برچسب ها

کدام مواد غذایی برای روزهای آلوده سال مناسب‌ترند؟

با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۲۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

چرا ترکیه توانست با سریال هایش دل مخاطب ایانی را ببرد، اما ما نتوانستیم؟

اعتماد نوشت:ترکیه پس از امریکا بزرگ‌ترین سازنده سریال در جهان و صادرکننده آن است تا جایی که توانسته مردم کشور همسایه خود، یعنی ایران را نیز به آثار تولیدی خود جذب کند.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون

تسنیم نوشت: فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۹۶۲۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

کمتر از یک‌درصد صدور خدمات فنی مهندسی به کشورهای همسایه محقق شده است

رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی گفت: علی رغم اینکه امکان حداقل صادرات ۳۵ میلیارد دلار خدمات فنی مهندسی به سایر کشورها وجود دارد، امروز کمتر از یک درصد آن محقق شده است.
کد خبر: ۹۶۲۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

وودی آلن فراتر از یک فیلمساز است/ بررسی کارنامه یک اعجوبه فرهنگی

میراث هنری وودی آلن بسیار فراتر از فعالیت طولانی او به عنوان یک فیلمساز است؛ تأثیر او بر فرهنگ عامه، کمدی و کمک‌هایش به ادبیات و تئاتر، جایگاه او را به عنوان یک شخصیت فرهنگی متمایز کرده است.
کد خبر: ۹۶۲۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

ویتامین ب ۱۲ چگونه جذب بدن می‌شود؟

ویتامین‌ها از دسته مواد مغذی‌ هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه می‌کند و یکی از این ویتامین‌های ضروری، ب ۱۲ است.
کد خبر: ۹۶۲۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

۲ نامه اوباما به رهبری و نقش ظریف در پاسخ به نامه اول /ظریف به شوخی به جان کری گفت پس J. K کیست؟ /کارشکنی احمدی نژاد و جلیلی در مذاکرات محرمانه عمان

محمدجواد ظریف از جمله کسانی بود که دفتر رهبری به او توجهی ویژه داشت و از کسانی بود که در جریان نامه‌نگاری رهبران ایران و آمریکا قرار گرفت. در مقاطع دیگر نیز ظریف نظرات خود را به رهبری منتقل می‌کرد.
کد خبر: ۹۶۱۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

کمبود این ویتامین با آسیب مغزی مرتبط است

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: آسیب مغزی افراد با سطوح پایین این ویتامین ۶ برابر بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۱۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز

آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.
کد خبر: ۹۶۱۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

فال روزانه 6 آذر 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 6 آذر 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۶ آذر ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۱۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

مجید مجیدی: به من گفتند ما فکر می‌کردیم مردم ایران همه تروریست هستند/ در خطر سقوط قرار داریم!

مجید مجیدی گفت: بالندگی سینمای ایران در سال های اخیر کم شده است و در خطر سقوط قرار داریم.
کد خبر: ۹۶۱۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

۷ ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان برای کاهش التهاب

اگر یک تغییر مثبت وجود داشته باشد که تقریباً همه افراد بتوانند در راستای سلامت کلی آن را ایجاد کنند، «کاهش التهاب مزمن» است. این فرآیند فیزیکی ریشه اکثر مشکلات جسمی است؛ از درد مفاصل گرفته تا شرایط خودایمنی مانند کولیت اولسراتیو (نوعی بیماری التهابی روده) و لوپوس.
کد خبر: ۹۶۱۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

۷ نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان

رعایت برخی نکات می‌تواند به شما کمک کند تا در فصول سرد سال از ابتلا به بیماری در امان بمانید. ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند.
کد خبر: ۹۶۱۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴

۵ ترفند برای احساس سیری بیشتر با خوردن غذای کمتر

علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های سالم‌تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می‌کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد.
کد خبر: ۹۶۱۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

یک سوال مهم ؛ اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟

پنیر یکی از خوراکی‌های مغذی و محبوب در میان مردم جهان است که در قالب‌ها و گونه‌های مختلفی تولید می‌شود و همه ما می‌توانیم از آن در وعده‌های غذایی صبحانه، ناهار یا حتی شام استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۱۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

روشی شگفت‌انگیز برای کاهش وزن بدن

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۱۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

این ۹ نشانه می‌گوید که شما آدم خوشحال و موفقی هستید

آیا می‌توان میزان شادی را با تعداد دوستان یا میزان استحکام روابط با دوستان سنجید؟ قطعا چنین است. اگر گروه بزرگی دوست داشته باشید، آدم‌های زیادی برای حمایت شدن، معاشرت، خوش‌گذرانی و البته عشق ورزیدن دارید.
کد خبر: ۹۶۱۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

غلبه به سنگ کلیه با این رژیم غذایی

توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
کد خبر: ۹۶۱۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

چهار نوشیدنی‌ مناسب برای کاهش فشار خون

نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۱۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

این ویتامین از ریزش مو جلوگیری می‌کند

زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
کد خبر: ۹۶۱۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸