برچسب ها

فال روزانه پنج شنبه 4 اسفند 1401

فال روزانه پنج شنبه 4 اسفند 1401
کد خبر: ۹۴۶۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

فال روزانه چهارشنبه 19 بهمن 1401

فال روزانه چهارشنبه 19 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۴۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟/ خوراکی‌های مفید و مضر برای افسردگی

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۹۴۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

فال روزانه جمعه 7 بهمن 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه جمعه 7 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶

فال روزانه سه شنبه 4 بهمن 1401 | فال حافظ امروز

فال روزانه سه شنبه 4 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

بهترین ویتامین برای کودکان در آلودگی هوا

تغییر در انتخاب مواد غذایی یک راه حل موثر در حفظ سلامتی کودکان در برابر خطرهای آلودگی هواست. در این مطلب ویتامین‌ها و مواد غذایی معرفی شده‌اند که اثرات آلودگی هوا روی کودکان را تا حدی خنثی می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۲۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

خوراکی‌هایی که «کلسترول» را پایین می‌آورند

به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۹۴۲۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

چرا موخوره به وجود می‌آید و راه‌های درمان آن چیست؟

مهم ترین عامل زیبایی موها، سلامت آن است و موخوره یکی از شایع ترین آسیب های موهاست که می تواند زیبایی موها را تحت الشعاع قرار دهد. اگرچه موخوره بیشتر در زنان دیده می شود، اما مردان هم دچار آن می شوند.
کد خبر: ۹۴۱۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

چگونه از خشکی شدید پوست در سرما جلوگیری کنیم؟

هوای زمستان سرد و خشک است و به همین دلیل باید از تغییرات اندکی که با تغییر فصل پوستمان با آن روبرو می‌شود آگاه باشیم چرا که توجه به موقع به این تغییرات به ما کمک می کند تا پیش از تبدیل شدن یک مشکل کوچک به یک عارضه جدی بتوانیم از پوست خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۹۳۹۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

۶ ماده‌ی غذایی که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند

هیچ چیزی بدتر از این نیست که یک برنامه‌ی ورزشی جدید و رژیم غذایی تازه‌ای را به کار بگیرید تا وزن خود را کاهش دهید و عضله بسازید ولی پس از چند وقت ببینید هیچ نتیجه‌ای نگرفته‌اید و به اندامی که دوست دارید یک قدم هم نزدیک‌تر نشده‌اید. این رویداد احتمالا برای شما هم رخ داده و دلیل آن مصرف غذاهایی است که سوخت‌وساز بدن را کند می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۴۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

۲ خوراکی خوشمزه که حافظه را تقویت می‌کند

یک مطالعه علمی نشان می‌دهد، مصرف برخی مواد خوراکی از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسی‌های عصبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹

اگر این ۷ علامت را دارید ویتامین E بدنتان کم است

ویتامین E از طریق تغذیه به‌خصوص روغن‌های گیاهی تامین می‌شود. در این مطلب به ۷ علامت هشدار کمبود این ماده مغذی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۹۲۰۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

درمان‌های خانگی با روغن‌های گیاهی ارگانیک

روغن‌های گیاهی را بهتر بشناسیم و برای درمان‌های خانگی باخیال راحت از آن‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۱۷۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱

مصرف این روغن سلامت قلب را به خطر می‌اندازد

مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۹۱۴۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

حبوبات گران می‌شود؟

قیمت جهانی غذا به بالاترین حد خود رسیده است. برخی فعالان بازار می‌گویند خشکسالی به محصولات زراعی آسیب رسانده است. این مساله در بازار ایران باعث افزایش قیمت حبوبات شده. آیا حبوبات در سال نوی میلادی دوباره گران می‌شود؟
کد خبر: ۹۰۵۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱

چند توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان به فشار خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

زیاد خوردن سیستم ایمنی را تقویت نمی کند/ مقاومت کم افراد چاق در برابر کرونا

یک متخصص تغذیه، کنترل وزن را نیازمند یک برنامه غذایی اصولی همراه با فعالیت بدنی دانست و یادآور شد: تقویت سیستم ایمنی با باور غلط زیاد خوردن متفاوت است، بلکه باید درست بخوریم؛ نه زیاد.
کد خبر: ۸۸۰۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲

ارسال نخستین محموله صادراتی روغن پسماند خوراکی از کیش به آلمان

نخستین محموله روغن صنعتی تصفیه اول حاصل بازیافت روغن های پسماند خوراکی در جزیره کیش برای تولید سوخت پاک به آلمان صادر می شود.
کد خبر: ۸۷۹۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴

چگونه سالم تر غذا بخوریم؟

غذا خوردن یکی از عادی ترین مواردی است که همه ما هر روز حداقل دو بار اجابتش می کنیم. اما گاهی سبک غذاخوردن ما باعث می شود سلامتی ما به خطر بیفتد.
کد خبر: ۸۴۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸

خطر ابتلا به سرطان کولون با افزایش سن و رژیم های پرچرب

پزشک متخصص جراحی عمومی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: افزایش سن و رژیم های پرچرب به ویژه مصرف چربی حیوانی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ (کولون) را افزایش می دهد.
کد خبر: ۸۳۹۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴