خوردن بر اساس فصول، نه تنها برای این کره خاکی بهتر است، بلکه به نفع جیب‌‌تان هم رفتار می‌کنید.
در اینجا می‌خواهیم در مورد مواد غذایی صحبت کنیم که یهتر است در فصل تابستان آن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۶۶۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
رئیس انجمن غذا و تغذیه سلامت ایران، مصرف زیاد ویتامین ها را عاملی برای ایجاد سنگ کلیه دانست و با اشاره به تبلیغات فریبنده مکمل ها بویژه در شبکه های ماهواره ای و اینترنتی گفت: در برخی از این تبلیغات طوری وانمود می شود گویا فرد با مصرف مکمل ها، قدش بلندتر می شود در حالیکه این تبلیغات دروغی بیش نیست.
کد خبر: ۶۶۳۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
ویتامین ها از جمله مواد سازنده غذا در بدن هستند ،که با وجودیکه انرژی زا نیستند اما در انجام واکنش ها و تنظیم اعمال بدن و رشد و ترمیم بافت ها نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۶۶۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
گریپ فورت میوه ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۶۶۲۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
مطالعات اخیر نشان می دهد رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کاهش علایم آرتروز زانو دارد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
مردان وقتی میوه می‌خورند به فکر سلامتی و زنان وقتی میوه میل می‌کنند، به فکر زیبایی و جوانی پوست هستند. به همین علت است که میوه‌های مردانه و زنانه جدا شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
سیر و پیاز هرچه تندتر و تیزتر باشد، خاصیت آن بیشتر است. سیر و پیاز تمام باکتری های مضر را می کشد و همچنین انگل های روده، ویروس ها، قارچ های داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است.
کد خبر: ۶۶۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
فصل بهار و تابستان میوه ها بسیار خوش رنگ و خوش مزه هستند و رنگین کمان زیبایی را به وجود می آورند. یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه ی این روزها طالبی است. در این مطلب مروری داریم بر خواص آن. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری باید شروع کرده و در ۱۲ هفته اول بارداری باید مصرف آن را ادامه دهید.
کد خبر: ۶۶۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
برای نوشدن پوست از این ماسک‌ها استفاده کنید
پوست و موي خود را نو کنید تا پوست ومويي باطراوت و زيبا داشته باشيد. اگر مي‌خواهيد چهره‌اي متفاوت و زيبا داشته باشيد بايد با تغذيه مناسب پوست ومو را دوباره جوان و پرطراوت كنيد.
کد خبر: ۶۵۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
مسئله میوه‌های قاچاق از سال گذشته در میان اخبار اقتصادی مهم کشور، به چشم می خورد.
کد خبر: ۶۵۸۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
فصل بهار با تمام خوبی ها و زیبایی هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام «آلرژی فصلی» برای برخی افراد همراه است.
کد خبر: ۶۵۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
منابع تأمین ویتامین D: نور خورشید، قارچ خوراکی، کره صبحانه، کشک، ماهی های تن و ماهی آزاد.
کد خبر: ۶۵۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
در سال گذشته اکثر میوه‌های ایرانی با کاهش صادرات 25 تا 40 درصدی نسبت به سال قبل از آن مواجه شدند و در این میان مرکبات تنها محصولی بود که صادراتش بیش از دو برابر افزایش یافت.
کد خبر: ۶۵۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
کوتاهی قد در اکثر موارد ناشی از عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) است، اما ممکن است به دنبال بیماری های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) نیز رخ دهد.
کد خبر: ۶۵۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود به خواب می روند و صبح ها تا دیروقت در رختخواب هستند.
کد خبر: ۶۵۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۵۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
آب یکی از میوه‌های پرطرفدار فصول پاییز و زمستان می‌تواند خطر بروز سرطان پوست را در افراد در صورت مصرف در نوعی از شرایط آب و هوایی تشدید کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
