اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
به هیچ عنوان، با تغییر شخص و صرف وارد کردن خودرو مشکلات این حوزه حل نخواهند شد. تا زمانی که خصوصی‌سازی صورت نگیرد و ارتباطات خارجی ما در حوزه خریدهای فنی و مشارکت در تولید، به سطح حسنه‌ای نرسد، نمی‌توان به تغییر محسوس امیدوار بود
کد خبر: ۹۵۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
شرکت آرین موتور قصد دارد به‌زودی نسخه فیس لیفت لاماری ایما را به بازار ایران عرضه کند.
کد خبر: ۹۵۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۹۵۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
به راستی شما که دم از تولید ملی و خودرو ملی می زنید چطور و بنا بر کدام معیار و خط کش قیمت خودرویی که مدعی هستید ملی است ،با نوسان نرخ دلار بالا و پایین می شود؟
کد خبر: ۹۵۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
آتیلا حجازی خیلی از ویژگی‌های پدرش را دارد اما می‌گوید شخصیتی که دارد مستقل از ناصر حجازی است.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: برنامه‌هایی که در ارتش با کمک دانشمندان جوان تهیه شده و به تصویب رسیده، به صورت برنامه‌های پنج ساله آماده شده و طرح‌های درازمدت ۲۰ ساله نیروهای مسلح نیز آماده است و حرکت نیروهای مسلح بر اساس آن انجام می‌گیرد.
کد خبر: ۹۴۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
عقب افتادگی کشور در بحث تولید مسکن نیاز به تسهیلات بانکی را بیش از پیش ضروری ساخته است، اما بانک‌ها با وجود تکلیف قانونی توجهی به پرداخت تسهیلات مسکن ندارند.
کد خبر: ۹۴۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
نمایندگان مجلس در جلسه علنی امروز یکشنبه 27 فروردین در نطق میان دستور خود به اقتصاد کشور، معیشت مردم، دیپلماسی اقتصادی منویات رهبر انقلاب و... اشاره کردند.
کد خبر: ۹۴۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
فال روزانه جمعه 25 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
فال روزانه چهارشنبه 16 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
شاید اضافه شدن «برک دنس» به المپیک ۲۰۲۴ پاریس، بسیاری را شگفت‌زده کرده باشد، اما برای مایکل هولمن، نویسنده، تهیه‌کننده، هنرمند، کارآفرین و پیشگام هیپ‌هاپ، تحقق یک چشم‌انداز چهل ساله است. شکل برگزاری مسابقات این رشته اساساً با ژیمناستیک که در آنها ورزشکاران انفرادی رقابت می‌کنند، متفاوت است و رقصنده‌ها دو نفره مسابقه می‌دهند و مکمل یکدیگرند. در اوایل دهه ۱۹۸۰، هولمن نمایش هفتگی هیپ‌هاپ را در باشگاهی در مرکز منهتن اجرا می‌کرد، ترکیبی از رپ، گرافیتی و شکل جدیدی از رقص خیابانی. در آن روزها، مهم کیفیت اجرای رقص بود. رقصنده‌ها می‌رقصیدند و تماشاگران کف می‌زدند. به همین ترتیب ادامه می‌یافت و حرکت بعدی انجام می‌شد.
کد خبر: ۹۴۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
سیدکمال خرازی، رئیس شورای راهبردی روابط خارجی پس از بازگشت از سفر به دمشق و لبنان در گفتگویی گفت: متأسفانه برخی افراد از اخبار این سفر سوءاستفاده کرده این سفر و سفر‌های آقای شمخانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی را ناهماهنگ با وزارت خارجه تلقی کردند که نشان می‌دهد از برنامه‌های هماهنگ کشورمان در زمینه روابط خارجی ناآگاه هستند.
کد خبر: ۹۴۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
فال روزانه شنبه 27 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
بالاخره آن چیزی که اهمیت دارد نتیجه حاصل از مذاکرات است. مذاکرات قاعدتا برای نتیجه‌ای انجام می‌شود. مذاکره برای مذاکره معنی ندارد و ما هم به‌دنبال آن نتیجه هستیم و نتیجه نیز معطوف به تامین منافع مردم ایران و در چارچوب خطوط قرمزی است که جمهوری اسلامی ایران برای مذاکرات رفع تحریم ترسیم کرده است؛ لذا در این چارچوب چنین روندی ادامه دارد و اطلاع‌رسانی به مراجع ذی‌ربط و نهاد‌های بالادستی به‌طور مستمر در طول این دوره‌ای که من مسئولیت داشتم، وجود داشته است و الان هم ادامه دارد و برای افکارعمومی هم اطلاع‌رسانی یک اصل است.
کد خبر: ۹۴۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
امیر سرتیپ شهرام گفت: احتمال این موضوع نزدیک به صفر است که جنگنده F-۳۵ با توجه به رادارگریزبودن آن، البته رادار گریز بودن این جنگنده در برخی باند‌ها امکان ناپذیر است. ما می‌توانیم با برخی از رادار‌های خود جنگنده‌های رادارگریز را کشف کنیم. شایعه نفوذ جنگنده‌های F-۳۵ صهیونیست‌ها به آسمان ایران توسط نیروی پدافند هوایی ارتش تکذیب شد و بسیار بعید به نظر می‌رسد که اگر چنین اقدامی انجام نداده باشند
کد خبر: ۹۴۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
رئیس گروه مشاوران وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با اشاره به ویژگی‌های سامانه پدافند هوایی برد بلند باور 373 گفت: با کمترین هزینه برد باور 373 به بیش از 300 کیلومتر رسید
کد خبر: ۹۴۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
یکی از مضحک‌ترین ترفندها اینست که جریان‌هائی که خود بانی قطع رابطه با عربستان بودند و رکیک‌ترین واژه‌ها را نثار سران این کشور می‌کردند حالا که جبر روزگار آنها را وادار به پذیرش این رابطه کرده تلاش می‌کنند از قافله عقب نمانند و آن را به عنوان یک ابتکار! به رخ این و آن بکشند در حالی که همین حضرات باید پاسخگوی آنهمه خسارت که در طول سال‌های گذشته در اثر لجبازی‌های سیاسی‌شان به ایران و ایرانی وارد کردند باشند.
کد خبر: ۹۴۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
