برچسب ها

۴ نکته برای متعادل نگه‌داشتن دمای بدن در تابستان

دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود.
کد خبر: ۹۵۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود می‌کند

به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۵۴۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

۶ گروه غذایی شگفت‌انگیز برای سلامت قلب و مغز

کارشناسان طی پژوهشی، یک رژیم غذایی آینده‌نگرانه برای پیشگیری از حمله قلبی، سکته مغزی و... را طراحی کردند که مهم‌ترین شاخصه آن مصرف لبنیات پرچرب و گوشت غیرفراوری شده است.
کد خبر: ۹۵۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

واردات گوشت قرمز کنیا به نفع ایران است؟

قیمت گوشت قرمز بر اساس آمارهای جهانی در ایران کیلویی ۷.۸۱ دلار است. این شاخص برای ساکنان تهران ۸.۷۲ دلار و برای مشهد و اصفهان به‌ترتیب ۶.۸۲ دلار و ۶.۷۱ دلار گزارش شده، اما گوشت قرمز کنیا با قیمت ۳.۹۳ دلار عرضه می‌شود
کد خبر: ۹۵۴۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵

ماجرای اصابت گلوله به سر میرسلیم/ او در کدام کشور درس خوانده است؟

میرسلیم این روزها در شبکه‌های اجتماعی در اوج است؛ هر صفحه‌ای که باز می‌شود، این نماینده مجلس در حال گفتن جمله معروف «لندکروز با پژو ۲۰۶ تفاوتی ندارد» است؛ سخنانی که در یک برنامه زنده تلویزیونی بیان کرد و پس از چند روز، از مجری و تهیه‌کننده و میهمان دیگر برنامه که او هم یک نماینده مجلس است، شکایت کرد.
کد خبر: ۹۵۴۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

کوچک‌ترین گاو دنیا کجا زندگی می‌کند؟/ عکس

گاو های وچور کوچک‌ترین گونه گاو در جهان هستند که قدشان از یک متر کوتاه‌تر است و طول بدنشان به ندرت بیش از ۳۰ سانتی‌متر می‌شود.
کد خبر: ۹۵۴۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

پنج خوراکی مناسب پس از کشیدن دندان

بلافاصله بعد از کشیدن دندان، به‌ویژه دندان عقل، نمی‌توانید به‌راحتی هر چه می‌خواهید بخورید. اما با استفاده از این ۵ خوراکی می‌توانید دوران نقاهت را بهتر بگذرانید.
کد خبر: ۹۵۴۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

حمله کیهان به حسین مرعشی / فرصت اقتدار را نظام فراهم کرد وگرنه کشور را فروخته بودید

دبیرکل حزب کارگزاران می‌گوید تمرکز قدرت در ایران در طول تاریخ بی‌نظیر است و مردم هزینه یکی از قدرتمندترین نظام‌های سیاسی را پرداخت می‌کنند بدون این‌که از مواهب آن استفاده کنند.
کد خبر: ۹۵۴۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

دوست داشتم فرهاد مجیدی پرسپولیسی شود!

امیر عابدینی در کافه خبر درباره دوران مدیریتی خود صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۳۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

هشدارهای نماینده زابل در باره آینده نامعلوم سیستان در ۳۰ سال آینده

حبیب‌الله دهمرده نماینده مردم زابل و زهک به همشهری آنلاین گفت: طالبان هیچ وقت نمی‌گویند آب نمی‌دهیم. همیشه می‌گویند آب می‌دهیم. چرا می‌گویند؟ برای اینکه فرصت را از ما بگیرند. ما زمانی از خواب بیدار می‌شویم که وقتی شیر آب را باز می‌کنیم، آبی نباشد و الآن دارد همین اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۹۵۲۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰

سردی معده را با این روش درمان کنید

یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۹۵۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

تعقیب و گریز سه ساعته برای گیر انداختن گاو خشمگین فراری/ عکس

پلیس تگزاس در یک تعقیب‌وگریز سه ساعته، سرانجام توانست گاو خشمگین فراری را بگیرد.
کد خبر: ۹۵۲۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸

روزنامه جوان:تغییر حکومت، گاو نر می‌خواهد و مرد کهن!

تغییر حکومت کار هر کسی نیست و با خرافات و توهم انجام نمی‌شود؛ گاو نر می‌خواهد و مرد کهن!
کد خبر: ۹۵۲۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

برای تقویت استخوان چه ویتامین‌هایی بخوریم

کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

غذاهای مضر برای افراد سرد مزاج

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲

۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۹۵۱۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

این خوراکی‌ها باعث جوش صورت می‌شود/ برای کنترل آکنه چه بخوریم؟

برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۱۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

روایت کیانوش عیاری از اولین بار که به دنبال گروه فیلمبرداری دوید/ دنیا را با دوربین ۸ میلیمتری می‌دیدم

«من بچه بسیار خجالتی بودم اما انگیزه بسیار زیادی داشتم تا آنجا که به رغم اینکه هزاران نفر آنجا ایستاده بودند و نمی‌توانستند داخل بروند من توانستم از دیواری که ایجاد کردند عبور کنم و تا صبح کنار گروه فیلمبرداری باشم.»
کد خبر: ۹۵۰۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

برای کبدچرب چی بخوریم؟‌/ بهترین رژیم‌غذایی برای غلبه بر بیماری کبدچرب

رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱

برای درمان اسهال چه بخوریم؟/ روش‌های موثر خانگی برای درمان اسهال

درمان‌های خانگی برای اسهال می‌تواند به شما کمک کند تا به‌طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته ای و کم فیبر مانند غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست)گزینه های مناسبی برای شما هستند که به حجیم شدن مدفوع و تسکین اسهال کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰