برچسب ها

چطور تاول پوست را درمان کنیم؟/ روش‌های خانگی برای درمان تاول

تاول یک ضایعه متورم به شکل کیسه ای کوچک حاوی مایع، خون یا چرک است که داخل یا زیر پوست می تواند تشکیل شود.
کد خبر: ۹۵۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

برای لاغری چه کنیم؟/ چه تمریناتی سریع‌ترین چربی‌سوزی را دارند؟/ چربی‌سوزی مهم‌تر است یا کالری‌سوزی؟

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

شایع ترین علائم کمبود کلسیم در بدن

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟

آبله مرغان (که از نظر پزشکی با نام واریسلا شناخته می شود) توسط ویروسی به نام ویروس واریسلا-زوستر ایجاد می شود که به سرعت و به راحتی از فردی که آلوده است پخش می شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

فال روزانه شنبه 19 فروردین 1402

فال روزانه شنبه 19 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

فال روزانه پنج شنبه 11 اسفند 1401 | فال حافظ امروز

برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز پنج شنبه یازدهم اسفند ماه 1401 فال روزانه سایت نمناک را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۶۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

روش‌های طبیعی برای روشن کردن پوست صورت

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی‌ های محیطی، بیماری، خشکی پوست، استرس، سبک زندگی نادرست و استفاده‌‌ طولانی‌مدت از محصولات آرایشی شیمیایی می‌تواند پوست را تیره و کدر کند.
کد خبر: ۹۴۵۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

فال روزانه سه شنبه 18 بهمن 1401

فال روزانه سه شنبه 18 بهمن 1401
کد خبر: ۹۴۴۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷

ارتباط عادت به تنبلی با مشکلات سلامتی

بر اساس داده های یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمال‌کاری می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان‌کننده، بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.
کد خبر: ۹۴۳۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

صنعا: اشک‌های بایدن فاقد اعتبار است/امنیت امارات تنها با خروج از یمن برقرار می‌شود

وزارت خارجه یمن بیانیه اخیر جو بایدن را که دربرگیرنده «محکومیت ضمنی حق صنعا در دفاع از مردم و خاک خود» بود، مورد انتقاد قرار داد.
کد خبر: ۹۴۲۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

چگونه فشار خون را در روزهای سرد کنترل کنیم؟

فشار خون بالا یک قاتل خاموش است؛ به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می‌شود که فشار خون خود را به‌طور منظم کنترل کنند تا مطمئن شوند که در سطح غیر تهدیدکننده زندگی هستند.
کد خبر: ۹۴۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟

​سرگیجه به کلیه‌ حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

۵ ماده غذایی که عروق شما را مسدود می‌کنند

نتیجه پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد غذایی‌ای وجود دارند که در صورت مصرف مداوم آن ممکن است عروق و رگ‌های شما مسدود شوند و دانستن آن که کدام یک از آن مواد را باید از رژیم غذایی خود حذف کرده و یا دست کم مصرف آن را محدود کنید ممکن است جان شما را نجات دهد.
کد خبر: ۹۴۰۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

راز دردناک خواننده معروف که جهان را متاثر کرد

تور جهانی سلین دیون که قرار بود در سال ۲۰۱۹ شروع شود، متوقف و از آن زمان به طور مکرر به تاخیر افتاده است، ابتدا به دلیل همه‌گیری کرونا و سپس به دلیل اسپاسم عضلانی که اکنون به عنوان سندرم stiff-person تشخیص داده شده.
کد خبر: ۹۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

علائم اولیه حمله قلبی را بشناسید

نیمی از کسانی که دچار حمله قلبی شده‌اند علائم جزئی داشته یا اصلاً علائمی نداشته اند و به دنبال مراقبت های پزشکی جدی نبوده اند.
کد خبر: ۹۳۷۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

راز بی‌‌قراری‌‌های شبانه در رختخواب

تصور کنید بعد از یک روز کاری طولانی یا حتی در عصر یک روز تعطیل که برای استراحت به رختخواب می‌روید؛ مجبور باشید هرچند دقیقه یک‌بار پای‌تان را تکان بدهید، بخارانید، به کناره تخت یا زمین بکوبید و هر راهکار دیگری که شاید بتوانید از درد رهایی پیدا کنید و بخوابید!
کد خبر: ۹۳۳۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

چرا رشد کودکان به تعویق می‌افتد؟/ علل و انواع تأخیر در رشد کودکان

تأخیرهای جزئی و موقت معمولاً دلیلی برای هشدار نیستند، اما تأخیر مداوم یا تأخیرهای متعدد در رسیدن به نقاط عطف می‌تواند نشانه‌ای باشد که ممکن است بعداً در زندگی چالش‌هایی را ایجاد کند.
کد خبر: ۹۲۵۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

دلیل بی‌حس‌شدن دست در خواب و راه‌حل آن

گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟
کد خبر: ۹۱۸۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

۳ نشانه در معده که می‌گوید قلبتان مشکل دارد

یک رژیم غذایی سالم برای قلب می‌تواند به جلوگیری از ورم معده ناشی از مشکلات گوارشی و ناراحتی قلبی کمک کند. نوشیدن کافی آب می‌تواند در این زمینه کمک کننده باشد.
کد خبر: ۹۱۷۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰

رفع تورم دست‌ها با چند درمان‌ خانگی

تورم اندام‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که مایع داخل بافت‌ها در یک محل جمع شود. عوامل متعددی می‌تواند سبب تجمع مایعات شود، از جمله تغییرات دما و برخی شرایط و بیماری‌های زمینه‌ای.
کد خبر: ۹۱۰۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱