برچسب ها

این توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان را جدی بگیرید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: از زمان سحر تا افطار در یک فاصله طولانی، فعالیت سیستم گوارشی کم می‌شود و با فرا رسیدن زمان افطار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که باید با کمک تغذیه آن را به درستی تنظیم کرد.
کد خبر: ۹۱۵۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

۱۳ راه پیشگیری از ابتلا به وبا در سفرهای نوروزی

وبا یک بیماری اسهالی حاد عفونی و به شدت مسری است که شایع‌ترین راه انتقال آن آشامیدن آب یا خوردن مواد غذایی آلوده به باکتری ویبریوکلرا است و آلودگی دست‌ها نیز ممکن است موجب انتقال این بیماری شود.
کد خبر: ۹۱۴۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید!

رابطه جنسی و حفظ یک رابطه سالم زناشویی وابسته به رعایت نکات مهم بهداشتی و به طبع آن حفظ سلامتی زوجین است. گاهی قبل و یا در حین رابطه جنسی اشتباهی موجب عوارض و بیماری های خطرناک می شوند. حتی زنان زرنگ هم می توانند اشتباهات جنسی را مرتکب شوند.
کد خبر: ۹۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

سرنوشت دردناک یک دانشجو پس از مصرف غذای فاسد

یک دانشجوی ۱۹ ساله، پس از خوردن باقیمانده غذای چینی که ۲۰ ساعت قبل خریده بود دچار مشکلاتی جدی در بدت خود شد و در نهایت، پا‌ها و انگشتان خود را از دست داد.
کد خبر: ۹۱۲۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

۱۰ دلیل پزشکی برای گرسنگی همیشگی

در واقع هر گرسنگی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.
کد خبر: ۹۰۸۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

تمام آنچه که کلیه‌ها را سنگ‌ساز می‌کند

یکی از علل افزایش تشکیل سنگ کلیه حجم پایین ادرار ناشی از کمبود آب بدن، از دست دادن مایعات بدن به دلیل ورزش، فعالیت‌های بدنی یا زندگی در آب و هوایی گرم یا نوشیدن مایعات کم است.
کد خبر: ۹۰۸۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

همه چیز درباره چاقی در کودکان که نمی‌دانید

میزان رشد کودکان در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ها متفاوت است. همین موضوع تشخیص چاقی در کودکان را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

چه زمانی برای خوردن صبحانه مناسب است؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

فال روزانه جمعه ۵ آذر ۱۴۰۰

فال روزانه جمعه ۵ آذر ۱۴۰۰
کد خبر: ۹۰۴۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

عادت جالبی که باعث لاغری روس‌ها شده است

مفیدترین عادات روس ها که منجر به کاهش وزن می شود، آهسته خوردن غذا است.
کد خبر: ۹۰۳۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

زودرس‌ترین نوزاد جهان که ۱۹ هفته زود به دنیا آمد

یک نوزاد پسر آمریکایی که در ۲۱ هفتگی بارداری مادرش به دنیا آمده، لقب نارس‌ترین نوزاد جهان را به خود اختصاص داد. او وزنش کمتر از نیم کیلوگرم بود و در شهر برمینگم آلاباما به دنیا آمد.
کد خبر: ۹۰۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰

دلایل دندان درد شبانه؛ ۸ نشانه هشداردهنده

مشکلات به ظاهر کوچک در بهداشت و دهان و دندان اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به سرعت به یک تهدید بزرگ و دردناک تبدیل شده و نیاز به اورژانس دندان پزشکی را بیشتر کند.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

۱۰ باور غلط در مورد رژیم‌های غذایی

مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۸۹۶۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

چرا پس از خوردن غذا به خواب تمایل داریم؟ + راهکار

میل به خواب پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین، مشکلی است که کم و بیش همه ما به آن دچار می‌شویم.
کد خبر: ۸۹۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶

۱۲ نمونه از بهترین و بدترین غذا‌ها برای وعده شام

شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند. اما واقعیت این است که نخوردن شام شب برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۸۸۹۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹

چرا رژیم غذایی سالم برای کودک مهم است؟

چرا رژیم غذایی سالم برای کودک مهم است؟ عواقب ناشی از انتخاب نادرست غذا در کودکان ممکن است بلافاصله مشخص شود، به خصوص اگر کودک شما چاق باشد یا اضافه وزن داشته باشد. انتخاب غذایی که برای کودکان خود در دوران کودکی انجام می‌دهید، درواقع طی سال‌های آینده به او آموزش می‌دهد که چه خوراکی‌هایی را انتخاب کند.
کد خبر: ۸۸۹۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

اعتراف هولناک پدر و مادر به یک جنایت فجیع/از قتل پسرمان پشیمان نیستیم

زوج سالخورده که به اتهام قتل فرزندشان بابک خرمدین، کارگردان و مستند ساز کشور بازداشت شده‌اند ضمن تشریح جزئیات این جنایت هولناک مدعی شدند از قتل پسرشان پشیمان نیستند.
کد خبر: ۸۸۶۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

کاهش وزن با روشی گرانقیمت

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آجیل می‌تواند باعث کاهش وزن باشد البته مشزوط بر آن که بدون شکر یا نمک و با رعایت رژیم سالم استفاده شود، گرچه یک مشکل بزرگ این است که این ماده غذایی گرانقیمت است.
کد خبر: ۸۸۵۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

۹ علت بی‌خوابی/چند راهکار ساده برای درمان

بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

تا 3 ساعت بعد از خوردن غذا ورزش نکنید

پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴