برچسب ها
بلایی که اضطراب بر بدن می آورد

۷ روش کارساز برای رفع اضطراب

وقتی واژه اضطراب به گوش تان می خورد چه حسی دارید؟ احساس گیجی، عصبانیت، بی پناهی و یا ترس و واهمه می کنید؟ افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد به همین دلیل به چند اثر اضطراب در عملکرد اعضای بدن اشاره می شود.
کد خبر: ۶۷۲۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

زیبـایی به قیمـت سلامـت

آگاهی از خطرهای 10 روش زیبایی

یک جراحی بینی نه‌تنها باعث احساس درجاتی از خودبیگانگی در شما خواهد شد، بلکه بعضی از این روش‌های زیبایی می‌توانند باعث عوارض خطرناک و کشنده‌ای شوند، مخصوصا اگر پیش از انجام این جراحی‌ها مبتلابه یک بیماری باشید. به‌طورکلی، توصیه می‌شود که قبل از رفتن به زیر تیغ جراحی پلاستیک خطرهای مرسوم جراحی‌های پلاستیک و دیگر روش‌های زیبایی را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۶۷۲۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

آخرین وضعیت سلامت استادشجریان/معاون جنتی: شجریان هوشیار است+ واکنش هنرمندان و توضیحات همایون

در پی انتشار اخباری درباره وضعیت بیماری محمدرضا شجریان، همایون شجریان فرزند استاد آواز ایران در تازه‌ترین پست اینستاگرامی خود این اخبار را تکذیب کرد و از سلامت پدرش خبر داد.
کد خبر: ۶۷۲۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

روایتی از هزینه‌های چند ۱۰میلیونی برای قبول شدن در کنکور/ ۲۰۰ میلیون دادم، رتبه‌ام شد ۱۰ هزار!

کنکور برای شرکت کنندگان و خانواده های آنها اهمیت زیادی دارد از این رو آنها از روش‌های زیادی برای نتیجه گرفتن در کنکور استفاده می‌کنند؛ روش‌هایی که عمدتا هزینه‌های سنگینی دربر دارد؛ مدارس غیرانتفاعی، آزمون‌های مختلف، کتاب‌های کمک درسی، ثبت نام در آموزشگاه‌های مختلف، کلاس‌های کنکور، اردوهای مطالعاتی مدارس، معلم و مشاور خصوصی و...
کد خبر: ۶۷۲۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

ورزش های مناسب بعد 30 سالگی

بسیاری از افراد در دهه سوم زندگی نسبت به دهه دوم بسیار غیر فعال هستند. صرف زمان زیاد در محل کار به صورت نشسته، مسئولیت خانواده و مواردی از این قبیل زمان کافی برای فعالیت بدنی را نسبت به سال‌های قبل کم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

بایدها و نبایدهای شب کنکور

بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمون‌هایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانواده‌های آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

آفت جدید در دنیای ارتباط اینترنتی

چرا نباید وارد شبکه های اجتماعی بی هویت شویم؟

اواخر سال 2007 میلادی بود که یک شبکه اجتماعی ناشناس موسوم به Juicy Campus معرفی شد و طولی نکشید که بیشتر دانشجوهای آمریکایی آن را شناسایی کردند.
کد خبر: ۶۷۲۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

اسماعیل کوثری: در انتخابات مجلس در تهران تخلف شد /ناظران شورای نگهبان هم دقت لازم را نداشتند

نماینده تهران در مجلس نهم می‌گوید در انتخابات مجلس تهران تخلف صورت گرفته است و بسیاری از ناظران شورای نگهبان هم دقت لازم را در این انتخابات نداشتند.
کد خبر: ۶۷۱۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

کوثری: وزرای احمدی‌نژاد به او پیغام داده‌اند مشایی را رها کن/ احمدی‌نژاد حرف گوش نکرد

نماینده اصولگرای مجلس نهم در رابطه با احتمال حمایت اصولگراها از احمدی‌نژاد گفت: شروطی وجود دارد.مثلا خیلی از وزرای احمدی‌نژاد پیغام داده بودند که اگر مشایی را رها کنید،می‌شود با هم کار کرد،اما احمدی‌نژاد هنور او را رها نکرده است.
کد خبر: ۶۷۱۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

طنز/ من بالاخانه ام را اجاره می دهم!

کد خبر: ۶۷۱۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

خطر مرگ از بیخ گوش بازیکنان ماشین سازی گذشت

هواپیمای حامل بازیکنان ماشین سازی تبریز پیش از فرود در فرودگاه دچار نقص فنی شد.
کد خبر: ۶۷۱۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

لاریجانی در پاسخ به کواکبیان:

سازمان بازرسی و دیوان محاسبات نقض داشتند ولی خواب نبودند!

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در واکنش به سخنان یکی از نمایندگان درخصوص لزوم عذرخواهی رئیس جمهور در ماجرای فیش‌های حقوقی، گفت: اگر رئیس‌جمهور باید عذرخواهی کند، روسای قوای مقننه و قضائیه نیز باید عذرخواهی کنند.
کد خبر: ۶۷۱۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

مصطفی کواکبیان:

اگر بنا بر عذرخواهی رییس جمهور است، روسای دو قوه دیگر هم عذرخواهی کنند

نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی در واکنش به سخنان یکی از نمایندگان درخصوص لزوم عذرخواهی رئیس جمهور در ماجرای فیش‌های حقوقی، گفت: اگر رئیس‌جمهور باید عذرخواهی کند، روسای قوای مقننه و قضائیه نیز باید عذرخواهی کنند.
کد خبر: ۶۷۱۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

پورحیدری:تازه یادشان افتاده افشاگری کنند؟/تیم مشکل داشت،انتقاد می کردم

سرپرست تیم استقلال گفت:من همواره سعی کرده ام حقایق را بگویم و امسال نیز اگر مشکلی باشد، همینطور خواهم گفت.
کد خبر: ۶۷۱۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

کواکبیان:نهادهای نظارتی در ماجرای فیش‌های حقوقی خواب بودند/لاریجانی:تذکر داده بودند ولی گوش داده نشد

جلسه امروز مجلس هم تاحدودی تحت الشعاع ماجرای فیش های حقوقی بود، برخی خواستار عذرخواهی رییس‌جمهور بودند و برخی دیگر نهادهای نظارتی را نقد کردند.
کد خبر: ۶۷۱۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

سورپرایزهای تابستانه

عجیب‌ترین نقل و انتقالات لیگ شانزدهم

در نقل و انتقالات چند هفته اخیر فوتبال ایران جا به جایی هایی صورت گرفت که باعث تعجب همگان شد تا فصلی جالب انتظار هواداران را بکشد.
کد خبر: ۶۷۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

مجیدی اصرار کند می گویم چرا حالش خراب بود/چند بازیکن خیانت کردند

مربی سابق استقلال گفت:چند بازیکن استقلال به مظلومی خیانت کردند و تاریخ این را ثابت خواهد کرد.
کد خبر: ۶۷۱۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

حکم پوشیدن ساپورت زیر چادر

عضو دفتر استفتائات حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای گفت: برای پوشش شرایطی ذکر شده ازجمله اینکه برجستگی‌های بدن مشخص نباشد. در مورد ساپورت، این‌گونه است که تمام هندسه‌ بدن مشخص است؛ بنابراین حجاب کاملی نیست.
کد خبر: ۶۷۱۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

مهدیه الهی‌ قمشه‌ای در خانه ابدی آرام گرفت

مراسم تشییع پیکر مهدیه الهی قمشه‌ای برگزار شد.
کد خبر: ۶۷۱۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

همسر حمید گودرزی به خبر طلاق‌شان واکنش نشان داد

همسرحمیدگودرزی گفت: زندگی مشترک ما مدتهاست که تمام شده اما دادخواست طلاق نداده ایم و من الان در امریکا هستم.
کد خبر: ۶۷۱۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱