کمبود فولات می تواند خستگی و کم خونی را موجب شود. فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است و در سبزی های برگدار تیره و سبزی های نشاسته ای، مانند لوبیا چشم بلبلی، لوبیا قرمز، لوبیا لیما، لوبیا سفید، مارچوبه، و عدس یافت می شود.
کد خبر: ۷۶۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول روز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۷۶۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
روزنامه صهیونیستی «هاآرتص» در گزارشی نوشت که مشاهده نشانه‌های پیروزی ایران در برابر عربستان سعودی در عراق، کار سختی نیست.
کد خبر: ۷۶۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
نگاهی به وضعیت تغذیه ایرانیان
مطالعات نشان می‌دهد وضعیت تغذیه مردم ایران چندان روبراه نیست و چاقی، دیابت، الگوی نادرست غذایی و همچنین بیماری بی‌علامتی مانند فشار خون، سلامت مردم را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۶۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: ویروس سرماخوردگی ممکن است هر کسی را درگیر کند، اما ریسک ابتلا به آن در برخی افراد بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
اگرچه پرفشاری نشانه و علامت شایعی ندارد اما می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی همچون سکته ، حمله قلبی، آنوریسم، زوال شناختی و نارسایی کلیه شود.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
سوفله شکلات تلخ، یک دسر خوشمزه فرانسوی است که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
اولین هدیه درنوروز راخداوند به جمشید داد، زمانی که جمشید نیشکر را پیدا کرد و ازنی بیرون آورد، ازآن شکرساختند ودستوردادشربت درست کنندوبه همه مردم شربت هدیه دهندمی‌گویند آن روزنوروز بود.
کد خبر: ۷۶۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
سلامت بدن فقط در گرو خوردن غذاهای مناسب نیست. این موضوع مربوط به خوردن غذاهای مناسب در مقادیر مناسب در زمان مناسب است.
کد خبر: ۷۶۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
در برخی کشور ها دادن قهوه به بچه‌ها تقریباً یک تابو است،اما با توجه به این همه تبلیغات جذاب و کافی‌شاپ‌ها و مخصوصاً نوشابه‌های کافئین‌دار، کودکان و نوجوانان روز به روز بیشتر علاقه‌مند می‌شوند تا قهوه بنوشند.
کد خبر: ۷۶۴۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود.
کد خبر: ۷۶۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
به بیان ساده، آسم شرایطی است که در آن مسیرهای تنفسی ریه ها (نایژک ها) از التهاب مزمن رنج می برند.
کد خبر: ۷۶۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
عناب در طب سنتی ماده غذایی ارزشمندی است که خواص بی شمار آن سبب رفع بیماری‌ها میشود.
کد خبر: ۷۶۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
انتخابات وسیله است و هدف نیست، انتخابات برای این برگزار میشود تا افراد مسئول انتخاب شوند، طبعاً رقابت‌هایی وجود دارد که گاهی نیز رقابت‌ها بلاوجه است و رسانه‌ها در آن نقش دارند، اما به هرحال بعد از انتخابات باید با هم کار کرد و وقتی مشکلات وجود دارد، عقل حکم می‌کند وفاق در همه سطوح نیز وجود داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
دروازه بان کروات تیم پرسپولیس گفت: من و همسرم به آداب و رسوم نوروز ایرانی بسیار علاقه داریم و امسال سفره هفت سین می‌چینیم.
کد خبر: ۷۶۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
دوران تعطیلات و مهمانی‌ها غالبا نظم خواب را به هم می‌زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح‌ها نیز تا نزدیک ظهر می‌خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت است.
کد خبر: ۷۶۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
سماق با نام علمی Rhus coriaria.L از راسته ناترک سانان و تیره پسته، درختچه‌ای کوچک به ارتفاع 1 تا 5 متر، دارای برگ‌هایی مرکب از 9 تا 15 برگچه، پوشیده شده از کرک و دندانه‌دار است.
کد خبر: ۷۶۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
شرایط برای سفرهای نوروزی با خودرو، قطار و هواپیما مهیاست. اگر پولتان را هم دوست دارید شهرهای داخلی را جایگزین سفرهای خارجی کنید؛ چون دلار طی دو سه ماه اخیر ۱۰۰۰ تومان گران شده است.
کد خبر: ۷۶۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
رئیس ستاد اسکان و رفاهی نوروز 97 از آمادگی کمپ های خانوادگی و مجردی برای اقامت گردشگران خبر داد.
کد خبر: ۷۶۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می‌تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه‌ها وارد می‌کند.
کد خبر: ۷۶۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
