رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح مادر شیرده، گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر می‌شود و با عوارضی مانند پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم‌خونی و موارد دیگر مواجه خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
در بسیاری از مواقع عادت‌‌‌های اشتباه ما مثل زمان صرف شام، مصرف بدموقع کافئین و... میتواند عاملی برای اختلال در خواب باشد
کد خبر: ۹۵۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
گرمای هوا می تواند مرگبار هم باشد، اگر مراقب نباشیم و ساعت های طولانی زیر نور مستقیم خورشید حضور داشته باشیم.
کد خبر: ۹۵۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
ماده هشیارکننده قهوه تنها بخش خواب و بیداری مغز را تحت تاثیر قرار نداده بلکه موجب تقویت حافظه هم می‌شود.
کد خبر: ۹۵۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۹۵۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
درمان‌های خانگی برای اسهال میتواند به شما کمک کند تا به‌طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته ای و کم فیبر مانند غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست)گزینه های مناسبی برای شما هستند که به حجیم شدن مدفوع و تسکین اسهال کمک می کند.
کد خبر: ۹۵۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
از آنجا که انواع غذاها ممکن است با ایجاد سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیمی داشته باشد، نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است. به خصوص اگر اعضای خانواده‌تان مبتلا به سرطان هستند یا سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با مدیریت برنامه غذایی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۴۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
برای راحت گذراندن ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری باید مدیریت صحیحی روی انتخاب مواد غذایی داشته باشیم؛ به ویژه از خوردن برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد تا سبب تشنگی بیشتر در طول روز نشوند.
کد خبر: ۹۴۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذاها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۹۴۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
غذاهای ناسالم فقط شما را چاق نمی‌کنند چرا که به تازگی محققان برزیلی اظهار کرده‌اند که این غذاها می‌توانند افراد را نیز افسرده کنند.
کد خبر: ۹۴۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
قند خون دارای علائم مختلفی است که در این مطلب تعدادی از آن را بیان کرده ایم.
کد خبر: ۹۳۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
برطرف کردن ورم و خستگی چشم گاهی به یک دغدغه کلافه کننده تبدیل می‌شود اما خبر خوب اینکه راه‌های ارزان، ساده و در دسترسی برای بهتر شدن فرم و شکل چشم‌های شما وجود دارد. فردا صبح امتحانشان کنید.
کد خبر: ۹۳۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
اگر می‌خواهید به پزشک مراجعه کنید یا آزمایش بدهید، باید مانند شب قبل از یک مسابقه‌ی مهم خودتان را آماده کنید.
کد خبر: ۹۳۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۹۲۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
نوشیدن نوشیدنی‌های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم‌آبی همراه خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
درمان سردرد بدون مسکن روش‌های درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که می‌توانند در درمان سردرد موثر باشند.
کد خبر: ۹۰۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن حداکثر سه فنجان قهوه در روز ممکن است از قلب شما محافظت کند.
کد خبر: ۸۹۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، داروهای تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۸۹۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مشکلات روزمره و استرس‌های متعدد به داروهای آرامبخش پناه می‌برند. اما اغلب داروهای آرامبخش به ویژه در صورت مصرف نادرست در افراد اعتیاد و وابستگی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
