پروتئین بخشی ضروری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. هر فردی بر اساس عوامل مختلف، مانند وزن بدن، توده عضلانی، فعالیت بدنی، و سن به مصرف مقدار متفاوتی از پروتئین نیاز دارد. اگر به میزان کافی پروتئین مصرف نکنید، این شرایط می‌تواند موجب بروز برخی آسیب‌های جدی به بدن شود
کد خبر: ۸۲۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کاهش ساعات روز، با نزدیک شدن به پایان تابستان، به معنای کاهش دریافت نور خورشید و کاهش سنتز ویتامین دی از طریق آن است
کد خبر: ۸۲۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوان ی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۸۲۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
یائسگی به معنای قطع دوره قاعدگی است. یک زن پس از یائسگی، توانایی باردارشدن را از دست می‌دهد و به‌دلیل نوسانات شدید هورمونی، علائم متوسط تا شدیدی را تجربه می‌کند
کد خبر: ۸۲۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
یائسگی به معنای قطع دوره قاعدگی است. یک زن پس از یائسگی، توانایی باردارشدن را از دست می‌دهد و به‌دلیل نوسانات شدید هورمونی، علائم متوسط تا شدیدی را تجربه می‌کند
کد خبر: ۸۲۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
مدیرعامل اتحادیه دامداران کشور با بیان اینکه قیمت هر کیلو دام زنده سنگین ۳۲ هزار تومان و قیمت هر کیلو دام زنده سبک ۴۲ هزار تومان است، گفت: بنابراین با توجه به این قیمت‌ها باید هر کیلو گوشت گوساله بدون استخوان و شقه گوسفندی به ترتیب با قیمت حداکثر ۸۰ هزار تومان و ۹۰ هزار تومان به دست مصرف‌کننده برسد.
کد خبر: ۸۲۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
سحر اسکندری 18 ساله که شاگرد اول مدرسه شان بود و تمام اوقات فراغت خود را با خواندن کتاب می‌گذراند ، با توجه به این که در رشته پزشکی قبول شده بود می خواست پرستار شود تا بتواند بیشتر به مردم خدمت کند.
کد خبر: ۸۲۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
دادستان عمومی و انقلاب دماوند از کودک آزاری طفل ۱.۵ ساله در این شهرستان خبر داد و گفت: پدر و نامادری بازداشت شدند.
کد خبر: ۸۲۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
زنی بعد از اینکه عاشق مرد دیگری شد، نقشه قتل شوهرش را طراحی کرد و با همدستی آن فرد همسرش را به قتل رساند و جسدش را دفن کرد. پرونده این زن به دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شده و متهمان به زودی پای میز محاکمه می‌روند.
کد خبر: ۸۲۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
مدیرعامل اسبق پرسپولیس گفت: انصاری‌فرد از پیشکسوتان تحصیلکرده و کاربلد پرسپولیس است و می‌تواند در پرسپولیس موفق باشد.
کد خبر: ۸۲۴۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
برای هر خانم باردار پیش آمده است که در این دوران بخواهد بداند انجام چه کاری باید انجام دهد تا یک نوزاد زیبا داشته باشد چرا که تغذیه و سبک زندگی در دوران بارداری می‌تواند روی ظاهر کودک شما تأثیر بگذارد
کد خبر: ۸۲۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
کارشناس فوتبال ایران با بیان اینکه انتظار می‌رفت کیفیت هفته نخست لیگ برتر بیشتر باشد، گفت: دیدار پرسپولیس با تراکتور جذابترین بازی پیش از برگزاری دربی است.
کد خبر: ۸۲۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
هافبک دفاعی پرسپولیس طبق نظر کادرپزشکی فعلا قادر به حضور در ترکیب این تیم نیست تا حضور در دربی برای او غیرممکن شود.
کد خبر: ۸۲۳۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
تستوسترون و سلامت هورمونی برای سلامت عمومی مردان مهم است. پایین بودن تستوسترون سبب کمبود انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش قدرت بدنی، اضطراب و افسردگی می‌شود
کد خبر: ۸۲۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
اگر به‌خاطر نگرانی از چاق‌شدن از خوردن هندوانه می‌گذرید، این چند خط را بخوانید. ما میخواهیم به این نگرانی بی‌مورد پایان دهیم و خیالتان را راحت کنیم.
کد خبر: ۸۲۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مرگ مشکوک میلیارد آمریکایی و رئیس باند قاچاق دختران زیر سن قانونی در بازداشتگاه منهتن، نه تنها سوالات بسیاری را درباره ادعای خودکشی وی مطرح کرد، بلکه پای رؤسای جمهور کنونی و پیشین آمریکا را نیز به پرونده تجارت کثیف او باز کرد.
کد خبر: ۸۲۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
عضو مجمع تشخیص نظام در نامه ای خطاب به سران کشور با بیان اینکه با پدیده کاهش فاحش اعتماد عمومی نسبت به مسئولان روبرو هستیم، نسبت به افزایش تعداد حاشیه نشینان هشدار جدید داد.
کد خبر: ۸۲۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
افرادی که از رژیم غذایی حاوی ترکیبات فلاونوئید استفاده می‌کنند، کمتر در معرض سرطان و بیماری‌های قلبی قرار دارند
کد خبر: ۸۲۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
رئیس مرکز اصلاح نژاد و بهبود تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی گفت: قیمت گوشت گوساله با توجه به نرخ دام زنده و ضرایبی که امروز برای لاشه، حذف استخوان و غیره در کشور وجود دارد نباید به ازای هرکیلو بالاتر از ۸۰ هزار تومان در بازار عرضه شود.
کد خبر: ۸۲۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
