برای بسیاری از ورزشکاران این سؤال مطرح می‌شود که استفاده از مکمل‌های ورزشی می‌تواند در بدنسازی آن‌ها مؤثر باشد یا خیر؟
کد خبر: ۶۷۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
شکایت بین اسپورت از رسانه ملی باعث شد میلیون ها نفر در سراسر کشور با بحران تماشای فوتبال روبرو شوند.
کد خبر: ۶۶۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
نوشیدن آب چغندر جذ ب اکسیژن را در بدن به میزان مناسبی کاهش می دهد
کد خبر: ۶۶۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
در جزیره کیش برای هر نفر170 متر مربع فضای سبز موجود است
کد خبر: ۶۶۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
مدیر دفتر برنامه ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه از تثبیت وضعیت دریاچه خبر داد و گفت: باوجود تلاش های ستاد احیای دریاچه ارومیه، برخی ادعا دارند تثبیت وضعیت دریاچه منوط به بارش هاست؛ در حالی که سال گذشته میزان بارش ها 3 تا 6 درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۶۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
در این گزارش داستان هیجان‌انگیز زندگی پسری را می‌خوانید که با وجود اینکه نابینا شده، اما عکاسی و صخره‌نوردی را به صورت حرفه‌ای دنبال کرده است.
کد خبر: ۶۶۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴
مردان سیاستمدار جهان اوقات فراغت خود را براساس علاقه مندی ، توانمندی و سوابق ورزشی و هنری به گونه های مختلف می گذرانند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش دویدن از آنجایی که بار بیشتری بر مفاصل و استخوان‌ها وارد می‌کند نسبت به دوچرخه‌سواری که وزن را از روی استخوان‌ها بر می دارد برای سلامت استخوان‌ها مفید تر است.
کد خبر: ۶۶۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تلاش برای حذف چربی از یک نقطه از بدن یا به قولی آب کردن چربی ها به صورت موضعی از نظر علمی بی نتیجه است.
کد خبر: ۶۶۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
این درست که با اتمام رقابت های باشگاهی در اروپا کمی از هیجان فوتبالی کاسته شد اما حالا طرفداران 24 تیم راه یافته به رقابت های یورو 2016 خود را آماده درخشش در فرانسه می کنند.
کد خبر: ۶۶۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
شرکت گوگل و لوی استراوس(levi's) ژاکتی طراحی کردند که با پوشیدن آن به راحتی قادر به پاسخگویی به تلفن همراه، کنترل مسیر، نقشه‌یابی، شنیدن موسیقی و خیلی موارد دیگر هستید.
کد خبر: ۶۶۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
در استرالیای جنوبی؛
یک کانگورو در استرالیای جنوبی به دو زنی که در دره کلر مشغول دوچرخه سواری بودند، حمله کرد.
کد خبر: ۶۶۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱
به گفته محققان، تنگی عروق پا (PAD) که به حمله پا هم معروف است در افراد سیگاری متداول است.
کد خبر: ۶۶۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
ورزش درمانی با تقویت عضلات اطراف ستون مهره ها و مفاصل و همچنین تعادل و تناسب وزن بدن، باعث درمان کمر درد می شود.
کد خبر: ۶۶۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
چه عارضه هایی در زانوها پدید می آید مهمترین و رایج ترین آن ها را همراه با راه حل های درمانی موثر در ادامه مطلب برایتان آورده ایم
کد خبر: ۶۶۳۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
بهترین تمرینات ورزشی برای تقویت استخوان ها همان ورزش های تحمل وزن و فعالیت های تقویت عضلات است.
کد خبر: ۶۶۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶
کد خبر: ۶۶۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
ورزش نکردن با فشارخون بالا ارتباط مستقیم دارد،همانطور که با ورزش کردن خطر ابتلا به فشارخون را کاهش می دهیم.در صورت مبتلا بودن هم، می توانیم با ورزش فشارخون بالا را کنترل کنیم.
کد خبر: ۶۶۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶
