برچسب ها

آیا میوه‌ها و سبزیجات با پوست مغذی‌ترند؟/ کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟/ پیشگیری از یک بیماری مهم با مصرف پوست میوه و سبزیجات

بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه‌ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، اغلب مورد بحث است.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

آشپزی سریع و ساده/ دستور تهیه پیراشکی گوشت همراه با نکات کلیدی

پیراشکی گوشت غذایی ساده و درعین حال مناسب برای مهمانی است و با این دستور پخت می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان ممکن آن را تهیه کرده و از طعم عالی پیراشکی لذت ببرید.
کد خبر: ۹۴۵۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

تغذیه در دوره نقاهت کرونا؛ پس از بهبودی چه بخوریم؟

رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با اشاره به این‌که برای تزریق واکسن کرونا نیاز به رژیم خاص غذایی نیست، متذکر شد: لازم است با مصرف مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می‌کند آشنا شویم تا بتوانیم علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳

خط فقر ۱۰میلیون تومان شد / کارگران هنوز ۲ میلیون دریافتی دارند

دبیر کل کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران کشور با اشاره به اینکه کارگران در مشکلات معیشتی گرفتار شده اند گفت: درخواستمان از دولت این است که با برگزاری جلسه شورای عالی کار فکری برای کارگران کند.
کد خبر: ۸۶۴۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

سیب زمینی آب پز بخورید تا لاغر شوید!

از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۴۱۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

غرویان: علما اخلاق و نزاکت را رعایت کنند/ تعابیری نظیر «لعنت» و «غلط کردن» و... با اخلاقیات اسلامی سازگاری ندارند/ خاطره ای از تذکر آیت الله هاشمی(ره)

آیت الله محسن غرویان استاد حوزه علمیه گفت: خطبایی که به منبر می روند به خصوص در تریبون‌ها و منبرهای عمومی باید رعایت اصول و مسائل را کنند. رئیس دولت و نمایندگان مجلس منتخب ملت هستند و فراموش نکنیم که مقابله با منتخب ملت، مقابله با ملت تلقی می شود.
کد خبر: ۸۲۶۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳

سیب زمینی‌های سبز رنگ را نخورید/ سرخ کردن سیب‌زمینی میزان سم را کاهش می‌دهد

طعم تلخ سیب‌زمینی بویژه در سیب‌زمینی آب پز نمایانگر وجود سولانین در بافت سیب‌زمینی است. آب‌پز کردن تاثیری روی سم ندارد، اما سرخ کردن سیب‌زمینی میزان سم را کاهش می‌دهد. قرارگیری در معرض نور یا گرمای محیط، موجب تولید سولانین در بافت گوشتی سیب‌زمینی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸

آموزش پختن ماهی در فر با فویل

ماهی در فر با فویل از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. پختن ماهی در فویل آلومینیومی روشی بسیار عالی و سالم است و مزه تمام مواد را حفظ می کند. حتی می توانید مواد را از قبل در فویل پیچیده و آماده کنید و در زمان پخت از یخچال خارج کنید.
کد خبر: ۶۹۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹

با رژیم لاغری خیار،7 کیلو در 2 هفته کم کنید!

به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۷۶۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

مادۀ اسیدی سرطان زا در سیب زمینی سرخ شده و چیپس

سیب زمینی سرخ شده و چیپس، بیماری‌های زیادی ایجاد می‌کند! ولی افراد از ضررهای آن خبر ندارند و به صرف اینکه خوشمزه است, مصرف می‌کنند. «آکریلامید» یک مادۀ اسیدی سرطان زا است که هنگام سرخ کردن ایجاد می‌شود، اما مقدار آن در چیپس سیب زمینی بیشتر است.
کد خبر: ۶۷۵۲۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱