میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
روز گذشته نرم‌افزار ایتا دچار یک اختلال چندساعته شد. این دومین بار در هفته اخیر است که اختلال در نرم‌افزار ایتا جنجال‌برانگیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
نماینده مردم تهران در مجلس، گفت: عدم پرداخت تسهیلات فرزندآوری، بحران سالمندی، موانع متعدد در مسیر ازدواج و غیره از جمله مواردی بود که مجلس یازدهم را بر آن داشت که با عزمی جدی و رویکردی راهبردی در حوزه خانواده و جوانی جمعیت ورود کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
رییس اتحادیه مشاوران املاک تهران گفت: هیچ مشاور املاکی حق ندارد قرارداد اجاره برای اتباع غیر مجاز در بنگاه‌های املاک منعقد کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
یک فعال سیاسی اصولگرا در واکنش به حواشی اخیر درباره قالیباف پیرامون مهاجرت پسرش به کانادا و پول پاشی مشاورش، می‌گوید: در مورد هر نامزدی که مباحث حاشیه‌ساز مطرح می‌شود خود آن فرد باید شفاف‌سازی کند، اگر شفاف‌سازی صورت نگیرد آن نامزد بیش از الان ضرر خواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در بازار سایر فلزات ارزشمند، پلاتین با ۰.۱ درصد کاهش به ۸۷۰.۸۱ دلار آمریکا در هر اونس رسید، پالادیوم ۰.۵ درصد کاهش یافت و به ۸۵۹.۴۹ دلار آمریکا رسید و نقره با ۰.۲ درصد کاهش به ۲۲.۰۳ دلار آمریکا رسید.
کد خبر: ۹۶۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
نرخ رضایت خریداران گلکسی S24 بسیار زیاد است؛ حتی بیشتر از آیفون. این دستاوردی مهم برای سامسونگ محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
مهدی طارمی در جام ملت‌های آسیا نمایش درخشانی نداشت.
کد خبر: ۹۶۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ناصر ایمانی، فعال سیاسی اصولگرا می‌گوید: اصولگرایان در انتخابات مجلس دوازدهم به لیست واحد نخواهند رسید و بهتر هم این است که به لیست واحد نرسند.
کد خبر: ۹۶۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
اعلام گسترش دامنه جنگ غزه با حمله به رفح، نقطه آشکارساز تلاش نتانیاهو برای تصاعد بحران محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ملی‌پوشان ژیمناستیک هنری ایران به مصر رسیدند.
کد خبر: ۹۶۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
سی و نهمین جشنواره بین‌المللی موسیقی فجر کار خود را از روز گذشته دوشنبه بیست و سوم بهمن‌ماه آغاز کرده است. در روز دوم علاوه بر یک اجرای بانوان، گروه‌هایی از تاجیکستان و ازبکستان نیز کنسرت خواهند داشت. معین زندی، مهدی احمدوند و برادان عدل‌پرور هم خوانندگان پاپ روز دوم هستند.
کد خبر: ۹۶۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
حسرت تیم ملی ایران در قهرمانی جام ملت های آسیا به بیش از نیم قرن رسید.
کد خبر: ۹۶۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
سرفه‌های طولانی‌مدت به عوامل متفاوتی از جمله آسم، عارضه سرفه مسیر تنفس فوقانی، بیماری رفلاکس (برگشت اسید) معده به مری (GERD)، عفونت‌های تنفسی و حساسیت مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
فال روزانه 22 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
با غیبت ارسلان مطهری در دیدار دوستانه روز گذشته، جدایی این بازیکن قطعی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
در قسمت اول از این سلسله نوشتار(روزنامه اطلاعات، 11بهمن ) توضیحی در خصوص مفاهیم و شکل‌های نه گانه تعارض منافع ارائه شد، اکنون و در قسمت دوم در صدد توضیح این مطلب هستیم که فرایندهای پیچیده و هزارتوی قانونگذاری چگونه امکان قاعده گذاری برای مدیریت تعارض منافع را در طول قریب به ۱۰ سال گذشته از بین برده است، امید آنکه این نکات موجبات تحریک و تحرک قانونگذاران آتی را برای تصویب هرچه سریع‌تر قواعد حقوقی ناظر به مدیریت تعارض منافع را فراهم کند.
کد خبر: ۹۶۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که بسیاری از رفتارهای سیاستی را جز در قالب رویکرد نارسایی اوتیسمی در بزرگسالی نمی‌توان توضیح داد گویی که سیاستگذار هیچ نگاهی به جامعه و بازخورد رفتارهایش ندارد. صرف اینکه خودش رفتاری را بپسندد، گمان می‌کند که آن کار خوب است و اگر دیگران با او همراهی یا تایید نکنند، مشکل آنهاست.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
چند وقتی است که تاکسی‌های اینترنتی در زمان درخواست خودرو، آپشنی تحت عنوان «عجله دارم» اضافه کرده‌اند؛ انتخاب این گزینه به معنای افزایش 15 تا 60 هزار تومانی قیمت پیشنهادی است.
کد خبر: ۹۶۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
تیم ملی ایران در طول تاریخ همیشه مقابل قطر عملکرد خوبی داشته است.
کد خبر: ۹۶۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
