برچسب ها

اشتباهات رایج در رژیم و کاهش وزن

به نظر می‌رسد یافته‌های جدید در مورد تعدد وعده‌های غذایی، باورهایی که در این باره وجود داشته اند را زیر سوال می‌برد.
کد خبر: ۹۸۶۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹

در مقابل آمریکا خواسته‌های مشخص داشته باشیم / برای مذاکره نیاز به میانجی نداریم/ برنامه موشکی از مذاکرات خارج خواهد شد

ما هم باید مانند بقیه از روانشناسی ترامپ استفاده کنیم و من فکر می‌کنم که علیرغم شعارهایی که می‌دهد، این امر شدنی است. به قول خودمان او به مرگ می‌گیرد که به تب راضی شویم. پس امتیازهایی به او بدهیم که او بگوید من این امتیازها را گرفتم و مسأله ایران را حل کردم و قبلی‌ها نتوانستند. اگر این را داشته باشد که چنین ادعایی را در داخل آمریکا کند، حتی امتیاز بهتری نسبت به دموکرات‌ها می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۶۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷

افراد چاق مجاز به مصرف چه نوع آجیل‌هایی هستند؟/ تدابیر رهایی از علایم گرمی تنقلات/ مصرف آجیل برای این افراد ضروری است

یک متخصص فیزیولوژی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالباً افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار همچون کشمش، پسته، بادام، توت و مویز بیشتر استفاده کنند که البته بادام، مویز و کشمش دارای بیشترین خواص و کمترین عوارض برای سردمزاجان هستند.
کد خبر: ۹۸۶۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶

هشدار سازمان غذا و دارو درباره خشکبار مانده

مدیر کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار داد و گفت: این سم قارچی می‌تواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود.
کد خبر: ۹۸۶۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

این مغز آجیلی، خواص شگفت انگیزی دارد/ ماجرای پسته‌های آب خندان و آردی بازاری چیست؟/ چگونه از شدت گرمی پسته بکاهیم؟

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، پسته، چاق‌کننده است و باعث رشد اعضای مهم بدن مثل مغز و کلیه می‌شود. قوای جنسی و میل‌ جنسی را تقویت کرده و تولید مایعات جنسی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۶۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

افتخار می‌کنم که هنوز انقلابی هستم و اصلا پشیمان نیستم

معاون راهبردی رئیس‌جمهور، از تدوین یک سیاست‌نامه مهم توسط معاونت راهبردی ریاست‌جمهوری خبر داد و گفت: ما امروز در دنیای روایت‌ها زندگی می‌کنیم، ما به‌عنوان پیروان ادیان الهی می‌پذیریم که این تصویر ماست که عمل ما را شکل می‌دهد و باید بر همین اساس طراحی داشته باشیم.
کد خبر: ۹۸۵۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

مجلس به وزیر اقتصاد رای اعتماد نداد/ همتی از قطار کابینه پیاده شد

با رای نمایندگان مجلس شورای اسلامی عبدالناصر همتی از وزارت امور اقتصادی و دارایی رفت
کد خبر: ۹۸۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

عثمانی در مخالفت با استیضاح همتی: شرایط اقتصادی محصول تحریم است نه عملکرد وزیر اقتصاد

عثمانی، نماینده مخالف با استیضاح همتی نیز در سخنرانی خود تاکید کرد در همین چند ماه دولت چهاردهم با اتفاقاتی روبرو بود که دولت‌های قبلی با ان مواجه نبودند.
کد خبر: ۹۸۵۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲

توصیه‌های مهم برای سلامت قلب و عروق

سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
کد خبر: ۹۸۵۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

چرا گاهی دچار یبوست می‌شویم؟/ بهترین خوراکی‌ها برای درمان این عارضه

حتی تغییر در برنامه‌های روزانه مثل برنامه مسافرت و برنامه های ورزشی می‌تواند به طرز چشمگیری بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و منجر به یبوست شود.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

فواید آجیل سلامت/ آیا غلات و حبوبات برشته شده انتخاب سالمی هستند؟

شما ممکن است در کنار نام آجیل مغزیجات، بارها نام آجیل سلامت را شنیده باشید و ندانید که آجیل سلامت چیست و حاوی چه ترکیباتی است. ترکیبات آجیل سلامت تقریبا مشابه با همان غلات و حبوبات برشته شده البته با تنوع بیشتر است که در گذشته مصرف آن مرسوم بود.
کد خبر: ۹۸۳۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

5 ماده غذایی که به تقویت حافظه کمک می‌کند

مغز ما در تمام شبانه‌روز، حتی زمانی که خواب هستیم، درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۳۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

بیشترین حقوق ماهانه در ایران را کدام افراد دریافت می‌کنند؟/ اعلام میزان حقوق کارمندان

در حالی که میانگین حقوق معلمان در سال گذشته حدود ۱۵ میلیون تومان بوده، کارمندان وزارت نفت حدود ۳ برابر آن حقوق دریافت کرده‌اند.
کد خبر: ۹۸۳۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

امیر حاتمی: رژیم صهیونیستی مجبور به عقب نشینی و تن دادن به آتش بس خفت بار شد/ جایگاه جمهوری اسلامی ایران به میزان قابل ملاحظه‌ای ارتقاء یافته است

مشاور فرماندهی کل قوا تصریح کرد: رژیم صهیونیستی هرگز نمی‌تواند تفکر، اندیشه و قدرت حماس، جهاد اسلامی و حزب الله لبان و انصارالله یمن را در عرصه نظامی و اعتقادی از بین ببرد.
کد خبر: ۹۸۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

اثر فوری مذاکرات روی نرخ دلار مشخص شد/ شریعتی: جنب و جوش شدیدی در کاسبان تحریم به راه افتاده و نعره می‌زنند

عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران متذکر می‌شود: این نکته مهمی است. به طور قطع آنچه که اثر فوری روی بحث دلار دارد، حتما بحث مذاکرات هست. امیدواریم مذاکرات واقعی هر چه سریع‌تر به نتیجه برسد.
کد خبر: ۹۸۳۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶

مغزتان را با این مواد غذایی در برابر آلزایمر مقاوم کنید

غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۱۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

مقام بلندپایه ارتش: جنگ همیشه وجود داشته و با مذاکره حل نمی شود /دقت نکنیم دچار غافلگیری فناورانه و راهبردی می‌شویم

امیر دریادار حبیب الله سیاری معاون هماهنگ‌کننده ارتش با بیان اینکه آینده پیش بینی پذیر نیست، اما می‌شود براساس داده‌ها برآوردهایی داشت، گفت: ما باید آمادگی داشته باشیم و خود را با طراحی سناریوهای مختلف برای اتفاقات پیش رو آمده کنیم. جنگ همیشه وجود داشته و دارد و اینطور نیست که دیگر مشکلات با مذاکره حل شود.
کد خبر: ۹۸۱۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

برای عفونت دندان چی بخوریم؟/ مواد غذایی مفید برای عفونت دندان

اگر تا به حال عفونت دندان را تجربه کرده باشید، می‌دانید که در این بازه زمانی تغذیه چقدر اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۸۱۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

فایده بی‌نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری

مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷

این افراد نباید به کنجد لب بزنند

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۸۰۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶