در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
باشگاه استقلال برای جذب رضا غندی‌پور اقدام کرد و به دنبال به خدمت گرفتن این بازیکن جوان خواهد بود.
کد خبر: ۹۸۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.
کد خبر: ۹۸۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
این فرصت بی‌نظیری برای کشف رازهای آینده و شناسایی رفتارهایی است که بر زندگی شما در روز سه شنبه 25 دی 1403 تأثیر می‌گذارد. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
مدافع اسبق تیم فوتبال استقلال گفت: چند بازیکن در تیم توپ می‌زنند که در سطح باشگاه نیستند.
کد خبر: ۹۸۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
طی ساعات اخیر شایعاتی عجیب حول نام علیرضا بیرانوند شکل گرفت که اکنون پیگیری‌ها نشان می‌دهد او شرایط حضور در این بازی را ندارد.
کد خبر: ۹۶۹۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
بلاگری هم اکنون یکی از شغل‌های پردرآمد و پرطرفدار در جهان است؛ طوری که شاید در خانواده یا دوست و آشنا کسانی را بشناسیم که دست‌کم یک بار شانس‌شان را برای بلاگرشدن امتحان کرده و البته موفق نشده‌اند.
کد خبر: ۹۵۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.
کد خبر: ۹۵۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
فال روزانه سه شنبه 29 آذر 1401 | فال امروز | فال روز
کد خبر: ۹۴۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
احتمالا وقتی از تناسب اندام و رژیم غذایی صحبت می‌کنیم در اولین لحظه همه به یاد رژیم لاغری می‌افتند؛ اما این یک حقیقت است که افرادی که از لاغری مفرط رنج می‌برند نیاز دارند تا با یک برنامه غذایی درست و اصلاح سبک زندگی، وزن خود را افزایش داده و اینگونه به تناسب اندام برسند.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
براساس یک کارآزمایی بالینی برروی زنان بین ۵۵ تا ۷۰ سال، اضافه کردن یک ماده مغذی مشخص به رژیم غذایی این افراد،توانسته قدرت دفاع آنتی اکسیدانی بدن آنها را تقویت کرده و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. البته برای تائید اثر مثبت این ماده مغذی، باید تحقیقات بیشتری انجام گیرد.
کد خبر: ۹۳۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
هرچه افراد در مراحل اولیه زندگی خود مشکلات روحی و روانی بیشتری را تجربه کنند، مشکلات حافظه آنان در آینده بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۲۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
فال روزانه جمعه 28 آبان 1400
کد خبر: ۹۰۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
سرمربی تیم ملی فوتسال بانوان کویت با تاکید بر اینکه باید با امید به آینده نگاه کنیم گفت: بشر بحران‌های مهلک‌تری را پشت سر گذاشته است و از این بحران نیز به سلامت عبور خواهیم کرد.
کد خبر: ۸۸۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
فال روز پنج شنبه 20 آذر 1399
کد خبر: ۸۷۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
فال روز پنج شنبه 26 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
سال جدید برای استقلالی ها در حالی آغاز می شود که معدود مصدومان تیم در مسیر بازگشت به تمرینات قرار دارند.
کد خبر: ۸۴۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
با تعطیلی مسابقات لیگ برتر به احتمال فراوان بازیکنان خارجی استقلال ایران را ترک خواهند کرد مگر اینکه باشگاه به آنها اجازه سفر ندهد.
کد خبر: ۸۴۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
