برچسب ها

استتار شگفت‌انگیز دو عنکبوت / گلی که گل نیست

همکاری شگفت‌انگیز دو عنکبوت نر و ماده برای استتار مایه شگفتی دانشمندان دانشگاه یونان در چین شده است.
کد خبر: ۹۶۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

این صبحانه‌ها خطرناک هستند! از گرانولا تا کورن فلکس

نمی‌توان انکار کرد که صبحانه پس از حداقل هشت ساعت خواب، حیاتی‌ترین وعده غذایی در روز است. اما این وعده غذایی صبحگاهی بسته به مواد تشکیل دهنده آن به مانند یک شمشیر دو لبه عمل می‌کند و می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

۴ نکته برای حفظ جوانی پوست/ روتین پوستی چقدر مهم است؟

درخشش و جوانی پوست را می‌توان با محافظت از پوست در برابر نور خورشید، داشتن یک رژیم غذایی مغذی یا استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضدآفتاب تأمین کرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

عامل شهادت یک بسیجی در سال 1401، امسال به دام افتاد/ دختری که توسط متهم مورد تجاوز قرار گرفت، وی را لو داد

اواخر اسفند سال گذشته مرد میانسالی به کلانتری 132 نبرد رفت و راز جنایت سیاهی را برملا کرد.
کد خبر: ۹۶۸۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۹۶۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

این خوراکی‌های خوشمزه نمی‌گذارند لاغر شوید

کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.
کد خبر: ۹۶۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

چهار عامل تعیین کننده در کاهش تخلفات رانندگی

دست اندرکاران نسبت به ایمنی وسائط نقلیه و نسبت به ساخت و ایمنی وتوسعه انواع راه که همه شهرها را به هم پوشش دهد کلا نا امید شده اند و به عامل انسانی چسبیده اند،که اگر این باشد بَدا به حال ماست.
کد خبر: ۹۶۸۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

٧ ماده غذایی برای داشتن هوش بالاتر

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و تقویت میزان کارآیی و بهره‌مندی توان مغز را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی ارتقا داد.
کد خبر: ۹۶۸۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

بهترین زمان برای شروع رژیم‌ غذایی چه وقتی از سال است؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد شروع رژیم‌ کاهش وزن در تابستان موثر نیست و بهترین زمان برای شروع این کار اول سال است.
کد خبر: ۹۶۸۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

سینماها در نوروز چقدر فروختند؟/ رقم خوردن پررونق‌ترین اکران نوروزی پساکرونایی

باربارا راش، بازیگر سریال‌ «پیتون پلیس» در ۹۷ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۹۶۸۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟/ اعلام ۵ دلیل علمی

«شام» که اغلب به عنوان آخرین وعده غذایی در نظر گرفته می‌شود، اهمیت ویژه‌ای در زمینه تغذیه دارد. با این حال، آیا به این فکر کرده‌اید که زمان شام خوردن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ در این مطلب به بررسی این موضوع و ابعاد آن پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۶۸۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

مشکل تیروئیدی دارید؟ این ۶ خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است

تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۶۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

٨ کیلو کاهش وزن با خوردن روزانه این نوع سرکه

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
کد خبر: ۹۶۸۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتی است؟/ ۵ دستور برای رفتن روی ترازو

وزن شما نشان‌دهنده تغییرات چربی بدن است.
کد خبر: ۹۶۸۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

رژیم غذایی فستینگ ریسک این بیماری خطرناک را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۹۶۸۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

چرا ایرانیان بدترین روش برای پخت غذا را دارتد؟

با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آنها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

توصیه مهم و علمی برای پیشگیری از سرطان

آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند.
کد خبر: ۹۶۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

رنگ ادرار نشان‌دهنده بیماری است؟

ادرار ترکیبی از آب، الکترولیت‌ها و مواد زائد است که کلیه‌ها از خون تصفیه کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۷۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

علائم مهم این سرطان گوارشی شایع را بشناسیم

سرطان معده یکی از انواع سرطان‌ها است که بنا به توضیح موسسه ملی سرطان آمریکا از سلول‌های پوشش معده شروع می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

از درخشش باشو با پیراهن دایی تا ادامه حسرت طارمی

تیم ملی با کسب ۲ پیروزی متوالی مقابل ترکمنستان، فیفادی خود را به پایان رساند.
کد خبر: ۹۶۷۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

آخرین اخبار