اگر از دنبال کردن رژیم‌های لاغری سخت و طاقت‌فرسا به ستوه آمده‌اید، می‌توانید از سبک زندگی انسان‌های نخستین الهام گیرید و تغییرات اساسی در الگوهای غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۸۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
تنها شما نیستید، اعداد روی ترازو در طول دوره قاعدگی برای همه افزایش پیدا می کند. دکتر ناتاشا جانسون، متخصص زنان در بیمارستان بریگهام می گوید: برخی خانم ها در طول این دوره حتی ممکن است 2 کیلو وزن ( یا بیشتر) اضافه کنند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
- پنجشنبه شب، برنامه «دورهمی» میزبان میلاد کی‌مرام، بازیگر سینما و تلویزیون بود.
کد خبر: ۶۷۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵
رژیم غذایی پرافتخارترین ورزشکار تاریخ المپیک
مایکل فلپس با کسب ۲۱ مدال طلای المپیک پرافتخارترین ورزشکار تاریخ این مسابقات شده است. به گزارش بی‌بی‌سی، بیش از دو برابر نزدیک‌ترین رقیبش (لاریسا لاتینانا، ژیمناست شوروی سابق با ۹ مدال طلا) قهرمان المپیک شده، اما راز قهرمانی اعجوبه شنای جهان چیست؟
کد خبر: ۶۷۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
چرا شکم‌تان باد می‌کند؟
آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
مروری بر سه گنجینه خوراکی جهان
پیتزا مارگاریتا»، « پیتزا پپرونی»، «پیترا نیویورک»، « پیتزا داوود»؛ اولین باری که تهرانی ها با پیتزا آشنا شدند، در سال 1340 و با نام پیتزا «داوود» بود. امروز مردم در همه نقاط دنیا پیتزا را می شناسند.
کد خبر: ۶۷۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
نگاهی به سال های سخت زندگی علیرضا بیرانوند؛
هیچ کس خبر نداشت که علیرضا در آن شب‌های سخت چه آرزوهایی در سر دارد. او شاید روزهای باشکوه را پیش‌روی خود می‌دید و آن همه سختی را تاب آورد تا به امروز برسد، به پیراهن شماره یک در پرسپولیس.
کد خبر: ۶۷۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
والدین در سال‌های نخست رشد فرزندان با پاسخگویی به اکثر خواسته های آنان، فقط برای مدت کوتاهی کودک را آرام می کنند در حالی که این عادت اشتباه در والدین منجر به تشدید چاقی در کودکان می شود.
کد خبر: ۶۷۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
آشتی با چربی‌های خوب
شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند، باید چاق باشند. نظر شما چیست؟ آیا افرادی که چربی می‌خورند، چاق هستند؟ نه، لزوما این‌طور نیست.
کد خبر: ۶۷۵۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
با نمایش گذرنامه‌های یک جاعل ایرانی دستگیرشده در حومه بانکوک که به دلیل مهارت در جعل گذرنامه در این کشور به «دکتر» معروف شده بود، بار دیگر نام تایلند به‌عنوان مرکز جعل گذرنامه‌های باکیفیت برای گانگسترها، شورشی‌ها، پناهندگان و کارگران مهاجر مطرح شد.
کد خبر: ۶۷۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
لیبروی تیم ملی والیبال گفت بزرگ ترین آرزوی وی حضور در المپیک بوده که این آرزو با نظر سرمربی آرژانتینی تیم ملی از وی گرفته شد.
کد خبر: ۶۷۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
بفرمایید پیتزا!
مانند سال گذشته در برنامه غذایی سرخپوشان حداقل 2 وعده صرف پیتزا وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
اینکه سرانه مطالعه کتاب در ایران پایین است و درست‌تر گفته باشیم «خیلی پایین» است، حرف و حدیث تازه‌ای نیست.
کد خبر: ۶۷۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
دانشمندان نوعی قرص خوراکی با خاصیت جلوگیری از هوس خوردن تنقلات و غذاهای غیرسالم بر گرفته از میکروب های بدن تولید کرده اند.
کد خبر: ۶۷۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
دانشمندان نوعی قرص خوراکی با خاصیت جلوگیری از هوس خوردن تنقلات و غذاهای غیرسالم بر گرفته از میکروب های بدن تولید کرده اند.
کد خبر: ۶۷۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
کد خبر: ۶۶۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
ویار بارداری در اغلب زنان باردار وجود دارد که نباید به راحتی تسلیم آن شد.
کد خبر: ۶۶۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شاید یک سفره پر و پیمان شامل انواع و اقسام خوراکی، غذا و میوه و... را برای صبحانه ایده‌آل بدانید اما باید بدانید که بسیاری از همین خوراکی‌ها ممکن است به‌عنوان اشتباهات تغذیه‌ای مطرح شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
قیمت هر کیلو سیب زمینی خلال 4 هزار و 500 تومان به فروش می رسد.
کد خبر: ۶۶۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
