برچسب ها

فشار خون نرمال چند است؟

فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد و ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

سیگنال‎‌های بدن را جدی بگیرید/ ۳ نشانه هشداردهنده و خطرآفرین

دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ممکن است اولین نشانه از یک بیماری جدی یا یک بیماری مزمن باشند که مستلزم بررسی و معاینه هستند. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی‌تر شود، بدن سیگنال‌هایی را به شما می‌دهد تا جلوی اتفاقات بدتر را بگیرید.
کد خبر: ۹۷۴۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

ویتامینی که خلق و خو را دگرگون می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های ویتامین D سلامت روانی کلی، از جمله خلق و خو، کاهش افکار منفی و علائم اضطراب و افسردگی، را در افراد بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۷۴۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

کاهش افسردگی با مصرف این ویتامین

ویتامین C در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله سلامت مغز نقش دارد.
کد خبر: ۹۷۴۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

پیشنهاد رهبری به آیت الله هاشمی درباره مراسم تنفیذ خاتمی چه بود؟ /سردار سلیمانی نگران تضعیف حزب الله لبنان بود/بازخوانی خاطرات هاشمی

آیت الله هاشمی رفسنجانی در خاطرات روز هفتم مرداد خود، روایتی از دیدار با سردار حاج قاسم سلیمانی و گفتگوی تلفنی با رهبری درباره مراسم حکم تنفیذ ریاست جمهوری حجت الاسلام و المسلمین سیدمحمد خاتمی ذکر کرده است.
کد خبر: ۹۷۴۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

معاشرت اجتماعی؛ کلید جوانی مغز/ ۶ عادتی که مغز را جوان نگه می‌دارد

پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند.
کد خبر: ۹۷۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

چگونه احساسات ما صورتمان را قرمز می‌کنند؟

اسکن‌های مغزی نشان می‌دهد که سرخ‌شدن صورت بیشتر با حس معذب‌شدن ارتباط دارد تا افکار پیچیده‌ی مغز از آنچه دیگران در مورد ما فکر می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

آمار عجیب سکته مغزی در ایران

روزانه بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر در کشور دچار سکته مغزی می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

چرا نگهداشتن عطسه خطرناک است؟/ ۸ راهکار جلوگیری از عطسه

نگه داشتن عطسه فشار داخل دستگاه تنفسی را تا حد زیادی بین ۵ تا ۲۴ برابر بیشتر از فشاری می‌کند که توسط خود عطسه ایجاد می‌شود. کارشناسان می گویند نگه داشتن این فشار اضافی در داخل بدن می‌تواند باعث آسیب‌های جدی احتمالی شود.
کد خبر: ۹۷۳۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

ویتامینی که کمبود آن سبب کوچک شدن مغز می‌شود

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۷۳۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴

شیر گیاهی به‌جای شیر گاو؛ بخوریم یا نه؟

متخصصان تغذیه تاکید دارند که جایگزین کردن شیر با نوشیدنی‌های گیاهی در ایران نیز رواج پیدا کرده و عوارض آن هموطنان‌مان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۷۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

نقش کم‌خوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش

تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۳۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

احساس تنهایی خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

احساس تنهایی خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

کم‌خوابی ابتلا به این بیماری خاموش را بالا می‌برد

با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد نمی‌توانند به میزان کافی ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه‌روز بخوابند، موضوعی که می‌تواند منجر به یک بیماری خاموش شود.
کد خبر: ۹۷۳۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

این ترکیب از مغز محافظت می‌کند

مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل‌های سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت از مغز و بهبود شناخت کمک کند.
کد خبر: ۹۷۲۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷

باید دولتی سرسخت و جدی در قبال ترامپ داشته باشیم/ می‌توان در خیلی از امور با آمریکایی‌ها همکاری کرد

منافع ملی ما مولفه‌هایش روشن است. این آمریکایی‌ها هستند که اصولا باید موضع شان را درخصوص ایران مورد تجدیدنظر قرار دهند.این دو نامزد در مقابل جمهوری اسلامی ایران و سیاست‌های منطقه‌ای جمهوری اسلامی موضع مشترک دارند ولی شیوه‌ها و تاکتیک شان کمی متفاوت است.
کد خبر: ۹۷۲۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱

عامل مرگ سالانه ۴۱ میلیون نفر در جهان

بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است.
کد خبر: ۹۷۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹

چک کردن فشار خون در این دوره ضروری است

نتایج مطالعات نشان می‌دهد زنان مبتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری، نسبت به زنانی که در این دوران فشار خون نرمال دارند، به مرور افت ذهنی شدیدی پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷

تحسین هالیوودی‌ها بدرقه راه دونالد ساترلند/ جک باوئر به یاد پدرش

ران هاوارد، هلن میرن، ادگار رایت و دیگر چهره‌های دنیای سینما با درگذشت دونالد ساترلند یاد او را گرامی داشتند و شجاعت خلاقانه وی را ستودند.
کد خبر: ۹۷۲۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

۲ ویتامین برای تسکین سردردهای میگرنی

برخی مواد مغذی فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و می‌توانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامین‌ها، از جمله ویتامین D و منیزیم، می‌تواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۹۷۲۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱