فعالیت بدنی منظم، حساسیت انسولینی را بهبود داده و در نتیجه ریسک دیابت نوع دوم، کم خواهد شد. ضمنا تمرینات قدرتی، بافت‌های عضلانی می‌سازد که دست آورد بسیار باارزشی است چون عضله، به عنوان انباری است که گلوکز را بارگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۳۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
اگر در مدیریت سندرم خستگی مزمن (CFS) دچار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط رژیم غذایی خود را بررسی کنید.سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می دهد
کد خبر: ۷۳۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
خطرناکترین زمان برای حمله قلبی صبح و در طول آخرین مرحله خواب است.
کد خبر: ۷۳۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
بیماری‌های قلبی و مزمن تهدیدی جدی برای حیات انسان هستند، اما برای پیشگیری و کنترل این بیماری‌های خطرناک در کنار روش‌های درمانی می‌توانید از خواص میوه‌های طبیعی نیز بهره بگیری
کد خبر: ۷۳۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
متخصصان سلامت در سراسر جهان دیابت را قاتل خاموش می نامند. حتی یک علامت واحد نشاندهنده شروع بیماری می تواند نگران کننده باشد.
کد خبر: ۷۳۷۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
موزها یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان محسوب می‌شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند.
کد خبر: ۷۳۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
محققان موفق به تولید دستگاه نظارت مداوم بر قند خون شدند که نیاز افراد مبتلا به دیابت را برای انجام تست‌هایی که نیاز به سوراخ کردن سر انگشت دارد از بین می‌برد.
کد خبر: ۷۳۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
آیا می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید تا صد سالگی عمر کنید؟ پاسخ، احتمالا به دانستن نوع تغذیه مناسب در سال‌های آینده زندگی بشر بستگی دارد
کد خبر: ۷۳۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
ادویه‌جات برای طعم غذا و همین طور سلامتی اهمیت زیادی دارند. برای این که به اهمیت آنها پی ببرید، همین بس که یک نصف قاشق چایخوری دارچین به اندازۀ ۱۱۵ گرم تمشک آنتی اکسیدان دارد.
کد خبر: ۷۳۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
در اینجا ۸ نوع سبزی مفید به حال دیابتی های نوع دو بیشتر معرفی شده است.
کد خبر: ۷۳۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند
کد خبر: ۷۳۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
لوبیا سیاه یکی از غنی ترین انواع حبوبات در جهان است که مبدا آن به کشور های آمریکای مرکزی و جنوبی همچون مکزیک و برزیل تعلق دارد که در تهیه و طبخ بسیاری از غذا های بومی این مناطق مورد استفاده قرار می گیرد. این نوع لوبیا به تازگی درایران رواج یافته است.
کد خبر: ۷۳۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد
کد خبر: ۷۳۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی رنج می‌برند. بی‌خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۷۳۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
بدون تردید، هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند.
کد خبر: ۷۳۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
بررسی‌ها نشان می‌دهد نوزادانی که دچار افت قند خون هستند در دوران کودکی با مشکلات مغزی مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۷۳۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۷۳۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
شاید برای‌تان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزش‌هایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برای‌تان دارد.
کد خبر: ۷۳۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
طب سنتی به دلیل خاصیت زرشک که به سردی و خشکی متمایل است، از آن به عنوان داروی برطرف کننده گرما استفاده می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
یک مدرس دانشگاه گفت: طب سنتی به دلیل خاصیت زرشک که به سردی و خشکی متمایل است، از آن به عنوان داروی برطرف کننده گرما استفاده می‌کند.
کد خبر: ۷۳۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
