ها

طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند. این درحالیست که ۴۲.۵ درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند. این عدد در مردان ایرانی ۴۱.۵ درصد و در زنان ایرانی هم ۴۳ درصد است
کد خبر: ۷۷۳۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

تاثیر ورزش پاها بر سلامت سیستم عصبی بدن/ کم بودن ورزش باعث می‌شود که میزان اکسیژن در بدن کمتر شود

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش پاها بر سلامت مغز و سیستم عصبی تاثیر مثبت می‌گذارد. سلامت سیستم عصبی به سیگنال‌هایی وابسته است که از عضلات بزرگ بدن مانند عضلات پاها به مغز فرستاده می شوند.
کد خبر: ۷۷۱۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶

6 عادت غلط روزمره، عاملان ابتلا به اختلالات هورمونی

هورمون ها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی می شوند.
کد خبر: ۷۷۰۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹

چاقی عامل آسیب دیدگی کبد قبل از ۸ سالگی

تحقیق پژوهشگران دانشگاه کلمبیا روی 635 کودک نشان داد که بزرگ شدن دور کمر در سه سالگی احتمال ابتلا به بیماری های کبدی و کبد چرب غیرالکلی را در 8 سالگی افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۶۵۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶

فال روزانه سه شنبه 8 اسفند 1396

فال روزانه سه شنبه 8 اسفند 1396
کد خبر: ۷۶۱۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷

فال روزانه جمعه 20 بهمن 1396

فال روزانه جمعه 20 بهمن 1396
کد خبر: ۷۵۸۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

تازه‌ترین اظهارات وزیر بهداشت درباره روغن "پالم"/ روغن پالم سرطان‌زا نیست

صنف قنادان با حضور در سفره مردم کام آن‌ها را شیرین می‌کنند و امیدوارم افرادی که کام مردم را تلخ می‌کنند به این صنعت بپیوندند و در شرایطی که مردم نیاز به امید به آینده دارند، آن‌ها را ناامید نکنند.
کد خبر: ۷۵۳۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲