خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
قیمت دلار در بیشتر روزهای هفته سوم بهمن در روندی کاهشی نوسان داشت. کارشناسان اقتصادی، بازه زمانی کنونی را مقطعی حساس می‌دانند و معتقدند ارزپاشی سیاست‌گذار مانع رشد قیمت دلار شده است. از طرفی رشد تقاضا هم سد مقاومتی محکمی در جهت برگشت قیمت این اسکناس به مناطق پایینی کریدور ۵۰ هزار تومانی ایجاد کرده است.
کد خبر: ۹۶۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
کارشناسان اقتصادی با توجه به قرار گرفتن در روزهای پایانی سال، معتقدند بانک مرکزی تلاش زیادی کرده است که دلار را به نیمه پایین کریدور ۵۰ هزار تومانی برگرداند. آنها به ارزپاشی و جریان‌سازی خبری و تزریق اخبار اشاره می‌کنند، اما می‌گویند بازار، قیمت‌های کف کریدور را دیگر قبول ندارد و با افزایش تقاضا قیمت به سمت بالاتر کریدور برگشته است.
کد خبر: ۹۶۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
آنچه تحلیلگران اقتصادی باور دارند متغیرهای اقتصادی است که در همه کشورها تحت تاثیر شرایط یا استراتژی‌های بلندمدت تغییر می‌کند. بنابراین نباید انتظار داشته باشیم با ریتم اخبار مساعد، فاکتورهای اقتصادی تغییر کند. به نظر می‌رسد بعید است که دلار با سناریوسازی سیاست‌گذار در بلندمدت کنترل شود.
کد خبر: ۹۶۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
سریال نمایش خانگی«مرداب» اثری است به کارگردانی برزو نیک‌نژاد که تا کنون با روایتی جنایی و معمایی در جذب مخاطب موفق بوده است.
کد خبر: ۹۶۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
به باور یک کارشناس، تا پایان سال ریتم ملایم افزایش قیمتی را خواهیم داشت.
کد خبر: ۹۶۴۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
فال روزانه 17 دی 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
فیلم «ملاقات خصوصی» ساخته امید شمس به عنوان نخستین فیلم غیرکمدی سینمای ایران در حالی با ۳۶ میلیارد تومان (با فروش ۳ میلیارد در اکران آنلاین) پرفروش‌ترین فیلم شده که بازار فیلم‌های کمدی داغ است.
کد خبر: ۹۶۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
سریال «داوینچیز» به کارگردانی افشین هاشمی، این روزها با بازی مونا فرجاد در شبکه نمایش خانگی در حال پخش است؛ سریالی درباره یک زن و شوهر بی‌پول که در یک موزه کار می‌کنند و ناگهان تابلویی از لئوناردو داوینچی را در آنجا کشف می‌کنند که می‌تواند زندگی‌شان را عوض کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
زمانی جواد رضویان مثل پژمان جمشیدی که این روزها پای ثابت اغلب فیلم‌های کمدی است، بازیگر پرکار کمدی بود، اما حالا مدت‌هاست که جایی در تولیدات سینمایی ندارد و بعید است که فیلمی با حضور او حتی بتواند بودجه تولیدش را هم برگرداند.
کد خبر: ۹۶۲۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
قیمت دلار امروز ۱۵ آذر ماه نسبت به روز گذشته باز هم کاهشی بود و به ۵۰ هزار و ۱۵۰ تومان رسید. دلار امروز در آستانه کانال ۴۹ هزار تومان ایستاده و تنها یک پله تا این کانال فاصله دارد.
کد خبر: ۹۶۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
میراث هنری وودی آلن بسیار فراتر از فعالیت طولانی او به عنوان یک فیلمساز است؛ تأثیر او بر فرهنگ عامه، کمدی و کمک‌هایش به ادبیات و تئاتر، جایگاه او را به عنوان یک شخصیت فرهنگی متمایز کرده است.
کد خبر: ۹۶۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
قیمت دلار در آخرین معامله هفته جاری با افزایش به کار خود پایان داد. هر چند بازارها با بازدهی مثبت نخستین هفته آذر را پشت‌سر گذاشتند اما کارشناسان اقتصادی سیاست‌گذار را یکه تاز بازار ارز می‌دانند و از منظر شرایط رکودی بازارها را بررسی می‌کنند؛ اما معامله‌گران در انتظار پرش دلار در ماه‌های پایانی هستند.
کد خبر: ۹۶۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
در اینجا هفت فیلم درجه‌یک و تماشایی را به شما معرفی کرده‌ایم که با تماشای هر کدام از آنها می‌توانید بعد از ظهر یک روز تعطیل را به تجربه‌ای دوست‌داشتنی و لذت‌بخش تبدیل کنید.
کد خبر: ۹۶۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
نتیجه تحقیقات یک برنامه دوستیابی و یک شرکت غذایی نشان داد «که آشپزی کردن برای یار» تاثیر زیادی بر بالا بردن سطح صمیمیت دیدار‌های عاشقانه دارد.
کد خبر: ۹۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
دروازه‌بان تیم ملی فوتبال کشورمان در واکنش به تساوی 2 بر 2 مقابل ازبکستان اظهار داشت: باز هم خدا را شکر که اتفاق بدتری نیفتاد.
کد خبر: ۹۶۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
بازیکن تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: در نیمه دوم ریتم بازی از دست ما در رفت و تساوی عادلانه بود.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
طی دو روز گذشته قیمت دلار در روند نزولی قرار گرفت. دیروز بازار ارز افت قیمت داشت و با کاهش ۳۰۰ تومانی، دلار با رقم ۵۰ هزار و ۴۵۰ تومان معامله شد. ریتم کاهشی بازار ارز متعاقب خبرسازی سیاست‌گذار روزهای رکودی را برای بازار رقم زده است و بازیگران ارزی تمایلی به مبادلات جدی در بازار ندارند و در لاک احتیاطی فرو رفته‌اند.
کد خبر: ۹۶۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
