شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.
کد خبر: ۹۷۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
طبیعت انسان این است که دوست دارد مورد پسند واقع شود. چه در محل کار، چه در میان دوستان قدیمی و جدید یا در کنار فرد جذابی که به قرار ملاقاتش می‌روید، مورد علاقه بودن تمایلی طبیعی است که ریشه در آغاز زندگی انسان بر روی این کره خاکی دارد.
کد خبر: ۹۷۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاه‌های دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار می‌گیریم، مغز سیگنال‌هایی مشابه با دریافت نور روز دریافت می‌کند. این باعث می‌شود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۹۷۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
دکتر مسعود پزشکیان در اولین مصاحبه مطبوعاتی خود به عنوان رئیس جمهوری اسلامی ایران ضمن پاسخ به سوالات خبرنگاران داخلی و خارجی، مواضع دولت چهاردهم در حوزه سیاست خارجی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
غلامحسین کرباسچی می گوید: نارضایتی در جامعه خیلی عمیق‌تر از این است که یک دولت بتواند مدعی شود که این را از بین می‌برد. اگر دولتی خیلی خوب کار کند، نارضایتی افزایش نکند می‌تواند تا حدی نارضایتی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
جرم گوش از ترشحات طبیعی و ضروری بدن محسوب می‌شود که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم برای حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی لازم است. جرم گوش مانع از ورود کثیفی و باکتری به عمق گوش می‌شود.
کد خبر: ۹۷۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
کارشناسان با اشاره به راه های برون رفت از وضعیت رکود تورمی در حوزه مسکن می گویند ایران از نظر گرانی مسکن به نسبت درآمد خانوار، رتبه هفتم دنیا را دارد.
کد خبر: ۹۷۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۶۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
شاید برایتان این سؤال مطرح باشد که قدیمی‌ترین سکونت‌گاه‌هایی که انسان در ایران آن مستقر شدند، کجاست؟ جالب توجه اینجاست که برای یافتن این مکان، نیاز نیست در فواصل دوری به جستجو بگردید.
کد خبر: ۹۷۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه از امروز فرآیند چاپ‌سپاری کتاب‌های مهر ۱۴۰۴ را آغاز شده است گفت: تغییرات کتب درسی امسال خیلی محدود و جزئی بود لذا به صورت سازمان یافته، تغییر محتوایی خاصی نداشته‌ایم.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۹۷۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
مدیرعامل ساماندهی صنایع و مشاغل تهران گفت: مافیای دستفروشان در چهارراه ولیعصر (عج) توسط پلیس شناسایی شد.
کد خبر: ۹۷۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
ابوالفضل اقبالی از عضویت خود در هیئت علمی دانشگاه الزهرا خبر داد.
کد خبر: ۹۷۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
