آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است و مزایای زیادی دارد. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مکمل‌های خوراکی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
ولی‌الله سیف حرف‌های ناگفته‌ی فراوانی دارد. وی که بیش از چهل سال در بالاترین رده‌های مدیریت بانکی در ایران حضور داشته، این روزها در اتاق کاری در خانه‌ی مسکونی خودش، روند مطالعاتش را ادامه می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
کاش می‌شد که نسبت به برخی اقدامات دولت امیدوار بود و آنها را فراتر از یک نشست و برنامه صوری دید. ولی چه می‌توان گفت که تجربه قبلی نشان داده است، این برنامه‌ها لزوماً بر مبنای یک راهبرد مفید و سازنده و معطوف به نتیجه قرار ندارد. بیشتر شبیه یک برنامه آئینی و مناسکی است که خوب است انجام شود.
کد خبر: ۹۶۳۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
روزنامه اطلاعات به بهانه افزایش قیمت کالاها و خدمات مختلف پرسشهایی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۹۶۳۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
میزگرد مساله اصلی ایران ، به دنبال راه هایی است که از طریق آن، در میان مردم و نمایندگان سیاسی آن ها با حاکمیت سیاسی سیاست «هم مسالگی» تحقق یابد، سیاستی که هر یک از دو طرف در واحدی ملی به نام ایران خود را متعهد به اجرای آن بدانند. موضوعی که در صورت شکست، سایه ابرهای تهدیدات جهانی علیه ایران گسترده می شود. ضمن آن که بدون آن هر نوع توسعه ای منتفی است.
کد خبر: ۹۶۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
کوشش دولت ایران برای افزایش شدید مالیات شفاف و پذیرفتنی نیست. انصاف باید داد که اخذ مالیات از غذا ظلم مضاعفی است که از دولت‌های قبل پایه‌گذاری شد و اکنون قصد دارند آن را به ۱۰درصد افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر می‌گیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالش‌های آسان و کوتاه‌مدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاه‌تری ببینید.
کد خبر: ۹۶۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در حال حاضر موجوداتی روی کره زمین زندگی می‌کنند که می‌توان آنها را فسیل‌های زنده نامید؛ یکی از آنها سوسک خانگی است که در طول میلیون‌ها یا حتی صدها میلیون سال زندگی‌شان برروی زمین تغییر خاصی نکرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
کد خبر: ۹۶۳۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
مصطفی میرسلیم نماینده تهران به خبرگزاری خبرآنلاین می گوید؛ وزارت کشور مجری انتخابات است و پیشرفت‌هایی در زمینه اجرائی به دست آورده ولی هنوز با وضع مطلوب که امکان اشتباه و خطا و تقلب را به صفر برساند فاصله داریم.
کد خبر: ۹۶۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی با انتقاد از خلف وعده خودروسازان در تحویل به موقع خودروهای ثبت نامی گفت: اگر در واردات کاری انجام نمی‌شود حداقل موضوع نظارت و به صلابه کشیدن دو خودروساز داخلی به‌صورت ویژه پیگیری شود.
کد خبر: ۹۶۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
رئیس سازمان سینمایی گفت: حرف ما در زمینه محدودیت‌ها مربوط به ابتذال است و مشخص است اگر بنده تا ۵۰ سال دیگر هم در سازمان سینمایی باشم پای این مبارزه با ابتذال خواهم ایستاد
کد خبر: ۹۶۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
وزارت اقتصاد اعلام کرد: آنچه در تحلیل شکست برنامه دولت در مهار فقر مغفول مانده، وضعیتی است که به واسطه عبور از یک دهه معطلی اقتصاد به دولت سیزدهم تحمیل شده؛ بنابراین نتیجه‌گیری طبیعتاً دچار نقصان و نزدیک به سیاسی کاری است تا برآورد تخصصی.
کد خبر: ۹۶۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
در میان سخنرانی‌های انتخاباتی ابراهیم رئیسی می‌توان تفاوت‌های چشمگیری را با آنچه امروز در حال وقوع است، مشاهده کرد؛ از مخالفت با فیلترینگ تا ارائه خدمات اینترنتی رایگان و یا اتخاذ برنامه‌ای روشن برای درآمدزایی مردم از اینترنت!
کد خبر: ۹۶۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانی‌مدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
محسن رهامی می‌گوید: اصلاح‌طلبان هیچ زمان انتخابات را تحریم نکردند؛ یعنی هیچ‌گاه اطلاعیه‌ای برای تحریم ندادند. حتی در دوره‌هایی که فضا خیلی محدود بود مثل مجلس نهم، آقای خاتمی به دماوند رفتند و رای دادند تا با این کار نشان بدهند که موافق تحریم نیستند. فعلا هم چنین چیزی نداشته‌ایم و این که لیست ندهیم، به معنای تحریم نیست بلکه تعداد نامزدها به قدر کافی نیست تا امکان لیست دادن باشد
کد خبر: ۹۶۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
اینکه آقای رئیسی می‌گویند استقراض نکردیم و پول چاپ نکردیم، بر فرض درستی (که مطابق با آمارهای رسمی هم نیست) مشکلی را حل نمی‌کند. این دو کار برای این مذموم است که موجب تورم می‌شون
کد خبر: ۹۶۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
مرتضی افقه، اقتصاددان و استاد دانشگاه در باره اظهارات رئیس‌جمهور در قم مبنی بر کاهش تورم به روزنامه هم میهن گفت:
کد خبر: ۹۶۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
