در حالی که رایج‌ترین منابع برای دریافت پروتئین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتئین از منابع سالم‌تر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
سیدمهدی سیدصالحی، مهاجم اسبق استقلال و پرسپولیس در گفتگو با خبرآنلاین درباره دربی 103 صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
فال روزانه 23 اسفند 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۳ اسفند ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
سردار شریف با اشاره به اقدامات سازمان اطلاعات سپاه در سال جاری گفت: بازگرداندن اموال بابک زنجانی که به عنوان مطالبه ملی در کشور از آن یاد می‌شود، از جمله اقدامات موفق مجموعه اطلاعات سپاه است.
کد خبر: ۹۶۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
اطلاعات دریافتی حاکی است، بانک مرکزی اسامی خریداران ارز مسافرتی که سهمیه ارز را تحویل گرفته ولی بلیط‌شان را کنسل کرده‌اند، دریافت کرده و بناست تغییرات مهمی در خدمات بانکی به این افراد اعمال شود.
کد خبر: ۹۶۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
افرادی که در آخرین مرحله واریز یارانه، هیچ یارانه‌ای دریافت نکرده‌اند در زمره دهک ۱۰ جامعه بوده‌اند و از فرایند دریافت یارانه حذف شده‌اند.
کد خبر: ۹۶۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
باشگاه پرسپولیس درحالی نام داور دربی 103 را مشخص کرده که کمیته داوران هنوز به صورت رسمی نام داور را اعلام نکرده است.
کد خبر: ۹۶۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در ابتدای بهمن‌ماه با کاهش یکباره سهمیه بنزین آزاد از ۱۵۰ لیتر به ۱۰۰ لیتر در هر کارت سوخت، دوباره تعداد کارت‌های سوخت آزاد جایگاه‌ها افزایش یافت، به‌طوری که در این روزها، شاهد بازگشت کارت‌های سوخت نخی در کنار نازل‌های پمپ بنزین‌ها هستیم.
کد خبر: ۹۶۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مصرف سیب بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
افراد که همراه با صبحانه خود تخم مرغ می‌خورند در کاهش وزن بیش از دو برابر کسانی که در صبحانه‌شان تنها کربوهیدرات مصرف می‌کنند موفق هستند.
کد خبر: ۹۶۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
از میان ۱۰۳ نماینده فعلی مجلس که در مجلس دوازدهم ابقا شدند، ۷۳ نماینده با ریزش رأی و ۳۰ نماینده دیگر با افزایش رأی همراه بوده است.
کد خبر: ۹۶۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
انفجار مواد محترقه منزل مسکونی در تهران چهار مصدوم داشت.
کد خبر: ۹۶۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
یازدهمین دربی اسفند ماهی تاریخ، رویارویی برگشت استقلال و پرسپولیس در هفته بیستم این فصل است.
کد خبر: ۹۶۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ایرانی‌ها از دوره مشروطه، اول به دنبال ساخت طبقه پنجم یک ساختمان هستند. چنین امری امکان ندارد. ساخت فونداسیون برای یک ساختمان پنج طبقه به معنای بنیان اقتصاد است. برلین می‌گوید وقتی قدرت سیاسی از اقتصادی تفکیک شد آزادی متولد می شود.هیچ حکومتی به جامعه به صورت داوطلبانه آزادی نمی‌دهد. در ساختار این اتفاق می افتد.
کد خبر: ۹۶۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ماجرای اعتراض یک خانم بی‌حجاب به عکس‌برداری یک طلبه جوان از او در یکی از درمانگاه‌های قم که بازتاب زیادی در فضای مجازی داشت، گوشه‌ای از عوارض منفی قصور حوزه علمیه قم در زمینه برخورد با کجروی‌هائی است که به نام روحانیت صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۶۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
فعال سیاسی اصولگرا می‌گوید: اگر قرار باشد مدیریت مجلس در دست افراد دعواساز قرار بگیرد، چنین مجلسی نمی‌تواند اداره شود چرا که ریاست مجلس باید بتواند اعتدال ایجاد کند و آن را اداره کند .
کد خبر: ۹۶۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
هونگچی New Energy، یک برند فرعی تحت برند هونگچی، اعلام کرد که سدان الکتریکی آینده هونگچی EH۷ در ۲۰ مارس در چین عرضه خواهد شد. EH۷ قبلاً با کد E۰۰۱ شناخته می‌شد.
کد خبر: ۹۶۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
سید احمد خاتمی با کنایه به رئیس دولت اصلاحات گفت: برخی مشکلات کنونی کشور در مدیریت برخی آقایان رخ داده که در انتخابات مشارکت نکردند و خود را معترض قلمداد کردند.
کد خبر: ۹۶۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
اصلا مشخص نیست که چرا فدراسیون تنیس روی سلبریتی‌ها مانور می‌دهد؟
کد خبر: ۹۶۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
فال روزانه 22 اسفند 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
