آبزیان سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان از روند صعودی سرانه مصرف آبزیان در استان سمنان طی سال‌های اخیر خبر داد و گفت: با این وجود مردم این استان همچنان حدودا نصف ایرانی‌ها و یک‌چهارم مردم دنیا ماهی مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
نرخ لوبیا قرمز از هفته گذشته تا هفته جاری ۹.۶۲ درصد افزایش قیمت داشته و از هر کیلو ۵۲ هزار تومان به ۵۷ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۴۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
از موارد مهمی که توصیه می شود برای رژیم به حداقل ترین میزان ممکن برسد، شیرینی ها هستند، اما یکسری شیرینی ها وجود دارند که با خیالی آسوده می توانید میل کنید.
کد خبر: ۹۴۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۹۴۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
همه ما به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست های به نظر بی مصرف می توانند مصارف زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده‌های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان‌ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری، سرماخوردگی، جلوگیری از ابتلای جنین به آسم و «خس خس» سینه با مصرف سیب در دوران بارداری و ... نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن را می‌توان نام برد.
کد خبر: ۹۴۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
افرادی که قبل از افزودن آب ماکارونی به سس خود آن را دور می‌ریزند، مرتکب اشتباه بزرگی می شوند.
کد خبر: ۹۳۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه، رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۹۳۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: ترشک به دلیل داشتن مقدار فراوان آهن برای درمان کم خونی مؤثر است.
کد خبر: ۹۳۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
پوکی استخوان یک بیماری شایع متابولیک استخوان است که در آن کاهش توده استخوانی رخ می‌دهد. در این بیماری عناصر تشکیل دهنده استخوان از نظر کیفیت تغییر نکرده ولی کمیت آنها کاهش می‌یابد. این بیماری در افراد مسن یک پدیده فیزیولوژیک محسوب می‌شود بنابراین با افزایش سن احتمال بروز آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
مصرف خرمالو ایمنی بیشتر در بدن ایجاد کرده و از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
افراد میانسال با خوردن برخی نوشیدنی‌ها می‌توانند از مشکلاتی مانند بروز چین و چروک و... تا حدودی پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۳۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.
کد خبر: ۹۳۱۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۹۳۱۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
مربای انگور یکی از انواع مرباهای خوشمزه ایرانی است که پخت آن نیازی به شکر ندارد و شیرینی آن همان شیرینی طبیعی میوه انگور است.
کد خبر: ۹۳۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است.
کد خبر: ۹۳۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
کیوی مملو از مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای روده‌ها مفید هستند و باعث حرکت منظم روده می‌شوند. محتوای فیبر بالای کیوی اجازه می‌دهد تا ظرفیت نگهداری آب بالایی داشته باشد که باعث بهبود عمل دفع می‌شود.
کد خبر: ۹۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
