کنترل خشم

برچسب ها

سلاخی همسر و فرزندخوانده با یک دلیل عجیب

پیرمرد ۸۴ ساله‌ای که همسر و فرزندخوانده خردسال خود را با چاقوی آشپزخانه به طرز فجیعی کشته بود، با پلیس تماس گرفت و اعتراف کرد.
کد خبر: ۹۳۸۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

با پدیده «هر 9 ثانیه یک خشونت» چه کنیم؟

روانشناسان و تحلیلگران جامعه‌شناس معتقدند مشکلات اقتصادی و ناکامی‌های مکرر و تزاحم آنها با مسائل اجتماعی نظیر خیانت و طلاق ریشه خشم بالقوه ایرانیان است که در فضاهای عمومی نظیر مترو، خیابان یا شبکه‌های اجتماعی فضای ظهور و بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۸۹۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم

یک روانشناس گفت : کنترل خشم به این معنی نیست که فرد اصلا خشم خود را نشان ندهد، بلکه کنترل خشم شامل ابراز خشم به شیوه ای سازگارانه نیز هست.
کد خبر: ۶۷۰۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

روش‌های آرام‌سازی ذهن

روش ها و توصیه های پزشکی و دینی فراوانی در زمینه آرام سازی ذهن وجود دارد که هرچند عملی کردن آنها تا حدی دشوار است اما می تواند به افراد در آرامش دادن به مغز و کنترل خشم کمک کند.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

آخرین اخبار