بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که می‌تواند فشار خون شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
با مرور میزان آرای ۳۰ نفر نخست تهران تا زمان حاضر به نظر می‌رسد چهره‌هایی که در لیست صبح ایران قرار داشتند بیش از بقیه در کسب رای توفیق پیدا کرده‌اند، البته لازم به یادآوری است که این اسامی به صورت اختصاصی مختص این لیست نبوده و از اساس مشترکات هر ۴ لیست- لیست متحد شورای ائتلاف نیروهای انقلاب و جبهه پایداری، لیست امنا، لیست جبهه متحد و لیست صبح ایران- قابل توجه است.
کد خبر: ۹۶۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
زمان توزیع کارت آزمون استخدامی آموزش پرورش اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
نماینده کارفرمایان در شورای عالی کار گفت: زمزمه‌های افزایش دستمزد کارگران، هم‌پایه حداقل حقوق کارمندان هم که به گوش می‌رسد، نمی‌تواند ادعای صحیحی باشد چرا که روند تعیین دستمزد کارگران با کارمندان ذاتاً متفاوت است. ️انشالله با ارائه و بررسی اعداد و آمار دقیق مراجع رسمی در شورای‌عالی‌کار، تا پایان سال تکلیف دستمزد کارگران را در نهایت سه جانبه‌گرایی تعیین خواهیم کرد؛
کد خبر: ۹۶۶۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
فعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات ناسالمی هستند که ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که چربی احشایی می تواند تا ۱۵ سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
در حالی که کمتر از 20 روز به پایان سال 1402 باقی مانده نه خبری از تعیین دستمزد شده و نه مشخص است که میزان افزایش حقوق در سال آینده چقدر است.
کد خبر: ۹۶۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
اگر به اجمال، اهم مصوبات دوره جاری را مرور کنیم، عموما در مقابل خواست عمومی و در تعارض با اراده اکثریت قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۶۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
معاون برنامه‌ریزی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای گفت: بر اساس پیش‌بینی مرکز مدیریت راه‌های کشور، با افزایش پنج درصدی سفرها در نوروز ۱۴۰۳، میانگین سفر به ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار تردد در روز می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
واژیر پس از نماینده چین در شیرجه از سکو نقره گرفت.
کد خبر: ۹۶۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
سخنگوی قوه قضاییه درباره آخرین وضعیت پرونده بابک زنجانی توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۹۶۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
در اطلاعیه شماره ١۶ ستاد انتخابات کشور، چگونگی فعالیت جبهه های سیاسی در تبلیغات نامزدهای انتخابات مجلس شورای اسلامی تشریح شد.
کد خبر: ۹۶۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
تفاوت‌های چشمگیر در سطح درآمد و هزینه‌های زندگی در مناطق مختلف کشور، ضرورت تعیین دستمزد متناسب با شرایط هر منطقه را ایجاب می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
مطالعات نشان می‌دهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
در دومین روز از مسابقات شیرجه قهرمانی رده‌های سنی آسیا سام واژیر و کیومرث اصلانی موفق به کسب مدال برنز شیرجه هماهنگ از سکو شدند.
کد خبر: ۹۶۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
معاون برنامه‌ریزی وزیر نفت گفت: در لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ هیچ تصمیمی در ارتباط با تغییر قیمت حامل‌های انرژی گرفته نشده است.
کد خبر: ۹۶۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می‌شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۹۶۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
