اگر میخواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۹۷۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
محموله چای آغشته به تریاک در فرودگاه امام کشف شد.
کد خبر: ۹۷۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر فراجا با هشدار به زائران حج، گفت: پلیس برابر قانون از ادامه سفر زائران حج که حتی به مقادیر بسیار اندک موادمخدر، روانگردان، دارو و قرصهای غیرمجاز و ممنوعه حمل میکنند، ممانعت بهعمل آورده و برابر قانون با تشکیل پرونده قضایی، مجرمان را به دستگاه قضائی معرفی میکند.
کد خبر: ۹۷۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
۶
تحقیقات در مورد فواید عملکرد مواد غذایی ادامه دارد و برخی از این مواد دارای نتایج مشخص در خصوص بهبود عملکرد ورزشی هستند.
کد خبر: ۹۷۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
دادههای پژوهشی نشان میدهد غذاهای فوقفرآوریشده میتوانند عمر را کوتاه کنند.
کد خبر: ۹۷۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
اگرچه تحقیقات نشان میدهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما میتواند به حفظ سلامتی کمک کند.این مطلب نگاه دقیق تری به این موضوع دارد که آیا خوردن روزانه یک سیب میتواند به دور نگه داشتن شما از مراجعه به پزشک کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۹۷۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
برنج از مواد پایه در آشپزی ایرانی و اغلب اوقات در سفره غذای ما حاضر است. گرچه نحوه پخت آن ممکن است در مناطق مختلف تفاوتهایی داشته باشد، چه به صورت کته و چه آبکششده، اگر از وعده غذایی که برای آن تهیه شده است اضافهتر باشد، گرم کردن دوبارهاش به توجه و دقت نیاز دارد تا سلامت ما را به خطر نیندازد.
کد خبر: ۹۷۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
آکس هورن (Ox Horn)، جدیدترین مجموعه تحقیقاتی و توسعه ساخت هوآوی در شهر شنزن چین است. این مجموعه حاوی ۱۲ شهرک و ۱۰۰ ساختمان مجزاست که تماما براساس معماری اروپایی ساخته شدهاند.
کد خبر: ۹۷۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بدن شما راهی برای محافظت از شما در برابر خونریزی دارد. بیشتر اوقات توانایی لخته شدن خون چیز خوبی است، اما گاهی هم میتواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۷۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
کد خبر: ۹۷۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمیرسید، احتمالاً به توصیههای نادرست و یا باورهای قدیمی عمل میکنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایدهآل میشود.
کد خبر: ۹۷۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
زیباکلام در هفتادوچند سالگی، بارها به مناظره جوانانی رفته که حتی یکسوم سن او را دارند. این یعنی اهل تبختر و تکبر نیست.
کد خبر: ۹۷۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوریشده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد.
کد خبر: ۹۷۰۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۷۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
منصوری به مبتلایان آسم توصیه می کند با داشتن سبک زندگی سالم از جمله تغذیه سالم، پرهیز از فست فودها، فعالیت مناسب، مصرف ویتامین D کافی، میتوانند سیستم ایمنی خود را تقویت کرده و باعث کاهش شدت پیشرفت بیماری خود شوند.
کد خبر: ۹۷۰۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی میکنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد.
کد خبر: ۹۶۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
دریادار سیاری گفت: همه دانشجویانی که در مراکز آموزشی ارتش جمهوری اسلامی ایران تحصیل میکنند باید بتوانند نیازهای جنگ آینده را تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
پزشک متخصص داخلی و فوقتخصص ریه گفت: "قلیان اکسیژن" مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۹۶۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
اگرچه یافتن ویروسهای سرماخوردگی در دوره ماقبل تاریخ کار دشواری است ولی دانشمندان شواهدی در دندانهای انسانهای باستانی کشف کردهاند که سرنخهایی را در اختیار آنها قرار داده است.
کد خبر: ۹۶۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
در سخنان علمالهدی، نکتۀ فرعی نادرستی هم وجود دارد و آن اینکه وی منیژه را "یک زن فرهیخته و ایرانی" توصیف کرده؛ در حالی که منیژه تورانی بوده است. او دختر دشمن بزرگ ایران، یعنی دختر افراسیاب – پادشاه توران – بود!
کد خبر: ۹۶۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶