اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۵۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
مدیرعامل سابق پرسپولیس اتفاقات مربوط به انتقال علیرضا بیرانوند به استقلال را یک بازی از پیش تعیین شده می‌داند.
کد خبر: ۹۵۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
امام جمعه اهواز گفت: در سایه راحتی انسان به جایی نمی‌رسد. انسان باید در زندگی سختی بکشد تا بتواند به مقام بندگی راه پیدا کند.
کد خبر: ۹۵۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
معاون برنامه ریزی سازمان انرژی اتمی در نشست مجمع دانشگاهیان انقلاب اسلامی گفت: رآکتور 300 مگاواتی در دارخوین اهواز در دست احداث بوده و راکتورهای تحقیقاتی نیز با اولویت بومی سازی در دست توسعه هستند.
کد خبر: ۹۵۳۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
ما اصولگرایان، چه بگوییم و چه نگوییم اصلا اصلاح طلبان باید حضور پیدا کنند و این هم تاکید رهبری است و هم انتظار عموم مردم است .
کد خبر: ۹۵۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
مگس‌ها عاشق زباله و مواد غذایی فاسد هستند. آنها در غذا و گوشت فاسد تخم می‌گذارند. بنابراین، مطمئن شوید که غذای خود را در یخچال نگه دارید، روی آن را بپوشانید و زباله‌ها را در ظروف در بسته نگهداری کنید و البته سطل زباله را مرتباً خالی کنید.
کد خبر: ۹۵۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
شهریار حیدری عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: استفاده از مدیران بی‌تجربه و کم‌تجربه باعث شده که هر چقدر مجلس و دولت قوی باشند، ولی دولت در حوزه اجرا ضعیف باشد که این مشکل اثر منفی و معکوس بر مجلس و دستگاه‌های مختلف خواهد داشت.
کد خبر: ۹۵۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
شهرداری سابق تهران به خبرآنلاین گفت: «شهر تهران باید طوری باشد که اگر دو سه روز تعطیلی داشتیم مردم مثل جن زده‌ها به جاده‌های شریان‌های اصلی فرار نکنند، بلکه خود شهر ظرفیت‌هایی داشته باشد که شما برای گذران اوقات فراغت در شهر بمانید. البته این کار فقط به عهده شهرداری نیست، طرح‌های بالا دست را دولت تهیه می‌کند و هرکسی شهردار شود باید در آن چارچوب باشد.»
کد خبر: ۹۵۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
دارچین یکی از ادویه‌های گرم است که می‌تواند بوی اتاق را شیرین کند یا به یک نان صبحانه عالی طعم بیشتری بدهد. افزودن قاشق‌های دارچین به رژیم غذایی شما ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
ازگشایی سفارت عربستان و تغییر سیاست ناشی از کنار گذاشتن معیار دوگانه نیست، بلکه اینها ناشی از تغییر جایگاه و موقعیت عاملان آن است و با تغییر این جایگاه و موقعیت دوباره به همان وادی قبلی سقوط کرده و به تنظیمات کارخانه باز خواهند گشت.
کد خبر: ۹۵۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۹۵۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مطالعات متعدد نشان داده اند که میوه‌های خشک جزء سالم‌ترین میان وعده‌ها هستند که به کاهش وزن نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
حالی که طبق وعده امید قالیباف، سخنگوی سابق وزارت صمت، قرار بود ۹۰ درصد خودروهای وارداتی تا پایان خرداد تحویل مشتریان شود، اما اکنون پنج روز از موعد تحویل می‌گذرد و نه خودرویی به دست مشتریان رسیده و نه طراحان و مجریان این طرح در وزارت صمت سر کار خود هستند.
کد خبر: ۹۵۳۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
سخنگوی فدراسیون فوتبال گفت: دوستان در رختکن تیم ملی آمدند و وعده پاداش دادند و فکر می کنم معاون اول رئیس جمهور بود و هیچ ارتباطی به فدراسیون ندارد
کد خبر: ۹۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.
کد خبر: ۹۵۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
سریال طنز «ترش و شیرین » به کارگردانی رضا عطاران از شبکه تماشا پخش می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
یک نماینده مجلس گفت: اگر در دوران مجلس یازدهم سوءاستفاده و رانتی هم شده باشد وقتی جمعش کنیم به اندازه سوءاستفاده یک نماینده دوره قبل نیست. هزاران هکتار زمین و ارضی کشاورزی و ملی را غارت می‌کنند چرا واقعاً آنها مطرح نشد؟ این‌که شاسی بلند را می‌گویند و جوری وانمود می‌کنند که انگار نمایندگان دوره یازدهم آمده‌اند لکسوس استفاده کرده‌اند؛ نخیر اینطور نیست. اگر هم ماشینی داده شده ماشین‌های چینی است که فقط به درد خود چینی‌ها می‌خورد و اختلاف قیمت بازار و با ثبت‌نام دولتی به ۱۰۰ میلیون تومان هم نمی‌رسد و نمی‌شود اسمش را سوءاستفاده گذاشت، چه بهتر که اینها شفاف‌سازی می‌شد.
کد خبر: ۹۵۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
