رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ اشاره کرد.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مصرف سبزیجات به‌خصوص در ابتدای وعده صبحانه، هورمون‌هایی را که در طول روز باعث گرسنگی می‌شوند، سرکوب می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
داده‌ها نشان می‌دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می‌توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا ۵.۵ سال افزایش دهند.
کد خبر: ۹۶۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به ۷۰ سالگی دچار اختلال شناختی می‌شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم‌تر از پیش است. یکی از راه‌های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می‌کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رسانه رسمی مجلس در یادداشتی نوشت: خبرگزاری ایرنا در اقدام اخیر خود حتی پا را فراتر نهاده و هدف اصلی خود از این رویکرد را عیان کرده است، یعنی تلاش برای دخالت در فرایند انتخاب رئیس مجلس.
کد خبر: ۹۶۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
غذا خوردن یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که همگی ما می توانیم انجام دهیم.
کد خبر: ۹۶۹۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
عرب‌ها از سالها قبل دنبال مسئله خلیج عربی بودند و پارچه‌ای که پشت عبا چسبیده بود تعبیر غلط، نادرست و ساختگی را داشت و با زمان جمال عبدالناصر خیلی فاصله دارد. لذا عرب‌ها از سالها قبل این فعالیت را شروع کرده بودند حتی قبل از تاسیس اتحادیه عرب و پیش از آن‌که جمال عبدالناصر آن تعبیر غلط را درباره خلیج‌فارس به کار ببرد.
کد خبر: ۹۶۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
آب داغ ممکن است فواید بالقوه ای برای کاهش وزن داشته باشد، از جمله کمک به هضم غذا، تقویت هیدراتاسیون و کاهش نفخ. با این حال، این یک راه حل مستقل برای کاهش وزن نیست و باید بخشی از یک رویکرد جامع باشد که شامل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم است. با گنجاندن آب گرم به عنوان یک عنصر حمایتی در یک برنامه کاهش وزن کامل، افراد می توانند شانس خود را برای دستیابی به اهداف کاهش وزن خود بهینه کنند.
کد خبر: ۹۶۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
خوردن سیب به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تحقیقات نشان داده برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند.
کد خبر: ۹۶۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر بیمار ۴ استامینوفن ۵۰۰ میلی‌گرمی در روز استفاده کند دچار مسمومیت کبدی یا کما خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
در پی انتقادات قالیباف از رویکرد اقتصادی دولت، معاون رئیسی نامه ای را خطاب به رئیس مجلس منتشر کرد.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مردی که به بهانه شرکت در مراسم ترحیم زنان را آزار می‌داد و فیلم سیاه از آنها تهیه می‌کرد، دستگیر شد.
کد خبر: ۹۶۹۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید.
کد خبر: ۹۶۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
فال روزانه 6 اردیبهشت 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
اتخاذ رژیم غذایی سالم‌تر شاید در بسیاری از تصمیمات ما نقش برجسته‌ای دارد اما اغلب برای افراد چالش برانگیز است که به هدف خود عمل کنند.
کد خبر: ۹۶۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
