بسیاری از مطالعاتی که طی سالیان متمادی صورت گرفته اند اثرات عوامل زندگی ما بر عملکرد سیستم ایمنی را بررسی کرده‌اند و نشان می‌دهند اگرچه سیستم ایمنی بدن ما تحت تاثیر فعالیت بدنی، سن و حتی خواب قرار می‌گیرد، اما تاثیرگذارترین عامل رژیم غذایی ما می‌باشد. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا و مغز‌ها به غنی سازی بدن با ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
یکی از خواص بی‌نظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی می‌کنیم کاهش کلسترول و فشار خون است.
کد خبر: ۹۴۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
فال روز جمعه ۱۶ دی ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۴۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
آبریزش یا گرفتگی بینی یکی از شایع‌ترین علائم در بیماری‌های مختلف است. در این مطلب درباره درمان خانگی آبریزش بینی و راهکارهایی برای جلوگیری و درمان آن می‌خوانید.
کد خبر: ۹۴۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
محمد عباس‌تبار، بازیکن جوان شهرداری همدان، درباره نحوه اطلاعش از بیماری سرطان و شرایط فعلی خود صحبت کرد.
کد خبر: ۹۴۱۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
شیر موز یکی از انواع نوشیدنی‌های سرد و بسیار مقوی است که محبوبیت بالایی دارد و با صرف زمان کمی آماده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
هنوز بیشتر از یک سال از ترک اعتیاد همسرم نگذشته است که او نه تنها با بهانه جویی های بی ربط، مرا تحقیر می کند و زیر مشت و لگد می گیرد بلکه اکنون مادر و ناپدری ام را کتک می زند و ادعا می کند که قصد دارد با دختری در شأن خانوادگی خودش ازدواج کند و ...
کد خبر: ۹۴۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
میردامادی امام جمعه موقت اصفهان معتقد است که نباید مشکلات اقتصادی را نادیده گرفت و مسئولان باید وظیفه خود را انجام دهند، اما از آن طرف نیمه پر لیوان را هم ببینیم که کشور کجا بوده و حالا به کجا رسیده است.
کد خبر: ۹۴۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
کد خبر: ۹۳۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
تهیه مواد خوراکی این روزها حتی برای کسانی که کار هم دارند به یک دغدغه تبدیل شده و با یک محاسبه سرانگشتی و با وجود دستمزدهای اندکی که کارمندان و کارگران می‌گیرند، می‌توان دریافت که خورد و خوراک یک روز چقدر از درآمدشان را به خود اختصاص می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
چند روز قبل دختری نوجوان به همراه خانواده‌اش به دادسرای جنایی تهران رفتند تا از مردی به اتهام سرقت و فریب شکایت کنند.
کد خبر: ۹۳۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۹۳۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
دادستان کل کشور در خصوص فیلترینگ گفت: بنده امروز هم پای مسأله فیلتر کردن‌ها ایستادم و خیلی فحش خورده ام؛ ما امروز یک وی پی ان را می‌بندیم، بلافاصله با روش دیگر آن هم از خارج از کشور در اختیار قرار می‌گیرد. یا بایستی کلاً فضای مجازی را ببندیم که نه مورد تأیید مسؤولین عالی نظام هست، نه امروز امکانش هست.
کد خبر: ۹۳۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
چند روز قبل، زن میانسالی در حال عبور از خیابانی در جنوب تهران بود که متوجه مردی بی‌هوش روی زمین شد. کت و شلوار شیک و ظاهر مرد ناشناس و همین طور نبود آثار ضرب و جرح و خونریزی روی بدنش باعث شد وی بلافاصله با پلیس تماس بگیرد.
کد خبر: ۹۳۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است؟ در این مطلب به بیان این مسئله پرداخته می شود.
کد خبر: ۹۳۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
کاهش وزن فقط با رژیم گرفتن و ورزش محقق نمی شود و کارهای بیشتری وجود دارد که شما باید برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود انجام دهید، ایجاد تغییرات مثبت در عادات زندگی یکی از آنها است. چندین عامل کوچک که ما معمولا از آنها چشم پوشی می کنیم می تواند بر پیشرفت کاهش وزن ما تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۹۳۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
فال روزانه سه شنبه 24 آبان 1401
کد خبر: ۹۳۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
یکی از مواد مورد علاقه و جدا نشدنی از سالاد ها خیار یکی از غنی ترین میوه های آبرسان در دسترس است، همچنین این میوه دارای مواد مغذی زیادی است که از سلامتی شما حمایت و سموم بدن را دفع می کنند.
کد خبر: ۹۳۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
