برچسب ها

روزه اولی‌ها بخوانند

یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری جوانان و نوجوانان نه تن‌ها ضرر ندارد بلکه با تغذیه مناسب منجر به کاهش چربی‌ها و حذف مواد غیر مفیدی، چون فست فود‌ها شده و سلامت فر را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱

داستان كوتاه طنز

لطفاً دلتان به حال من بسوزد!

کد خبر: ۷۰۵۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶

سحر، چای نخورید

ستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری‌های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۶۹۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

گرانی مرغ و خرما گران‌ فروشی نیست

گرچه در روزهای اخیر اجناسی مانند مرغ و خرما سیر صعودی قیمت را طی کردند، اما به گفته مدیر نظارت و بازرسی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران این افزایش قیمت در بازار ماه رمضان لزوما به معنای گران‌فروشی نیست.
کد خبر: ۶۶۸۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

کاهش قیمت میوه و مواد پروتئینی در بازار

آخرین بررسی‌ها از بازار کالاهای اساسی بعد از گذشت ۱۲ روز از ماه رمضان نشان می‌دهد که اکثر اقلام در مقایسه با هفته‌های قبل تغییر محسوسی نداشته و غالبا با ثبات قیمت‌ همراه هستند و برخی محصولات مانند میوه و انواع گوشت کاهش قیمت را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۶۶۷۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹

تغذیه روزه‌داران بیماران کبد چرب

مهم‌ترین موضوعی که بیماران کبد چرب باید به آن توجه کنند مصرف میوه و سبزیجات تازه است که در ماه رمضان باید افزایش یابد.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

11 نوشيدني طبيعي براي افطار

نسخه‌های سنتی برای رفع عطش روزه داران

روزه‌داران با نوشيدن اين شربت‌ها و عرق‌هاي گياهي مي‌توانند ضمن آنكه توانايي بدن‌شان را در طول روز افزايش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دماي هوا در این روزهاي گرم نيز تضمين كنند.
کد خبر: ۶۶۶۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷

نخوردن سحری از باورهای غلط در روزه داری است

مدیر شبكه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر گفت: نخوردن سحری یكی از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است.
کد خبر: ۶۶۶۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲

با این رژیم سالم ماه رمضان را بهینه بگذرانیم

یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه‌داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۶۵۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱

حس چشایی در افراد چاق و لاغر متفاوت است

یک متخصص تغذیه گفت :اختلالات تغذیه ای از جمله مشکلات افراد چاق است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

ساعت طلایی لاغری قبل از افطار

مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

«کله پاچه، سیرابی و شیردان» در رمضان ممنوع

استاد تغذیه دانشگاه ایران با اشاره به اینکه روزه داری می‌تواند در بیماریهایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمندی ایفا کند بر ممنوعیت کله پاچه، سیرابی و شیردان و همچنین مصرف غذاهای داغ یا شور و شیرین تأکید کرد.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

خوردنی‌ها و نخوردنی‌های افطار و سحری

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

در سحرهای ماه رمضان دور این غذاها را خط بکشید

خوردن وعده سحری به حدی مهم است که متخصصان مصرف مواد غذایی مفید در این وعده را راهی برای جلوگیری از سندروم ماه رمضان می دانند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

چگونه با 17 ساعت روزه داری در فصل گرما تشنه نشویم؟

معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

چگونه با 17 ساعت روزه داری در فصل گرما تشنه نشویم؟

معمولا تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای در امان بودن از تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۵۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

قیمت کالاهای اساسی در آستانه رمضان

بررسی ها از بازار مواد غذایی و کالاهای اساسی پرمصرف برای ماه رمضان نشان می دهد که قیمت ها نسبت به روزها و هفته های قبل تغییر محسوسی پیدا نکرده و به گفته عرضه‌کنندگان و اصناف، عرضه کافی برای اکثر کالاهای اساسی انجام شده است. البته در این میان خرما با افزایش قیمت قابل توجهی همراه شده است.
کد خبر: ۶۶۵۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

ستاد تنظیم بازار نرخ مصوب زولبیا و بامیه را یکشنبه هفته آینده نهایی می کند

رئیس اتحادیه قنادان کشور گفت: هنوز نرخ زولبیا و بامیه درجه یک و دو برای ماه مبارک رمضان امسال از سوی ستاد تنظیم بازار تعیین و مصوب نشده است و یکشنبه هفته آینده نهایی می شود.
کد خبر: ۶۶۴۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

قیمت پیشنهادی برای زولبیا و بامیه

روز گذشته قرار بود که قیمت هر کیلوگرم زولبیا و بامیه برای ماه مبارک رمضان تعیین شود که متاسفانه جلسه کمیسیون قیمت‌گذاری اصناف برگزار نشد
کد خبر: ۶۶۴۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

مردم نگران گرانی در رمضان

کمتر از ۱۰ روز به شروع ماه مبارک رمضان زمان باقی مانده است. از آن جایی که درصد قابل توجهی از مردم ایران پیرو دین اسلام هستند و از قوانین آن تبعیت می‌کنند، ماه رمضان تاثیر عمیقی بر سبک زندگی مردم دارد
کد خبر: ۶۶۳۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

آخرین اخبار