هرچند ورزش برای مدیریت وزن سالم و تناسب اندام ضروری است، اما حضور منظم در باشگاه برای همه میسّر نیست و این موضوع کاملاً قابل درک است. در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
اغلب سکته مغزی ظاهراً بدون هیچ علامتی اتفاق می‌افتد؛ اما در بعضی موارد ممکن است پیش از وقوع سکته مغزی زنگ خطرهایی وجود داشته باشد، مثلاً سردرد شدید و یک حمله ایسکمی گذرا (TIA).
کد خبر: ۹۵۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
در ایران آلودگی هوا به عنوان یکی از چالش‌های مهم حوزه سلامت و به عنوان مشکلی پیشرو در حوزه بهداشت مطرح شده است؛ باید توجه کرد که طبق مطالعات وزارت بهداشت که در سال ۱۴۰۰ و در زمینه آلودگی هوا در ۲۷ شهر کشور و بر روی جمعیتی حدود ۳۵ میلیون نفر انجام شد و بر اساس نتایج آن پنج کلان‌شهر کشور در سال ۱۴۰۰، شامل تهران، مشهد، اهواز، اصفهان و کرج تنها ۱۰ روز هوای خوب داشتند.
کد خبر: ۹۴۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
آلودگی هوا یکی از مشکلات اصلی است که دنیا در حال حاضر با آن رو به رو است و هم از جهت امنیت غذایی و هم از جهت سلامتی اثری مخرب دارد.
کد خبر: ۹۳۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
یافته های علمی حکایت از نقش موثر عوامل ژنتیکی در ابتلا به بیماری ها دارند. مثلا اینکه شما چه گروه خونی داشته باشید احتمالا ریسک ابتلای تان را به بعضی بیماری ها بیشتر یا کمتر می کند. اتفاقی که حتی در ارتباط با کرونا هم وجود داشت و در سرطان های مختلف این ایمنی سنجی به پژوهش گذاشته شده است.
کد خبر: ۹۳۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
یافته های علمی حکایت از نقش موثر عوامل ژنتیکی در ابتلا به بیماری ها دارند. مثلا اینکه شما چه گروه خونی داشته باشید احتمالا ریسک ابتلای تان را به بعضی بیماری ها بیشتر یا کمتر می کند. اتفاقی که حتی در ارتباط با کرونا هم وجود داشت و در سرطان های مختلف این ایمنی سنجی به پژوهش گذاشته شده است.
کد خبر: ۹۳۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: ۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماری های غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
کد خبر: ۹۰۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
بیماری آلزایمر به( Alzheimer’s disease ) یا بیماری فراموشی که به اختصار آلزایمر خوانده می‌شود .
کد خبر: ۸۷۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
دکتر طبرسی رئیس بخش بیماری‌های عفونی بیمارستان مسیح دانشوری گفت: واردات واکسن آنفلوآنزا ۸ برابر شده با وجود این فقط برای ۱۶ میلیون نفر واکسن داریم. وی افزود: در مورد آنفلوآنزا واکسن‌های شناخته شده خوبی با اثرات نسبی تولید شده، لذا توصیه می‌شود کلیه افراد در معرض خطر یعنی افراد بالای ۶۵ سال و زیر پنج سال، افراد دارای بیماری سرطان، قند و فشار خون، بیماران قلبی، ریوی، کبدی و کلیوی مزمن، افراد دارای بیماری‌های نقص ایمنی و بخصوص خانم‌های باردار حتما امسال واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند.
کد خبر: ۸۶۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند
کد خبر: ۸۲۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ۹۰ درصد موارد فشار خون بالا ناشناخته است و تنها در ۱۰ درصد موارد ریسک فاکتورهایی چون استرس و ... منجر به ایجاد فشار خون می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
فعالیت بدنی منظم، حساسیت انسولینی را بهبود داده و در نتیجه ریسک دیابت نوع دوم، کم خواهد شد. ضمنا تمرینات قدرتی، بافت‌های عضلانی می‌سازد که دست آورد بسیار باارزشی است چون عضله، به عنوان انباری است که گلوکز را بارگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۳۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
یک متخصص داخلی عنوان کرد: مضرات مصرف سیگار برای زنان به مراتب بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۷۲۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی یکی از برنامه‌های طرح تحول سلامت است.
کد خبر: ۶۹۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
معاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت: افراد تریاکی 86 درصد بیش از سایرین مبتلا به بیماری و درنتیجه مرگ می شوند.
کد خبر: ۶۸۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
رئیس مرکز تحقیقات سرطان بیمارستان میلاد گفت: برای بروز تومورهای سر و گردن به ویژه تومورهای حنجره عوامل و ریسک فاکتور های مختلفی وجود دارد اما شایع ترین آنها استعمال دخانیات است. همچنین آلودگی هوا در بروز سرطانهای حفره‌های دهانی ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۷۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
حدود ۹۰ درصد مردم ایران ویتامین دی پایینی دارند و این موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های خودایمنی خواهد شد. با مصرف ویتامین D می‌توان جلوی بیماری ام اس را گرفت. رییس انجمن ام اس استان اصفهان گفت: "مصرف ویتامین D،" "جلوگیری از چاقی" و "نکشیدن سیگار" سه فاکتور مهم برای مبتلا نشدن به ام اس است.
کد خبر: ۶۶۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
یک متخصص ریه اظهار کرد: علت اصلی بیش از 90 درصد موارد سرطان ریه، استعمال سیگار است.
کد خبر: ۶۶۳۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
ساعت ١١ صبح، حوالی خیابان قزوین، وارد پایگاه سلامت می‌شوم. از مسئولی که پشت میز پذیرش نشسته، سراغ ماما را می‌گیرم، او می‌گوید: «ماما برای چه کاری می‌خواهید؟» می‌گویم می‌خواهم تست پاپ اسمیر انجام دهم و او می‌گوید: «خب اینکه ماما نمی‌خواهد، خودم می‌گیرم...».
کد خبر: ۶۶۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
