نایدو به بیماران توصیه می‌کند که از قانون ۸۰-۲۰ پیروی کنند. ۸۰ درصد از رژیم غذایی باید تا حد امکان با غذاهای فرآوری نشده، طبیعی و غنی از فیبر پوشش داده شود. ۲۰ درصد باقی‌مانده گاهی اوقات می‌تواند اصطلاحا "ناسالم" باشد و هوس‌های غذایی را برطرف کند. در نهایت، تغذیه باید بدن و ذهن را ارضا کند.
کد خبر: ۹۲۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
علیرضا سرحدی رئیس پیشین هیات مدیره انجمن صنفی مهندسان عنوان کرد: «مرحوم قالیبافیان که یکی از استادان درجه یک سازه در کشور بودند، می‌گفت که وقتی در این شهر سوار ماشین می‌شوم و برج‌های بلند را می‌بینم از تصور اینکه روزی قرار است فرو بریزند، چشم‌هایم پر از اشک می‌شود. این است تفاوت شخصی که می‌فهمد با آن فردی که نمی‌فهمد یا خود را به نفهمی می‌زند.»
کد خبر: ۹۲۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. در اینجا راهکارهایی برای کاهش سریع چربی شکم آورده شده است.
کد خبر: ۹۲۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
نصرالله دریابیگی گفت: امیدواریم هرچه سریعتر مصوبه‌ی افزایش مستمری بازنشستگان کارگری به تصویب برسد؛ از رئیس جمهور نیز درخواست داریم به هیات دولت دستور بدهد که این مصوبه را امضا کنند و برای اجرا ابلاغ نمایند.
کد خبر: ۹۲۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
فال روزانه چهارشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
در خصوص گلایه از برنامه فوتبال برتر اظهار داشت: در خصوص شرایط شهرخودرو مسائلی را مطرح کردم، اما متاسفانه برنامه فوتبال برتر طوری بخشه‌ایی را نشان داد که انگار مدیران باشگاه مقصر هستند! در حالی که منظورم عدم همکاری مسئولان استانی بوده است.
کد خبر: ۹۲۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
مدیر تیم ملی فوتبال ایران گفت: دراگان اسکوچیچ گفت که توافقی با استقلالی‌ها درباره حضور بازیکنان این تیم در دیدار با نفت مسجدسلیمان نداشته است.
کد خبر: ۹۲۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
پسر جوان که حدود ۳ سال قبل پس از ارتکاب قتل در یکی از بوستان‌های کرج به قصاص محکوم شده بود، در ندامتگاه مرکزی کرج به دار مجازات آویخته شد.
کد خبر: ۹۲۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
دروازه‌بان تیم فوتبال شهرخودرو گفت: این در حالی است که حرفهای من گلایه از مدیران استانی و عدم حمایت از تنها نماینده استان خراسان در لیگ برتر بود. نتیجه آن هم در نهایت سقوط تیمی شد که با وجود کلی انگیزه و تلاش به لیگ دسته یک سقوط کرد.
کد خبر: ۹۲۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
زنی میان سال به همراه دختر ۱۷ ساله اش برای شکایت از یک مدیر شرکت مسافرتی هوایی به کلانتری امام رضا (ع) مشهد مراجعه کرد.
کد خبر: ۹۲۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
فال روزانه دوشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
سیدجلال حسینی که پیش‌تر گفته بود آرزویش وداع با فوتبال با لباس ملوان انزلی است، انگار هر لحظه به این رویایش نزدیک‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۲۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۹۲۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
با بالا گرفتن تب اخبارآبله میمونی، برخی افراد هر نوع نشانه جوش و التهاب پوستی را به این بیماری مرتبط می کنند، با اطلاع از تفاوت ها ، بی دلیل نگران نخواهید شد.
کد خبر: ۹۲۰۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
رئیس جامعه پزشکان داخلی ایران گفت: شیوع آبله میمون علاوه بر آمریکا، اروپا و آفریقا، در برخی از کشورهای آسیایی نیز مشاهده شده، به همین خاطر به همکاران و مسئولان هشدارهای لازم را می‌دهیم تا نسبت به گسترش احتمالی این بیماری غافلگیر نشوند و امکانات لازم را مهیا کنند.
کد خبر: ۹۲۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس به دلایل انضباطی نام دو کاپیتان تیمش و یک بازیکن دیگر را از لیست دیدار با شهر خودرو خط زد.
کد خبر: ۹۲۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
اگر بخواهید ماده‌ای بخورید که از خاصیت سودایی پنیر بکاهد، بهترین گزینه گردو است که به مقدار کافی گرم است و می‌تواند خاصیت سودایی پنیر را تعدیل کند.
کد خبر: ۹۲۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
با وجود اهمیت رابطه جنسی در زندگی زناشویی و تاثیری که بر روابط زوجین دارد، خجالت و کناره گیری از رابطه جنسی می‌تواند آسیب های فراوانی به زندگی زناشویی وارد کند
کد خبر: ۹۲۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
«احسان شرکت قناد» تحصیلکرده دانشگاه «بی هانگ» پکن و یکی از نویسندگان کتاب «روند توسعه صنعت فضایی چین» در یادداشتی به زوایای توسعه در چین پرداخته و تاکید می‌کند: چین با جمعیت بالا و قانع، صبور، سازمان پذیر و امیدوار به همراه ساختار سراسری و پرقدرت حزبی، امنیت اجتماعی و روانی مناسبی برای جذب سرمایه‌های خارجی فراهم آورده است.
کد خبر: ۹۲۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
بر اساس قانون جدید چک که از ابتدای سال ۱۴۰۰ اجرا شده است، وجوه صادرکننده چک برگشتی به میزان کسری مبلغ چک در حساب‌های او در بانک‌های دیگر مسدود خواهد شد که این فرآیند از امروز به صورت تدریجی در بانک‌ها آغاز می‌شود.
کد خبر: ۹۲۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
