برچسب ها

اینفوگرافیک | چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟

دیابت به علت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد می‌گردد. افزایش قند خون می‌تواند علائم زیر را ایجاد نمایند. حال با ما در این اینفوگرافیک همراه باشید تا ببینید چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟ منبع: نونیوز
کد خبر: ۹۲۸۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷

بهترین راهکارها برای کنترل مصرف شکر

شکر یکی از پرمصرف ترین افزودنی‌های غذایی است که گرچه شناخته‌شده‌ترین عارضه مصرف زیاد آن ابتلا به دیابت و چاقی است اما می‌تواند عامل بروز بیماری‌های عروقی، ضعف سیستم ایمنی و اختلال فلور روده‌ای شود.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

قهوه بنوشید اما با این ملاحظات

قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش می‌دهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۹۲۰۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹

خواص باورنکردنی مِلون

با فرا رسیدن فصل بهار میوه‌های خوشمزه تابستانی مانند ملون وارد بازار می‌شوند. ملون میوه‌ای خوش طعم و خوشبوست که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و در این مطلب به بررسی خواص آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۱۶۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

برنامه باغ‌وحش تایوان برای لاغر کردن پاندا‌ها

دو پاندا در باغ‌وحش تایپه پس‌ازاینکه دچار اضافه‌وزن و چاقی شدند، تحت یک برنامه ورزشی جدید و رژیم غذایی ویژه کاهش وزن قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۱۳۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹

بهترین راهکارها برای درمان خستگی دائمی بدن

خستگی دائمی بدن می‌تواند ناشی از داشتن یک رژیم غذایی ناسالم باشد.
کد خبر: ۹۱۳۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

بیماران مبتلا به دیابت چه ویتامین‌هایی مصرف کنند؟

نتایج یک تحقیق داخلی جدید نشان می‌دهند که استفاده از مکمل‌های ویتامین E و C در کنار ترکیبی از تمرینات ورزشی مختلف می‌تواند باعث بهبود وضعیت بیماران دیابتی شود.
کد خبر: ۹۱۲۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

ممکن است افراد پس از کرونا به دیابت مبتلا شوند؟

رییس مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به پژوهش‌های انجام شده درباره‌ی ارتباط دیابت و کووید-۱۹ گفت: دیده شده در برخی از افرادی که مبتلا به کرونا می شوند، بدون سابقه قبلی، قندخون افزایش می یابد و دچار دیابت می شوند. این حالت خوشبختانه معمولا گذرا و موقت است و پس از حاصل شدن بهبودی، این افزایش قند خون از بین می‌رود.
کد خبر: ۸۹۸۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱

خواص بی‌نظیر چای انبه را بشناسید

انبه یکی از میوه‌های منطقه گرمسیر است که با طبع گرم و خواص درمانی متعدد در راستای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۸۹۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

دیابت دارید؟/ لب به این ۷ ماده غذایی نزنید

دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. دیابت کنترل ‌نشده عوارض خطرناک زیادی دارد، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. همچنین پیش دیابت (وضعیتی که در آن قند خون تا حدودی بالا است ولی همه‌ی علائم دیابت در فرد وجود ندارد.) هم با این عوارض در ارتباط است. نکته‌ی مهم این است که خوردن بعضی از غذاها می‌تواند میزان انسولین و قند خون را بالا ببرد و سبب التهاب شود، که این موضوع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۷۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

این ویتامین، ضد چاقی است

نتایج بررسی جدید نشان می‌دهد دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

۴ تکنیک ساده برای کاهش قند خون

بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روش‌های مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمی‌شناسند. به نظر می‌رسد می‌توان با برخی راهکار‌های ساده قند خون را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۶۱۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

استفاده از تلفن هوشمند قبل از خواب میزان قند خون را افزایش می دهد

رژیم غذایی و ورزش هر دو نقش مهمی در مدیریت دیابت نوع 2 دارند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سطح قند خون مناسب ، یک رژیم غذایی سالم و متعادل با فعالیت های بدنی منظم را ترکیب کنید اما ممکن است به زودی این فهرست قرار گرفتن در معرض تلفن های هوشمند را نیز در خود جای دهد.
کد خبر: ۸۳۴۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱

با ۵ علامت رایج ابتلا به دیابت اشنا شوید

دیابت یک مشکل در حال رشد جهانی است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بین سالهای 1980 و 2014 تعداد مبتلایان به دیابت در سراسر جهان از 108 میلیون به 422 میلیون نفر رسیده است. بنابراین بسیار مهم است که با نشانه های اولیه این بیماری شایع آشنا شویم.
کد خبر: ۸۳۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

توصیه‌های نوشیدنی برای دیابتی‌ها

شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۸۲۶۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

امکان ابتلا به کبد چرب در افراد دیابتی

یک فوق‌تخصص گوارش و کبد درباره احتمال بروز کبد چرب در مبتلایان به دیابت نوع دو توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۲۶۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱

غذاهای با شاخص گلیسمی پایین

اگر بخواهیم به غذاها بر اساس شاخص گلیسمی نمره بدهیم، نمره نان سفید و قند ۱۰۰ است
کد خبر: ۸۱۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷

کاهش مشکلات گوارشی با این سیب زمینی

این سیب زمینی‌های شیرین می‌توانند یک چرخش در سنت‌های امتحان شده شما باشند، طعم‌های جدیدی به سفره شما بدهند و همراه آن مواد غذایی مفیدی را به شما پیشنهاد بدهند که به کاهش مشکلات گوارشی شما هم کمک فراوانی کنند
کد خبر: ۸۱۴۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵

در مصرف خرما افراط نکنید / از دیابت تا مشکلات گوارشی

بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خوردن چای یا برای تجدید قوای روزانه خود از خرما استفاده کنند. اما افراط در مصرف خرما می تواند عوارضی خطرناک برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۴۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱