اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۹۷۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
مهدی قایدی یکی از بازیکنانی است که در لیست جواد نکونام قرار دارد و اگر باشگاه استقلال بتواند مذاکرات خود را با باشگاه شباب‌الاهلی امارات خوب پیش ببرد، می‌توان روی بازگشت دوباره این بازیکن به استقلال امیدوار بود تا یکی از گزینه‌های مهم لیست نکونام به خدمت گرفته شود.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی از عوامل ایجاد استرس است را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۷۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
سرمربی برزیلی تیم فوتبال پرسپولیس برای تمدید قرارداد خود تا پنج‌شنبه فرصت خواسته تا تصمیم بگیرد.
کد خبر: ۹۷۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
دو مدافع میانی تیم ملی ایران در صورت دریافت اخطار مقابل هنگ کنگ از دیدار با ازبکستان محروم می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
رئیس کل دادگستری استان البرز از محکومیت ۱۴ متهم پرونده شبکه جعل اسناد رسمی خبر داد.
کد خبر: ۹۷۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک در افراد زیر ۵۰ سال سالم کمتر از پنج گرم و در افراد بالای ۵۰ سال، کودکان و بیماران قلبی و عروقی، فشارخون بالا و…، روزانه کمتر از سه گرم است.
کد خبر: ۹۷۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند تا بهبود یابند یا فقط باید دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشند. مصرف دارو به این معنا نیست که شما به دنبال راه راحت برای فرار از مشکلات سلامت روان خود هستید.
کد خبر: ۹۷۱۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
نماینده پیشین مجلس گفت: آقای لاریجانی با فن بیان و تسلط بسیار بالایی که دارند حتما در مناظره ها موفق خواهد بود،چون ایشان مسلط هستند.
کد خبر: ۹۷۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
معاون امور تعاون وزارت کار گفت: امسال برای اولین بار در طول تاریخ تعاون در کشور، موضوع مسکن کارگری را به طور جدی در دستور کار قرار دادیم.
کد خبر: ۹۷۱۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
داوود منظور ضمن اعلام سیاست دولت در قبال مساله‌ی قیمت بنزین، گفته است امسال کسری بودجه نداریم.
کد خبر: ۹۷۱۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
رییس اداره بهزیستی گنبدکاووس در مراسم اهدای متمرکز توزیع ۲۷۰ بسته غذایی رایگان ویژه بانوان باردار و مادران دارای کودک کمتر از سه سال گفت: توزیع بسته‌های غذایی (سبد کالا) بین بانوان باردار و مادران دارای کودک کمتر از سه سال در قالب اجرای طرح ملی «همیار مادر و کودک» انجام می‌شود.
کد خبر: ۹۷۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
چندی قبل زن جوانی به دادگاه خانواده رفت و خواهان بازداشت همسرش به خاطر نپرداختن مهریه شد.
کد خبر: ۹۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
احمد سعادتمند مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال دقایقی پیش از آغاز هفته پایانی رقابت‌های لیگ برتر، متن خاصی را در فضای مجازی منتشر کرد.
کد خبر: ۹۷۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
به دنبال انتشار اخباری متعدد با تیتر انفجار خط لوله گاز در آبدانان در پی عملیات حفاری پروژه فیبر نوری شرکت های‌وب در ایلام، این مجموعه ضمن ابراز تاسف و تاثر عمیق نسبت به وقوع این سانحه دلخراش و درگذشت دو تن از کارگران دلسوز و زحمت‌کش ساکن آبدانان که در اجرای این پروژه ملی با این شرکت به صورت روزانه همکاری داشتند، مراتب تسلیت و همدردی خود را با خانواده‌های داغدار و آسیب‌دیده این حادثه ابراز می‌نماید.
کد خبر: ۹۷۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
مدیرعامل توانیر گفت: ۳۰۰ دستگاه خودروی اتوماتیک ایرانی مانند دنا، ۲۰۷ و تارا نیز پیش بینی شده که مشترکان می توانند با کسب و جمع آوری امتیاز از محل کاهش مصرف برق، در قرعه کشی این محصولات نیز شرکت کنند.
کد خبر: ۹۷۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش زمان ثبت‌نام دانش‌آموزان پایه‌های هفتم و دهم را در مدارس اعلام کرد.
کد خبر: ۹۷۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
میدرضا حافظ شجری که با نام جعفر در سریال نوروز رنگی شناخته شد حالا با ۲۰ کیلو کاهش وزن ۲۰ سالگی خود را جشن گرفته است. او این روزها برای بازی در سریال طنز ۹۰ شبی «چرخ گردون» با بازی حمید لولایی و علیرضا خمسه جلوی دوربین رفته است.
کد خبر: ۹۷۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
روزنامه بیلد در خبری اختصاصی مشتری جدید سردار آزمون را معرفی کرد.
کد خبر: ۹۷۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
برخی از رسانه‌ها و افراد مطلع اعلام کردند که هیأتی از جانب طالبان با در دست داشتن نامه مولوی امیرخان متقی، سرپرست وزارت خارجه طالبان برخلاف آداب دیپلماتیک بدون موافقت کشور میزبان نسبت به تحویل‌گیری کنسولگری افغانستان در مشهد از سرکنسول کنونی اقدام کردند که با مقاومت سرکنسول افغانستان مواجه شدند.
کد خبر: ۹۷۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
