برچسب ها

تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی

فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

پیشگیری و درمان با طب ورزشی کنترل شایع ترین سرطان زنان با ورزش

افزایش هورمون استروژن در بدن، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. ورزش کردن باعث کاهش استروژن می گردد و در نتیجه سرطان را کنترل می کند.
کد خبر: ۶۶۰۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم؟

مدت‌ها پیش برنامه منظم ورزشی داشتید و خوب پیش می‌رفتید. چند بار در هفته به باشگاه رفته و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و قدرت می‌کردید. اما ناگهان برنامه‌های تان بهم ریخت و زندگی‌تان دست‌خوش تغییراتی شد.
کد خبر: ۶۶۰۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

خداحافظ چربی ها 6 ورزش برتر برای کالری سوزی

کم کردن وزن یک فرمول اسرارآمیز دارد. اینکه شما باید هر روز بیشتر از مقداری که کالری مصرف می کنید، کالری بسوزانید؛ اما روش های هوشمندانه تر و سریع تری هم برای رسیدن به اهداف تان وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۹۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

واریس دوران بارداری چیست؟

واریس، تورم رگ های سطح پوست است که در برخی موارد نیز دردناک می شود. این رگ ها معمولا در ناحیه ساق پا یا ران ها و به رنگ های آبی تیره یا بنفش دیده می شوند.
کد خبر: ۶۵۳۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲

ساغر عزیزی " بازیگر نقش فرح " از زندگی شخصی و کاری اش می گوید

ساغر عزیزی یک فروردین ماهی متولد شیراز است؛ بنابراین طبیعی است که بگوید دلمشغولی عمده اش گل و شعر است
کد خبر: ۶۵۳۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

نرخ اجاره نوروزی ویلا در شمال (+جدول)

مبلغ اجاره روزانه این ویلاها در روزهای معمولی تقریبا یک چهارم و یک پنجم نوروز است. به طور مثال اجاره روزانه یک ویلای 250 متری در ایام غیرتعطیل سال 300 هزار تومان است که در نوروز این رقم به یک میلیون و 200 هزار تومان می‌رسد.
کد خبر: ۶۵۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹