اگر قبل از بارداري كمبود ويتامين A نداشتيد، ذخائر بدني‌تان براي اين دوران كافي خواهد بود و نيازي به دريافت مكمل براي اين ويتامين نخواهيد داشت، پس سلامت جنين خود را با مصرف اين مكمل‌ها به خطر نيندازيد.
کد خبر: ۶۷۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
محققان دریافتند، دندان‌ها میزان کمبود ویتامین D را نشان می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۶۷۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
مسئول دپارتمان آمار اپیدمیولوژی پژوهشکده غدد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 80 درصد زنان کشور کمبود ویتامین دارند و مصرف ماهیانه یک قرص مکمل ویتامین دی برای هر زن ایرانی ضروری است.
کد خبر: ۶۷۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۲
به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد.
کد خبر: ۶۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
آیا مصرف خودسرانه مولتی ویتامین ها عوارض دارد و در آزمایش های پزشکی مشخص میشود؟
کد خبر: ۶۷۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۰
چرا بايد به كودكم ويتامين AD بدهم؟
اين دو ويتامين چقدر حياتي هستند و براي كوچولوي ما چه كاري انجام مي‌دهند؟ چرا حتي به بچه‌هايي كه شير مادرشان را مي‌خورند دادن اين ويتامين لازم است؟ براي اينكه يكي از اين دو ويتامين حياتي را بشناسيد، بد نيست تا پايان اين مطلب را بخوانيد.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
محققان بررسی‌های مختلفی را در مورد این فصل انجام دادند و دریافتند شاید باردار شدن در اوایل بهار به فرزند آینده‌تان خیری نرساند اما به دنیا آمدنش در این فصل می‌تواند در کنار تهدید کردن سلامتی‌اش به زندگی او خدمت هم کند.
کد خبر: ۶۷۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰
خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند.
کد خبر: ۶۷۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
درباره انواع آفت های دهانی چه میزان اطلاع دارید، چه روش های درمانی برای هریک از آنها وجود دارد پیشگیری از ایجاد آفت در دهان چگونه باید باشد.
کد خبر: ۶۷۰۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
همه ما می دانیم که بدن انسان برای سالم بودن نیاز به ویتامین دارد. برخی، کمبود این ویتامین ها را با مصرف مکمل ها جبران می کنند و برخی با مصرف مقادیر زیادی سبزیجات.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
به گفته کارشناسان، مصرف رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تنها علت کمبود ویتامین B۱۲ و ویتامین D۳ نیست.
کد خبر: ۶۷۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
افرادی که رژیم غذایی می‌گیرند به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن بیشتر به آفت دهانی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۶۷۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است. خربزه فواید بسیار زیادی دارد که در این مبحث به آن می پردازیم:
کد خبر: ۶۶۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱
از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهمیت است.ترک پاشنه پا در اثر بی توجهی به آن ایجاد می شود . حفظ رطوبت پا ها در درمان ترک پاشنه پا مفید است.استفاده از روغن های طبیعی، عسل ،لیمو ترش، وازلین، مخلوط گلیسیرین و گلاب،موم پارافین روش های موثر درمان ترک پاشنه پا هستند.
کد خبر: ۶۶۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
یک روز آفتابی معمولاً گرما و شادی را به همراه دارد، اما اگر مراقبت های لازم را به عمل نیاوریم می تواند باعث سردرد هم بشود.
کد خبر: ۶۶۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:
مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: غنی‌سازی پرمصرف‌ترین ماده غذایی مردم شایعه مضر بودن ریزمغذی‌های آرد، بی‌اساس است
کد خبر: ۶۶۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶
خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است.
کد خبر: ۶۶۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
