پیلاتس، یکی از محبوب ترین تمرینات برای کسانی است که از باشگاه رفتن خسته شده‌اند. این تمرین، مرکز بدن شما را به خوبی هدف می‌گیرد، و برای سوزاندن کالری و افزایش توده عضلانی بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۷۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
کد خبر: ۶۷۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
ازدواج موقت به روش تلگرامی! تنها لازم است عضو کانال تلگرامیش باشی. همه چیز فراهم است.
کد خبر: ۶۷۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
مؤسسه تحقیقاتی Millward Brown (دومین شرکت بزرگ تحقیقات بازار جهان) هر سال فهرست 100برند برتر جهان را در زمینه‌های مختلف منتشر می‌کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
نخود یکی از بهترین حبوبات برای غذای انسان است و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن تاکید شده است درباره هیچ یک از حبوبات تاکید نشده است اما متأسفانه امروزه بسیار کمتر از گذشته در سفره ایرانیان دیده می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
انجام ۱۰۰۰ دراز و نشست در روز، با چربی اضافه‌ی دور کمر شما مبارزه نمی‌کند، اما در صورتیکه توده‌ی چربی کل بدنتان کاهش یابد، چربی پهلوهایتان را هم از دست خواهید داد.
کد خبر: ۶۷۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: احساس سرما بعد از نزدیکی در بدن، احساس کوفتگی در اندام‌ها و بوی بَد بدن، بعد از نزدیکی از نشانه‌های زیان بخش بودن روابط زناشویی است.
کد خبر: ۶۷۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
اگر احساس می کنید زندگی خانوادگی شما به حالت یکنواخت و بی احساس رسیده زمان آن است تا از یکسری قوانین طلایی که کارایی آنها اثبات شده برای برگرداندن شور و شوق به زندگی استفاده کنید.
کد خبر: ۶۷۱۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
رئیس مرکز مطالعات گردشگری معتقد است که بازارهای آنلاین صنایع دستی برای مردم جذاب نیستند؛ اما چرا او چنین اعتقادی دارد؟
کد خبر: ۶۷۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که تغییر نحوه برگزاری تنها یک جلسه کاری در هفته از صورت نشسته به صورت پیاده روی، می تواند سطح فعالیت بدنی کارمندان را تا 10 دقیقه افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
خواب زیاد، اضطراب، کم آبی بدن، مصرف نکردن پروتئین کافی، اختلال در عملکرد غده تیرویید، آپنه خواب، کمبود پتاسیم در بدن، نارسایی مزمن وریدی، رژیم غذایی گیاه خواری، افسردگی و خستگی آدرنال از مهمترین دلایل خستگی مزمن هستند.
کد خبر: ۶۷۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
کمی تغییرات می تواند همه چیز را در زندگی و رابطه زناشویی دگرگون کند. توصیه هایی که متخصصان بعد از مدتها تحقیق به آن دست یافته اند می تواند با افزایش میل جنسی کیفیت زندگی زناشویی را چند برابر کند.
کد خبر: ۶۷۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
براساس آخرین پژوهش ها، مناسب ترین زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی به این ترتیب است:
کد خبر: ۶۷۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۶
تمرین قدرتی، مزایای زیادی برای کودکان دارد، اما ملاحظات مهمی وجود دارند که باید بخاطر داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
آنها که طعم عاشقی را چشیده‌اند، خوب می‌دانند که این احساس پر تب و تاب با انسان چه می‌کند. اما عشق دقیقا چیست؟ آیا می‌توان آن را اندازه گرفت یا در بدن دید؟ دانشمندان سال‌هاست که به دنبال حل معمای عشق هستند.
کد خبر: ۶۷۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
اگر به اهمیت کرم‌های ضدآفتاب پی می‌بردید، هرگز از آن غافل نمی‌شدید!
کد خبر: ۶۷۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
یک فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: مصرف قلیان برای سلامت مصرف‌کنندگان و دیگر افرادی که در معرض دود آن هستند، خطری جدی به همراه دارد و احتمال بروز سرطان ریه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
محققان متوجه شده اند که مصرف گردو می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۷۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
بنابر اعلام سازمان پزشکی قانونی، در دو ماهه نخست سال جاری ۹۲ هزار و ۴۷۳ نفر به خاطر مصدومیت ناشی از نزاع به پزشکی قانونی مراجعه کردند که از این تعداد، ۲۹ هزار و ۱۳۱ نفر زن بودند.
کد خبر: ۶۷۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: پیشرفت پارکینسون معمولا تدریجی بوده و سرعت آن از فردی به فرد دیگر فرق می‌کند.
کد خبر: ۶۷۰۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳
