برچسب ها

۱۱ توصیه مهم یک متخصص قلب در این روزهای خیلی گرم

بدون شک دمای بالای هوا می‌تواند در برخی افراد مشکلات قلبی را تشدید کند.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می‌گیرید؟/ سرطان پوست، کوری، تغییر DNA...

هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۵۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

در این ساعات به هیچ وجه مقابل خورشید قرار نگیرید

وی با تاکید بر اینکه اشعه ماوراءبنفش تنها سبب بروز سرطان پوست نمی‌شود و آسیب‌های دیگری هم در پی دارد، ادامه داد: پیرپوستی زودرس نیز عارضه دیگر اشعه ماوراءبنفش است. از سوی دگیر اشعه ماوراءبنفش می‌تواند به شدت به چشم آسیب برساند و سبب بروز آب مروارید و سرطان‌های چشمی شود.
کد خبر: ۹۵۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

خطر جدی اشعه فرابنفش برای چشم و پوست/ این توصیه ها را جدی بگیرید

کارشناسان هشدار داده‌اند که امروز میزان اشعه ماوراء بنفش در تهران به شدیدترین حد خود می‌رسد و مردم این شهر باید امروز اقدامات مراقبتی را بیشتر رعایت کنند تا از آسیب‌های این اشعه خطرناک در امان باشند.
کد خبر: ۹۵۵۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

بهترین غذاها برای تقویت و رشد موها

اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید. از طرف دیگر، وقتی که درباره رشد باکیفیت و سالم موها صحبت می‌کنیم، ویتامین‌های گروه B همیشه نقش مهمی دارند. بنابراین اگر می‌خواهید که رشد موهای خودتان را به سطح مطلوب و باکیفیتی برسانید، حتما این منابع غذایی حاوی ویتامین‌های B را به رژیم غذایی روزانه خودتان اضافه کنید.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

تهرانی‌ها مراقب اشعه خطرناک ماورای بنفش خورشید باشند/ این توصیه ها را جدی بگیرید

تابستان سال جاری از گرمترین روزها و شب‌های یک دهه گذشته است و بنا بر اعلام متخصصان فردا(سه شنبه) میزان اشعه ماورای بنفش خورشید در تهران شدید است و مردم باید اقدامات حفاظتی را مورد توجه قرار دهند تا از خطرات و آسیب‌های این اشعه خطرناک در امان باشند.
کد خبر: ۹۵۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

راهی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

مطالعاتی که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی غنی از روغن زیتون می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و مانع پیشرفت تصلب شرایین شوند.
کد خبر: ۹۵۵۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

مذاکرات هسته‌ای به محاق رفت/ روند تبادل زندانیان می‌تواند دشوارتر شود

موضوع مهم برای واشینگتن ظاهرا در وضعیت فعلی موضوع آزادی زندانیان است. البته رابرت مالی در این خصوص هم فعالیت می‌کرد و کنار رفتنش می‌تواند به این موضوع هم آسیب برساند.
کد خبر: ۹۵۵۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

زندگی مخفی کابل‌های چندین میلیون دلاری که بار اینترنت دنیا را به دوش می‌کشند!

کابل‌های چند میلیون دلاری که از کف اقیانوس‌ها عبور می‌کنند، نقشی حیاتی در ارتباطات آنلاین ما انسانها ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

گریه برای بدن مفید است یا مضر؟

وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۹۵۵۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

چربی شکمی همیشه هم بد نیست، می‌تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند!
کد خبر: ۹۵۵۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

۱۰ ماده غذایی برای تقویت سلامت مغز و حافظه

غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

علائم کمبود چربی در بدن/ برای افزایش چربی بدن چه بخوریم؟

خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟

گاهی ممکن است در هنگام دویدن، پس از شوت کردن یک توپ و ... مچ پایتان پیچ بخورد و نتوانید به راحتی راه بروید.
کد خبر: ۹۵۴۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

تقویت نیروی جنسی به کمک پسته

خوشبختانه یکی از خوش‌طعم‌ترین و محبوب‌ترین مغزها در آجیل، یعنی پسته می‌تواند تاثیر بسیار مثبتی در زندگی جنسی داشته باشد. در این مقاله قصد داریم تا درباره تقویت نیروی جنسی به کمک پسته صحبت کنیم .
کد خبر: ۹۵۴۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

«گرگ‌قورباغه» را بشناسید!/ عکس

قورباغه های مودار چیزی شبیه به کاراکترهای فیلم ترسناک هستند، اما در واقعیت زندگی، آنها بسیار جذاب تر از این هستند که بگوییم، ترسناک!
کد خبر: ۹۵۴۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود می‌کند

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۵۴۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

بانک آینده؛ پیش‌گام در عرصه مسئولیت‌اجتماعی

یکی از مهم‌ترین وظایف بانک‌ها و بنگاه‌های اقتصادی -علاوه بر فعالیت‌های حرفه‌ای و تخصصی- ایفای نقش‌های اجتماعی آن‌ها در قبال جامعه است. سال‌ها است این باور تثبت شده که حوزه‌های اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی منفک از هم نبوده و سازوکارهای آن‌ها در هم تنیده است.
کد خبر: ۹۵۴۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

۶ گروه غذایی شگفت‌انگیز برای سلامت قلب و مغز

کارشناسان طی پژوهشی، یک رژیم غذایی آینده‌نگرانه برای پیشگیری از حمله قلبی، سکته مغزی و... را طراحی کردند که مهم‌ترین شاخصه آن مصرف لبنیات پرچرب و گوشت غیرفراوری شده است.
کد خبر: ۹۵۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

همشهری: اگر قانون حجاب برداشته شود یا لایحه عفاف و حجاب به سرانجام مطلوب نرسد، وارد مسئله امر جنسی و غیراخلاقی‌شدن زندگی‌های اجتماعی می‌شویم

گشت‌های خودرویی و پیاده پلیس چند روزی است که در سراسر کشور مستقر شده‌ و علاوه بر انجام ماموریت‌های متعدد پلیسی، برخورد با زنان و دختران بی حجاب را هم برعهده گرفته‌اند.
کد خبر: ۹۵۴۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶