اگرچه گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 6 نمونه از مهمترین آنها از این قرارند.
کد خبر: ۷۳۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۷۳۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
منتظری در همایس دادستان‌های سراسر کشور:
دادستان کل کشور با بیان اینکه انتظار ما این است که دولت در عرصه فضای مجازی اهتمام بیشتری داشته باشد و شعار ندهند که قوه قضاییه به دنبال بستن فضای مجازی است، گفت: ما به دنبال بستن فضای مجازی نیستیم ولی می گوییم باید متناسب با فضای کشور مدیریت شود.
کد خبر: ۷۳۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
حدود ساعت 13 روز گذشته مأموران انتظامی در تماس با بازپرس کشیک قتل پایتخت خبر قتل مرد میانسالی را اعلام کردند
کد خبر: ۷۳۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
سرمربی تیم فوتبال صنعت نفت آبادان گفت: گل دوم و سومی که خوردیم خطا بود اما تیم ما نوپاست و سال دومی است که در لیگ برتر شرکت می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
روستای مرادبازار؛ دل‌های مردم پر امید است و منتظرند
بالاترین رای روحانی از سیستان و بلوچستان بود و در این میان مردم چابهار بیشترین رای را به او داده‌اند و در بخش پلان چابهار تقریبا تمام مردم به روحانی رای داده‌اند. روستاهایی که صد درصد مردم آن رایی جز روحانی نداشتند، مهمترین انتظارشان از رییس‌جمهور آب است.
کد خبر: ۷۳۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
در مراسم تنفیذ حکم ریاست‌جمهوری
مراسم تنفید حکم ریاست‌جمهوری حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی در محضر حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در حسینه امام‌خمینی(ره) آغاز شد.
کد خبر: ۷۳۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
مردی چهار سال پس از قتل همسرش با پرداخت دیه از زندان آزاد شد اما فقط چند ماه بعد، پسر 14 ساله خود را هم کشت.
کد خبر: ۷۳۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
به مادرزنم گفتم دیگر تحمل ندارم و می‌خواهم همراه با بچه‌هایم به افغانستان بازگردم که مادرزنم با من درگیر شد، مرا کتک زد و یقه لباسم را پاره کرد، من نیز که دیگر تحمل دیدن این وضع را نداشتم ...
کد خبر: ۷۳۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
ساعت 11 صبح بود که زنی هراسان در حالی که دختربچه کوچکش را در بغل داشت و آرام اشک می‌ریخت در سالن ورودی مؤسسه دیدم.دختر کوچکش را به اتاق استراحت بردم تا کمی بخوابد.بازگشتم و کنارش نشستم. دستش را گرفتم و از او خواستم که از حال بدش برایم بگوید که یکدفعه با صدای بلند گریه‌اش را ادامه داد در حالی که می‌گفت کاش خودم شب‌ها به خانه مردم می‌رفتم ولی این بلا سر دخترم نمی‌آمد.
کد خبر: ۷۳۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
ازدواج اگر یک سپر محافظ در برابر بیماری های قلبی نباشد، قطعا یک واکسن موثر است. پزشکان ژاپنی معتقدند مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند.
کد خبر: ۷۳۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: باید متن مصوبه آمریکایی‌ها آنقدری که واقعی بوده نشان داده شود، بنابراین رسانه‌ها و رادیو و تلویزیون اضطراب بلاوجه ایجاد نکنند؛ چراکه حادثه خیلی سهمگینی نیست، تخلف شده اما تاثیر شایان ذکری در کشور نمی‌گذارد.
کد خبر: ۷۳۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
امیر اسدالله حیدری بیش از نیم قرن خدمت کرده و هنوز با حکم فرمانده کل قوا در حال خدمت به همرزمان و خانواده‌های آنها است. در دوران دفاع مقدس فرماندهی توپخانه ارتش را بر عهده داشته و رشادت‌هایش موجب شد لقب «شیر جبهه‌های غرب» را از آن خود کند.
کد خبر: ۷۳۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
امروزه مشکلات جنسی در مردان بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی، زودانزالی، کاهش تعداد اسپرم‌ها، کاهش سرعت حرکت اسپرم‌ها و ... نمونه‌های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است
کد خبر: ۷۳۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
حبیبی در نشست دبیران حزب مؤتلفه:
دبیرکل حزب مؤتلفه اسلامی گفت: اذعان وزیر خارجه و رئیس جمهور به نقض برجام و پیوستن به آنها که آنان را دلواپسان می‌خواندند گامی به جلو برای اتخاذ موضع واحد بر مبنای وحدت ملی است.
کد خبر: ۷۲۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
هافبک آبی پوشان برای بازی مقابل صنعت نفت مشکلی ندارد و می‌تواند در آبادان برای استقلال به میدان برود.
کد خبر: ۷۲۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
سرخپوشان پایتخت بايد در همان تاريخ مقرر در سوپرجام ايران به مصاف نفت تهران بروند.
کد خبر: ۷۲۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، گفت: بعد از اردوی اوکراین، اول سوپر جام و بعد آماده رویارویی با الاهلی می‌شویم.
کد خبر: ۷۲۹۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶
متهم به قتل جوانی ۱۸ساله در کارگاه ضایعات پلاستیکی در باقرشهر ۵ ماه بعد از جنایت در مخفیگاهش شناسایی و دستگیر شد. تحقیقات از متهم در اداره دهم پلیس آگاهی ادامه دارد.
کد خبر: ۷۲۸۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
خداداد عزیزی بازیکن پیشین تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: علی دایی رفیق من است، اما دوست دارم تیم علی کریمی تیم او را شکست داده تا دهان عده‌ای بسته شود.
کد خبر: ۷۲۸۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
