برچسب ها

به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید!

موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیت‌های مختلف خوابیدن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۶۷۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز

اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۸۶۳۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

۴ تکنیک ساده برای کاهش قند خون

بسیاری از افراد در جهان مستعد ابتلا به دیابت یا افزایش قند خون هستند، اما روش‌های مناسبی را برای کنترل قند خون خود نمی‌شناسند. به نظر می‌رسد می‌توان با برخی راهکار‌های ساده قند خون را کنترل کرد.
کد خبر: ۸۶۱۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵

۱۷ ماده غذایی برای کاهش و مدیریت قند خون

مطالعات مختلف نشان داده اند که عصاره بروکلی سرشار از سولفورافین از آثار ضد دیابت قوی برخوردار است و به تقویت حساسیت به انسولین و کاهش قند خون و نشانگرهای استرس اکسیداتیو کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۱۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

غذا خوردن با طعم ماسک

یک مادر بریتانیایی قطعات چند ماسک را داخل وعده غذایی که برای فرزندانش از یک فست‌فودی مشهور خریداری کرده بود پیدا کرد.
کد خبر: ۸۶۰۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

کوچکترین ناقلان کرونا، راهی بیمارستان‌ها شدند

کودکان، کوچکترین ناقلان خاموش کرونا هستند که با کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی، گرفتار کرونا و بیمارستان شده‌اند.
کد خبر: ۸۵۶۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶

آیا خوراکی‌های چرب باعث کاهش تمرکز می‌شوند؟

نتایج مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ساعت‌ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش می‌یابد
کد خبر: ۸۵۴۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

نگاهی به پدیده شوم افغان‌کِشی

روزنامه اعتماد در گزارشی به پدیده قاچاق «آدم» در بعضي از شهرهاي شرقي کشور پرداخته است.
کد خبر: ۸۵۳۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

رحمتی: دست ندادنِ اول بازی کاری مسخره است

دروازه‌بان تیم شهر خودرو مشهد گفت: شرایط استاندارد نیست و تعداد مبتلایان به ویروس کرونا برایم نگران‌کننده است. عمر دست خداست، ولی پروردگار به انسان‌ها عقل داده است تا با استفاده از آن تصمیم‌گیری کنند.
کد خبر: ۸۵۲۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

۱۵ میان‌وعده که به کاهش وزن کمک می‌کند

می‌گوییم: «ما غذاخور نیستیم ولی آت و آشغال خوریم!» این محاوره ساده بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند. شاید ما همیشه یک بیسکوییت انتخاب کنیم و یا یک شکلات نسبتاً پرکالری. اما در عوض یک میان‌وعده سالم و در عین حال لذیذ می‌تواند کاهش وزن را هم به همراه داشته باشد
کد خبر: ۸۵۱۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

چطور بدون تحمل گرسنگی لاغر شویم؟

روز جهانی «بدون رژیم غذایی» مصادف با ۶ می، روزی است برای آگاهی از این نکته که تحمل رژیم‌های غذایی سخت باعث بروز مشکلات بهداشتی جبران‌ناپذیر می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷

چگونه تغذیه سالمی برای روزه داری در دوران کرونا داشته باشیم؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت:‌ در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۸۵۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

چه اتفاقی می‌افتد اگر مدارس برای هفته‌ها یا حتی ماه‌ها تعطیل شوند؟

اشلی فترز و تیموتی مک لافین خبرنگاران نشریه آتلانتیک روایتی از تعطیلی یکی از مدارس ایالات متحده به علت شیوع کرونا مطرح کرده‌اند و می‌گویند این موضوع می‌تواند برای روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها در بسیاری از کشور‌های جهان تکرار شود.
کد خبر: ۸۴۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰

نیویورک تایمز:

تنهایی را در زمان شیوع کرونا جدی بگیرید / این مسئله می‌تواند مانند کشیدن ۱۵ سیگار در روز به سلامتی آسیب برساند / فاصله اجتماعی الزامی است، اما انزوا می تواند ما را بیمار کند / احساس تنهایی می‌تواند توانایی سیستم ایمنی در مقابله با کرونا را تحت تاثیر قرار دهد

روزنامه آمریکایی نیویورک تایمز در گزارشی می‌نویسد، در ماه دسامبر، زنی در تولسا در اوکلاهاما یک آگهی منتشر و اعلام کرد حاضر است در تعطیلات کریسمس برای خانواده‌ها در نقش مادربزرگ حاضر شود. او در آگهی خود نوشت: «کسی برای کریسمس به مادربزرگ احتیاج دارد؟ من حتی غذا و هدایایی برای بچه‌ها می‌آورم! من هیچ کس را ندارم و این موضوع به من آسیب می‌رساند.» بیش از سه نفر از هر پنج نفر آمریکایی که شاغلند، احساس تنهایی می‌کنند. اکنون که کشور ایالات متحده با شیوع بیماری کرونا مواجه شده و اقداماتی مانند دوری از اجتماع، دورکاری و قرنطینه الزامی است، تنهایی می‌تواند به مرور زمان روی عالم‎گیری کرونا تاثیر گذاشته و شیوع را بدتر کند.
کد خبر: ۸۴۶۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

اطلاعات ایمنی مواد غذایی برای کودکان 5 سال و کوچکتر

مسمومیت غذایی که تحت عنوان بیماری مواد غذایی نیز شناخته می شود، به دنبال مصرف غذای آلوده به باکتری، ویروس و یا میکرو ارگانیسم های پارازیتی ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۸۴۵۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴

فال روز چهارشنبه 30 بهمن 1398

فال روز چهارشنبه 30 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۳۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰

فال روزانه سه شنبه 15 بهمن 1398

فال روزانه سه شنبه 15 بهمن 1398
کد خبر: ۸۴۱۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴

سیب زمینی آب پز بخورید تا لاغر شوید!

از خواص نشاسته سیب زمینی برای سلامتی، کمک به کاهش وزن است.
کد خبر: ۸۴۱۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳

استقرار تیم سازمان انتقال خون هرمزگان در جزیره کیش

تیم خونگیری سازمان انتقال خون هرمزگان ، برای دریافت خون اهدایی ساکنان و گردشگران، از یکشنبه 29 دی در بیمارستان کیش مستقر می شود.
کد خبر: ۸۳۹۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸