برچسب ها

اگر سرما خورده‌اید این ۸ توصیه را جدی بگیرید

سرماخوردگی بیماری مرسوم ماه‌های سرد سال است؛ اما برخی هنگام ابتلا به این بیماری کارهایی را بر اساس باورهای اشتباه خود انجام می‌دهند که روند درمان بیماری را کند می کند.
کد خبر: ۹۶۴۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷

خوراکی‌هایی که «کلسترول» را پایین می‌آورند

به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.
کد خبر: ۹۴۲۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲

آشنایی با خوراکی‌هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می‌کند

در آب و هوای سرد باید بتوانیم بدن خود را قوی نگه داریم بنابراین می توانیم با مصرف خوراکی های مفید که برای زمستان مناسب هستند بدن خود را تقویت کنیم.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹

" یک کاسه سوپ " راز همسرکشیِ زن هندی را فاش کرد!

یک زن هندی تصمیم گرفت پس از قتل همسر، معشوقه‌اش را با کمک جراحی پلاستیک به جای شوهر خود جا بزند.
کد خبر: ۷۵۰۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

زن عمویم تنها بود که به سراغش رفتم / با زن بیوه ای در خانه بودم که ..! + عکس

در محل کارم دل باخته زن مطلقه ای شدم! به او پیشنهاد دادم مدتی با یکدیگر ارتباط داشته باشیم تا اگر شناخت نسبی پیدا کردیم، با هم ازدواج کنیم! تا این که قرار شد یکی از دوستانم که مسافرخانه دارد یکی از سوئیت ها را به من اجاره بدهد تا من با آن زن در آن جا زندگی کنم!
کد خبر: ۷۴۸۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

۱۰ روز مانده به نوروز با چاقی خداحافظی کنید

با توجه به نزدیک شدن به سال جدید می توانید با این رژیم غذایی ۱۰ روز مانده به نوروز وزن خود را ۵ کیلو کم کنید.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۰

آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها

متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل

دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل معرفی کرده‌اند که دانستن آنها نه تنها برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید بوده بلکه کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند نیز بهتر است این روش‌ها را بدانند.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

۱۳ غذای راحت که باعث چربی‌سوزی می‌شوند

در این مطلب به معرفی ۱۳ غذای راحت می‌پردازیم که شما را در امر چربی‌سوزی یاری می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟

زمانی که خورشید غروب می‌کند و صدای اذان در همه جا می‌پیچد باید بدانید که وقت افطار فرا رسیده است. در این زمان، همه افراد خانواده دور هم جمع می‌شوند و افطار می‌کنند. چنین مهمانی بزرگ و با عظمتی باعث می‌شود بیشتر از قبل به فکر سلامتی و مصرف غذاهای سالم باشیم.
کد خبر: ۶۶۵۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

روش های مناسب برای پیشگیری از اشتهای زیاد !

به نظر می‌رسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید
کد خبر: ۶۶۲۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

راه های کنترل اشتها

به نظر می‌رسد اشتهای زیادی دارید؟ نگران نباشید. با چند ترفند ساده می‌توانید یاد بگیرید چگونه اشتهای خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۶۶۲۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳