کلم بروکلی راهی مطمئن برای تامین نیاز بدن به فولات است ماده‌ای مغذی که به تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می‌کند. هم چنین، اسفناج سرشار از ویتامین آ برای تقویت سلامت چشم و استخوان است.
کد خبر: ۹۳۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
در بازی افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۲، تیم ملی قطر در ورزشگاه البیت با ۶۰ هزار تماشاگر به مصاف اکوادور رفت و با نتیجه ۲ بر صفر شکست خورد. در این بازی «انر والنسیا» در دقایق ۱۶ (پنالتی) و ۳۱ برای اکوادور گلزنی کرد؛ البته این بازیکن در دقیقه ۵ نیز گلزنی کرد که در یک تصمیمی مشکوک ویدیوچک آن را مردود اعلام کرد.
کد خبر: ۹۳۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
روشان امیری تهیه کننده «زیر یه سقف» درباره این سریال کمدی جدید که از شبکه نسیم پخش می شود، جزییاتی را عنوان کرد.
کد خبر: ۹۳۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
مشاور عالی مقام معظم رهبری در امور خارجی نوشت: امروز باید با صدای بلند اعلام کرد که هر آذری، ایرانی است و هر ایرانی آذری است؛ ولو اینکه آن آذری و ایرانی در خارج از ایران باشد و گذرنامه دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
شهریار حیدری عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: اصلا برخی از موضع‌گیری‌های کارشناسی نیست؛ این موضع‌گیری‌ها نه تنها کمکی به وضعیت موجود نمی‌کند که به شرایط فعلی دامن می‌زند؛ این افراد یا بلد نیستند با معترضان حرف بزنند که خب حرف نزنند؛ مگر مجبورید که سخنی بگویند؛ یا اینکه فکر می‌کنند با تحریک احساسات مردم، به امنیت کشور کمک می‌کنند که این طور نیست. حالت دیگر اینکه آن‌ها تعمدا مردم را تحریک کرده تا به بهانه دفاع از نظام و انقلاب، کمکی به وضعیت موجود کنند.
کد خبر: ۹۳۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
پرویز پرستویی بازیگر سینما و تلویزیون مطلبی انتقادی در صفحه اینستاگرامی خود خطاب به بازیکنان تیم ملی فوتبال نوشته است. بخوانید.
کد خبر: ۹۳۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
مسابقات جام جهانی برای تیم ملی فوتبال کشورمان از روز دوشنبه هفته آینده و با تقابل برابر انگلیس آغاز خواهد شد، جدالی که اگر بتوانیم با امتیاز آن را ترک کنیم بدون شک شرایط در ادامه راه برای‌مان فوق‌العاده امیدوارکننده‌تر خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
«کیکو» کابوس مشترک ۱۶ ملوان است. مردانی که ۱۰ سالی محصور میان دیوار‌های سر به فلک کشیده زندان «کیکو» موهای‌شان را سفید کرده و تا انتهای ناامیدی رفته و برگشته‌اند؛ بحمدلله زنده. اما زخم‌های آن سال‌های جهنمی هنوز بر جسم و روح‌شان باقی است.
کد خبر: ۹۳۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
پــس از آنــکه در انــتهای هــفته اول آبــان ، شــاخــص بــازار ســرمــایــه ، بــه پــایــین تــریــن حــد خــود در ســال 1401 رســید ) حــدودا 1241000( ، مجــددا در مــسیر رشــد قــرار گــرفــت و تــوانســت تــا حــدودی زیــان هــایــی چــند هــفته اخــیر را کــه مــتوجــه ســرمــایــه گــذاران و ســهام داران شــده بــود را جــبران کــند. امــا اکــــنون ، شــــاخــــص بــــازار ســــرمــــایــــه روزهــــای مــــهمی را از در پــــیش دارد و ســــرمــــایــــه گــــذاران ، امــــیدوار هستند تا با ادامه این روند صعودی ، روزهای بهتری را تجربه کنند.
کد خبر: ۹۳۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
مدیر عامل سازمان منطقه آزاد کیش در بازدید از پلاژ بانوان بر ضرورت ارتقای امکانات و بهسازی ابنیه و تجهیزات این مجموعه ورزشی-گردشگری تاکید کرد.
کد خبر: ۹۳۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
عیسی زارپور که برای پاسخ به نمایندگان درباره وضعیت اینترنت به صحن مجلس رفته بود باری دیگر ادعاهایش درباره گسترش شبکه فیبر نوری برای ۲۰ میلیون خانوار ایرانی را تکرار کرد.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
گیاهان دارویی، همواره نقشی ویژه در کنترل بیماری‌های مختلف در انسان داشته‌اند. محققان کشور در همین زمینه، نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
از هر ۱۰ فرد بزرگسال، حداقل یک نفر دچار سردردهای میگرنی است. سردردهای میگرنی طولانی مدت‌تر از سردردهای دیگر هستند ضمن این که اثرات فیزیکی بیشتری هم دارند اما تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی و فرکانس این دردها را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
مهار گرسنگی بعد از تمرین امری دشوار است، یک جلسه طولانی و سخت ورزشی تمام انرژی شما را می مکد و نخستین چیزی که اغلب افراد برای سوخت گیری مجدد خود لازم دارند خوردن موز است.
کد خبر: ۹۳۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
متاسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
کد خبر: ۹۳۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
نداشتن ۷ ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری‌هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است. اگر اختلال خواب دارید و نمی‌توانید به راحتی بخوابید، دمنوش‌های گیاهی زیادی وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا خوابی منظم داشته باشید. به هر حال، مردم صدها سال است که از این چای‌ها به عنوان دارویی برای خواب با کیفیت استفاده می‌کنند. ما نیز در این نوشتار به معرفی چای خواب آور پرداخته ایم که می توانند به شما در داشتن خواب منظم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
معاون اول رئیس جمهور با تاکید براینکه لوکوموتیو پیشرفت کشور علیرغم همه کارشکنی‌های دشمن چه در داخل و چه در خارج از کشور به حرکت در آمده است و دیگر کسی نمی تواند آن را متوقف کند، تصریح کرد: تغییر ریل پیشرفت کشور اتفاق افتاده و دیگر به عقب باز نخواهد گشت و با تمام توان با کمک مردم این ریل جدید را به پیش خواهیم برد.
کد خبر: ۹۳۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
سندی از زندگی زنده یاد «نیکو خردمند» در گنجینه موزه سینما قرار گرفت.
کد خبر: ۹۳۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
در روزهای پایانی این هفته با فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی شبکه‌های سیما همراه باشید؛ «منتظرت هستم»، «پلیس اوو» و «طعم شیرین » فیلم‌های جدیدی هستند که این هفته از قاب شبکه‌های سیما تماشایی می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
